Здравствуйте, дорогие подписчики!
myJane.ru → Соевый соус — полезное дополнение к рациону или скрытая угроза для здоровья?![]()
Сторонники
пользы соевого соуса указывают на его богатый аминокислотный состав. Он
содержит глутаминовую кислоту, которая придает продуктам умами — пятый
вкус, делая блюда более насыщенными и аппетитными. Кроме того, некоторые
исследования предполагают, что антиоксиданты, присутствующие в соевом
соусе, могут обладать противовоспалительными свойствами и способствовать
замедлению старения. Читать полностью
«Цикада» или «Стратус»? COVID-19 в России
Многие СМИ пишут о разновидности ковида, получившего название «Цикада». Наши специалисты уверены, что эта коварная болезнь, названная в честь насекомого, нам не грозит. В России действительно есть те, кто страдает от COVID-19, но это знакомый нам Stratus. Именно он доминирует в мире, число заболевших с этим штаммом составляет около 65%, а в некоторых странах, например, в США - 75%, в России - 99% новых случаев ковид – это «Стратус». Впрочем, если не считать названия, особой разницы нет, потому что и тот, и другой – это разновидности «Омикрона».
«Омикрон»
Штамм коронавируса, получивший название «омикрон», был зарегистрирован в 2021 году, а в феврале 2022 года его обнаружили в 84 регионах России. Он появился в Южной Африке. Особенность «Омикрона» в том, что болезнь протекает легко, а у кого-то бессимптомно (если у человека достаточный уровень иммунитета).
Инкубационный период составляет 2-3 дня, но иногда признаки болезни дают о себе знать на следующий день. Симптомы похожи на обычное ОРВИ: слабость, ломота в теле, головная боль, невысокая температура до 38С, которая держится около 2-5 дней. Некоторые пациенты жалуются на насморк, першение и боль в горле, чихают. Что интересно, нет характерного симптома ковида, когда больной переставал чувствовать вкус и запах, но у 25% заболевших все же наблюдается снижение обоняния и вкуса.«Омикрон» считается наиболее легким вариантом болезни, при нем нет необходимости в интенсивной терапии, и летальность значительно ниже. Но он не исключает появление постковидного синдрома.
«Цикада»
Одним из ответвлений варианта «Омикрон», появившийся примерно одновременно с ним, является «Цикада». Но распространяться она начала в 2024 году в Южно-Африканской республике, а в 2025 году – в других странах мира. В России (информация на апрель 2026 года) случаи «Цикады» не зарегистрированы, хотя он зафиксирован в 23 странах.
Его особенность в повышенном иммунном ускользании, а все потому, что он максимально отличается от тех штаммов, которые использовались для разработки вакцин. Если у «Омикрона» в S-белке было около 30-40 изменений, то у «Цикады» примерно 70-75 мутаций. Заболеваемость высокая, но болезнь протекает легко, летальность значительно ниже, чем при других штаммах. В группе риска – пожилые люди, особенно те, кто старше 60-65 лет, у здоровых людей вероятность смерти и тяжелого течения мала.
Одна из самых характерных жалоб – это боль в горле. Возможна осиплость голоса. Нарушения обоняния почти не встречаются.
Остальные симптомы похожи на те, к которым мы уже привыкли:
• озноб;
• лихорадка;
• кашель;
• насморк;
• боль в теле и мышцах;
• головная боль;
• ощущение усталости, упадка сил;
• тошнота, рвота, диарея.
Ни один врач на глаз не может определить, болеет ли человек «Цикадой» или другой разновидностью коронавируса. Это можно узнать только при помощи специальных тестов. Лечение обычное, как и при всех простудах: покой, обильное теплое питье. Но если болезнь протекает тяжело, т.е. поднялась высокая температура, нарушено дыхание, обязательно нужно вызывать врача.
Специалисты говорят, что в России «Цикады» пока нет, но это лишь дело времени, если она распространилась по всему миру, придет и в нашу страну. Но бояться этого не стоит. Это обычное сезонное респираторное заболевание.
«Стратус»
На данный момент в России, как и во всем мире, самый распространенный штамм ковида – это «Стратус». Он тоже потомок «Омикрона», его особенности – это высокая заразность и осиплость голоса. Впервые был выявлен в январе 2025 года, в Канаде, в Россию попал уже в апреле.
Симптомы болезни такие же, как у других вариантов «Омикрона»:
• першение и боль в горле;
• отеки слизистой носоглотки;
• слабость, усталость;
• насморк;
• отек гортани;
• кашель;
• головная боль;
• умеренное повышение температуры от 37 до 38,5 C;
• иногда – диарея.
Узнать «Стратус» можно по одному характерному признаку: осиплость, хриплый голос. Эта особенность появляется в 1 или 2 день болезни у 70% заразившихся. Пациенты могут жаловаться на сухость, саднение, царапание в горле, но при этом нет высокой температуры и привычной многим боли в горле. Иногда наблюдается полная потеря голоса. После выздоровления голос восстанавливается.
Как и при других подобных заболеваниях, пациенту рекомендован постельный режим, обильное питье, средства, помогающие от боли в горле и насморка. Желательно контролировать уровень кислорода в крови. Врачи предупреждают, что коронавирус быстро не проходит, на полное восстановление требуется 1-1,5 месяца, а иногда и полгода.
Меры профилактики
Особенность «Цикады» в ее высокой заразности. Подхватить вирус можно и от человека без внешних признаков болезни, потому что часто она протекает бессимптомно. Но и в этом случае вирус размножается в дыхательных путях, может передаваться при кашле или чихании. Особую осторожность стоит соблюдать пожилым людям и тем, кто страдает от хронических заболеваний.
Врачи говорят, что при коронавирусе иммунитет недолговечный, и люди болеют им повторно, иногда 2 или 3 раза, несмотря на то, что у 80-90% уже есть антитела. Они дают частичную защиту, но не гарантируют того, что человек будет полностью здоров. Есть специальные вакцины, адаптированные под омикрон, но и они не могут предотвратить заражение, но снижают тяжесть заболевания.
Меры профилактики знакомы всем:
1. Тщательно мыть руки с мылом, особенно после посещения мест скопления народа, контакта с поверхностями.
2. Можно пользоваться антисептиками.
3. Обработка поверхности мобильных телефонов.
4. Не забывать о соблюдении дистанции.
5. Пожилым людям стоит избегать людных мест или же носить маски.
6. Регулярно проветривать помещения.
7. Вести здоровый образ жизни: вовремя ложиться спать, правильно питаться, больше двигаться, избегать стрессов.
Осложнения
Радует тот факт, что никаких опасных осложнений от этих видов коронавируса обычно не наблюдается, риск развития пневмонии или других тяжелых состояний минимален. Но это не значит, что можно расслабиться и не думать о своем здоровье. Даже если болезнь протекала в легкой форме или же без симптомов, у 6% пациентов в течение 3 месяцев после выздоровления может наблюдаться постковидный синдром.
Симптомы данного осложнения довольно неприятные:
• слабость и быстрая утомляемость;
• суставные и мышечные боли;
• одышка;
• проблемы с концентрацией внимания и с памятью;
• нарушения сна.
У разных пациентов постковидный синдром проявляется по-разному, но в 80% случаев они жалуются на приступы слабости, когда бывает сложно подняться с кровати. У кого-то возникают те же симптомы, что и были во время болезни, кто-то страдает от потливости, кашля, нехватки воздуха, у 45-60% людей присутствует плаксивость, депрессивные состояния. Эти симптомы могут сохраняться несколько месяцев, влияя на качество жизни. Люди рассказывают в комментариях, что для них пробуждение по утрам стало пыткой, болят мышцы, кости, голова, каждая клеточка. У многих такая слабость, что трудно пошевелиться. Никаких лекарств от постковидного синдрома нет, лечат симптомы, а как именно, решает врач.
Сейчас врачи отмечают еще одну особенность. Из-за «Стратуса» страдают верхние дыхательные пути, т.е. отекает слизистая носоглотки и гортань. Из-за этих симптомов человек мучается от заложенности носа, чихает, задыхается, и врачи диагностируют у него аллергию, но тесты не показывают болезнь, потому что это последствия инфекционного заболевания. Но если у человека была предрасположенность к аллергии, то после перенесенного ковида она вдруг может проявиться. Некоторые пациенты почувствовали, что у них внезапно началась реакция на цветение, хотя раньше такого не было. Это тоже одно из последствий ковида.
В современном мире ковид страшен не сам по себе, потому что те его разновидности, что сейчас гуляют по миру, переносятся легко. А вот постковидный симптом действительно может выбить из колеи. Поэтому все же не нужно забывать о мерах профилактики и, если появились неприятные симптомы, сразу же обратиться к врачу. Риск появления постковидного синдрома особенно высок у пожилых людей, а также у тех, кто страдает болезнями органов дыхания, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями и онкологией. Им стоит быть особенно осторожными.
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Продолжение статьи или страницы. Ссылки.