липа.

Это липа мелколистная Tilia cordata, она же липа сердцевидная. Узнается по двум вещам: 1) Лист в форме сердечка с зубчатым краем, 2) Тот самый светло-желтый «прицветный лист» на фото — это не лепесток, а крыло, к которому крепятся цветки. Скоро, в конце июня - июле, зацветет и будет пахнуть медом на всю улицу.

В чем польза

Липа — одна из самых ценных и безопасных лекарственных трав в Эстонии. В дело идут в основном цветки с прицветниками, но и листья с корой тоже пригодятся.

1. Цветки — липовый цвет. Аптека №1 при простуде

Собирают как раз с этим желтым «крылышком», когда половина цветков в соцветии распустилась.

• Потогонное и жаропонижающее. Липовый чай — классика при температуре, гриппе, ОРВИ. Содержит гликозиды, похожие на аспирин, но желудок не раздражает. Выпил на ночь — пропотел, утром легче. • Успокаивает. Снимает головную боль, тревожность, помогает уснуть. Детям при кашле и истериках дают именно липовый чай. • Отхаркивающее. Разжижает мокроту при бронхите. • Мочегонное и для желудка. Снимает спазмы, помогает при цистите, отеках. 

2. Листья

Молодые, как на твоем фото — самые нежные.

• Витаминные. В мае-июне их добавляли в весенние салаты и супы. Вкуса почти нет, зато витамин С и каротин. • Наружно. Свежие размятые листья прикладывали к ожогам, фурункулам, при головной боли — ко лбу. Сок снимает воспаление. • Для волос. Отвар листьев — ополаскиватель для блеска. 

3. Кора и уголь

• Кора: слизь из отвара молодой коры пили при поносах, гастрите, ожогах пищевода. • Липовый уголь: порошок из пережженной древесины — мощный сорбент. Раньше давали при отравлениях вместо активированного угля. А еще им чистили зубы. 

4. Липовый мед

Один из лучших. Антибактериальный, для иммунитета и при простуде. С одной взрослой липы пчелы за день могут собрать до 5 кг меда.

5. Для города

Липа отлично чистит воздух от пыли и выхлопов. Поэтому ее и сажают в Таллинне вдоль улиц. Древесина мягкая — из нее режут ложки, матрешек, делают банную вагонку.

Как заготовить и заваривать

Чай от простуды: 1 ст.л. сухих цветков с «крылышками» на 250 мл кипятка. Настоять 15 мин под крышкой. Пить горячим по 1 стакану 2-3 раза в день. Можно с медом и малиной.

Сушить надо быстро, в тени, иначе цветки побуреют и потеряют запах. Хранится всего 1 год.

Важные нюансы 1. Нагружает сердце. Липовый чай сильно гонит пот и дает нагрузку на сердце. Пить его каждый день как обычный чай нельзя. Только курсом 5-7 дней при болезни. Язвенникам и людям с больным сердцем — без фанатизма. 2. Для зрения. Есть поверье, что от долгого употребления липового чая «садится» зрение. Научно не доказано, но постоянно его пить точно не стоит. 3. Собирай правильно. Не у дорог и не в городе. Липа тянет всю грязь из воздуха. Лучше в парке подальше от машин. 4. Не путай с вязом. У вяза листья похожи, но без «крылышка» и основание листа несимметричное. 

Итог: Если это липа — у тебя под окном бесплатная аптека от простуды, стресса и бессонницы. Через пару недель зацветет — не пропусти. Запах будет стоять медовый.

Хочешь, расскажу как отличить липовый цвет от подделки в аптеке и как правильно сушить, чтобы не почернел?

рябинник.

Так что если он у тебя на участке — радуйся, если надо быстро закрыть забор. Если хочешь лечиться травами — лучше возьми таволгу или лопух. Они и изучены, и безопаснее.

А от моли листья реально работают. Засуши букет и положи в шкаф.

хвощь.

Это таволга вязолистная Filipendula ulmaria, она же лабазник. По пышным белым «облакам» из мелких цветков и запаху меда с миндалем ее сразу узнаешь. В июне в Эстонии у рек и канав ее целые заросли.

В чем польза

Это «природный аспирин», причем открыли аспирин именно благодаря ей.

1. Цветки и трава — главная аптека

• Салицилаты. Содержит салициловую кислоту в форме, которая не так бьет по желудку, как таблетки. Поэтому чай из цветков таволги — №1 при простуде, гриппе, температуре. Снимает жар, ломоту, головную боль. • Противовоспалительное. Работает при цистите, пиелонефрите, подагре, артрите. Убирает воспаление в суставах и мочевом пузыре. • Потогонное и мочегонное. Выгоняет лишнюю воду и токсины. От отеков — то что надо. • Для ЖКТ. В отличие от аспирина, отвар таволги наоборот лечит желудок. Снимает изжогу, заживляет язву, убирает понос за счет дубильных веществ. • Успокаивает. Запах и чай из цветков снимают тревогу и помогают уснуть. 

2. Корни

Их копают осенью. Отвар корней — сильное вяжущее. Применяли при дизентерии, кровотечениях, как глистогонное.

3. На кухне

• Чай «медовый». Цветки заваривают просто так. Вкус сладкий, с медом и миндалем. В Скандинавии ее кидают в пиво и вино для аромата. • Ароматизатор. Сухие цветки кладут в шкаф с бельем или добавляют в домашнее мыло и кремы. 

4. Для огорода и пчел

Отличный медонос. Мед с таволги душистый, но его мало. Настой цветков используют как природный фунгицид от мучнистой росы на огурцах.

Как заваривать чай при простуде

1 ст.л. сухих цветков на 250 мл кипятка. Настоять 15 мин под крышкой. Пить теплым по 1/3 стакана 3 раза в день. Пот гонит моментально, так что лучше под одеяло.

Важные нюансы и противопоказания 1. Аспирин. Если у тебя аллергия на аспирин, астма, язва желудка в обострении — таволгу нельзя. Она содержит те же салицилаты. 2. Кровь. Разжижает кровь. Нельзя перед операциями и при плохой свертываемости. 3. Давление. Понижает давление. Гипотоникам осторожно. 4. Беременным и детям до 12 лет внутрь не рекомендуют. 5. Запоры. Из-за дубильных веществ может крепить. 

Не путай с ядовитым болиголовом. У таволги листья похожи на вяз — отсюда «вязолистная». Они перистые, с крупной конечной долей. Запах у цветков сладко-медовый. У болиголова — воняет мышами, и стебель с красными пятнами.

Так что это одно из самых полезных растений, что у нас растет. Если нет противопоказаний — собирай цветки в начале цветения, суши в тени. Зимой спасет от температуры лучше аптеки.

Хочешь рецепт ферментированного чая из таволги? Он еще вкуснее и ароматнее обычного.

таволга.

Это таволга вязолистная Filipendula ulmaria, она же лабазник. По пышным белым «облакам» из мелких цветков и запаху меда с миндалем ее сразу узнаешь. В июне в Эстонии у рек и канав ее целые заросли.

В чем польза

Это «природный аспирин», причем открыли аспирин именно благодаря ей.

1. Цветки и трава — главная аптека

• Салицилаты. Содержит салициловую кислоту в форме, которая не так бьет по желудку, как таблетки. Поэтому чай из цветков таволги — №1 при простуде, гриппе, температуре. Снимает жар, ломоту, головную боль. • Противовоспалительное. Работает при цистите, пиелонефрите, подагре, артрите. Убирает воспаление в суставах и мочевом пузыре. • Потогонное и мочегонное. Выгоняет лишнюю воду и токсины. От отеков — то что надо. • Для ЖКТ. В отличие от аспирина, отвар таволги наоборот лечит желудок. Снимает изжогу, заживляет язву, убирает понос за счет дубильных веществ. • Успокаивает. Запах и чай из цветков снимают тревогу и помогают уснуть. 

2. Корни

Их копают осенью. Отвар корней — сильное вяжущее. Применяли при дизентерии, кровотечениях, как глистогонное.

3. На кухне

• Чай «медовый». Цветки заваривают просто так. Вкус сладкий, с медом и миндалем. В Скандинавии ее кидают в пиво и вино для аромата. • Ароматизатор. Сухие цветки кладут в шкаф с бельем или добавляют в домашнее мыло и кремы. 

4. Для огорода и пчел

Отличный медонос. Мед с таволги душистый, но его мало. Настой цветков используют как природный фунгицид от мучнистой росы на огурцах.

Как заваривать чай при простуде

1 ст.л. сухих цветков на 250 мл кипятка. Настоять 15 мин под крышкой. Пить теплым по 1/3 стакана 3 раза в день. Пот гонит моментально, так что лучше под одеяло.

Важные нюансы и противопоказания 1. Аспирин. Если у тебя аллергия на аспирин, астма, язва желудка в обострении — таволгу нельзя. Она содержит те же салицилаты. 2. Кровь. Разжижает кровь. Нельзя перед операциями и при плохой свертываемости. 3. Давление. Понижает давление. Гипотоникам осторожно. 4. Беременным и детям до 12 лет внутрь не рекомендуют. 5. Запоры. Из-за дубильных веществ может крепить. 

Не путай с ядовитым болиголовом. У таволги листья похожи на вяз — отсюда «вязолистная». Они перистые, с крупной конечной долей. Запах у цветков сладко-медовый. У болиголова — воняет мышами, и стебель с красными пятнами.

Так что это одно из самых полезных растений, что у нас растет. Если нет противопоказаний — собирай цветки в начале цветения, суши в тени. Зимой спасет от температуры лучше аптеки.

Хочешь рецепт ферментированного чая из таволги? Он еще вкуснее и ароматнее обычного.

лютик.

Правило: Лютиком лучше просто любоваться. Рвать голыми руками не стоит, особенно детям. Если сок попал на кожу — сразу смой водой с мылом.

Так что польза у него сомнительная и перекрывается вредом. Для лечения суставов лучше возьми окопник, про который мы говорили раньше. Он хотя бы кожу не сожжет.

Видишь такие желтые поляны — красиво, но букет из них домой не неси.

купырь

Правило №1: Не уверен на 100% — не бери в рот. Лучше сфоткай стебель крупно у земли и покажи знатоку. 

Противопоказания даже у съедобного купыря: беременность, язва, гастрит с повышенной кислотностью.

Так что если это точно купырь с твоего участка и стебель без пятен — можешь попробовать молодой побег на вкус. Но собирать его вдоль дорог нельзя — он тянет все выхлопы. 

Хочешь рецепт весеннего зеленого супа с купырем и крапивой?

лещина.

Это лещина обыкновенная Corylus avellana, она же орешник. По мохнатым молодым побегам и зубчатым, «гофрированным» листьям ее легко узнать. В Эстонии растет повсеместно.

В чем польза

1. Орехи — фундук

Главная ценность. Созревают к концу августа - сентябрю.

• Еда для мозга и сердца. До 70% жиров, но это полезные ненасыщенные жирные кислоты. Снижают «плохой» холестерин. • Витамин Е. Один из самых богатых источников. Это антиоксидант, для кожи, сосудов и репродуктивной системы. • Белок + минералы. Магний, калий, железо, цинк. Горсть орехов заменяет перекус и дает энергии надолго. • Для мужчин. Цинк и витамин Е — поддержка простаты и тестостерона. 

2. Листья

Собирают в мае-июне, пока они молодые и нежные как на фото.

• Для сосудов. Отвар и настой листьев укрепляют капилляры, снимают воспаление вен. Народное средство при варикозе, тромбофлебите, геморрое. • Мочегонное. Чай из листьев пьют при отеках, болезнях почек, простатите. • Для печени. Обладает желчегонным действием. • При поносе. Дубильные вещества в листьях работают как вяжущее. 

3. Кора и плюска

Плюска — это та «юбочка», в которой сидит орех. 

• Кора: отвар коры — сильное сосудосуживающее и противовоспалительное. Применяли при варикозе, капиллярных кровотечениях. • Плюска: отвар из нее пили при поносе, колите. 

4. Для участка и природы

• Пыльца. Лещина цветет в марте-апреле, когда пчелам вообще есть нечего. Это первый весенний взяток белка для пчелиных семей. • Живая изгородь. Хорошо стрижется, дает густую тень. • Почва. Опад листьев дает мягкий гумус. Как применять листья

Чай для сосудов и почек: 1 ст.л. сухих измельченных листьев залить 250 мл кипятка, настоять 30 мин. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Курс 3 недели.

Важные нюансы 1. Орехи калорийные. 100 г = 650 ккал. Горсть в день — польза, пакет за раз — тяжесть в желудке и лишние кило. 2. Аллергия. Фундук — сильный аллерген, особенно для тех, у кого реакция на пыльцу березы. Перекрестная аллергия. 3. При спазмах сосудов мозга и тяжелой форме псориаза листья и кора внутрь не рекомендуются — могут усилить. 4. Запоры. Орехи крепят, а вот настой листьев — наоборот, может слабить. 

У тебя в Таллинне лещина часто дикая. Если найдешь куст в лесу в августе — можно будет набрать орехов. Они мельче магазинных, но ароматнее.

Хочешь рецепт настойки из листьев для вен или как правильно сушить орехи, чтобы не плесневели?

лопух.

Да легко. Держи 2 рабочих рецепта из этого лопуха.

1. Репейное масло для волос

Классика, которая реально останавливает волосопад и будит «спящие» луковицы.

Тебе понадобится:

• Сухой корень лопуха — 50 г. Купи в аптеке или накопать осенью, помыть, нарезать и высушить в тени. • Базовое масло — 200 мл. Идеально: оливковое, миндальное, жожоба. На крайняк подойдет обычное подсолнечное, но нерафинированное. 

Как готовить:

1. Измельчи корень. Чем мельче, тем больше пользы отдаст. Можно в кофемолке, но не в пыль. 2. Залей маслом в стеклянной банке. Корень должен быть полностью покрыт. 3. Настаивай 14 дней в темном шкафу. Каждый день встряхивай банку. 4. Прогрей. Поставь банку на водяную баню на 1 час на самом слабом огне. Не кипятить! Так масло вытянет все что можно. 5. Процеди через марлю в 3-4 слоя. Хорошо отожми жмых. 6. Перелей в темную бутылочку. Храни в холодильнике до 6 месяцев. 

Как применять:

1. Подогрей 2-3 ст.л. масла до теплого состояния. 2. Втирай в кожу головы 5 минут. Остатки распредели по длине. 3. Надень шапочку для душа + полотенце сверху для тепла. 4. Держи от 1 до 3 часов. Можно на ночь, если не лень. 5. Смой 2 раза шампунем. Делай 1-2 раза в неделю курсом 2 месяца. 

Лайфхак: Чтобы легче смывалось, сначала нанеси на волосы бальзам на 5 минут, а потом уже шампунь.

2. Компресс на колено / сустав / спину

Снимает боль, отек и воспаление. Работает за счет инулина и солей, которые лопух вытягивает.

Вариант А: Из свежего листа — экспресс-метод

1. Сорви 1-2 крупных листа. Нижняя сторона должна быть белесая, ворсистая. 2. Помой и помни. Побей лист скалкой или тупой стороной ножа, чтобы пустил сок. Можно на 30 сек обдать кипятком — станет мягче. 3. Приложи ворсистой стороной к больному колену. 4. Замотай. Сверху пищевая пленка, потом эластичный бинт или шерстяной шарф. 5. Держи от 2 часов до всей ночи. Если сильно жжет — снимай.  

Утром лист будет темный и как будто «мокрый» — это он вытянул соли и лишнюю жидкость. Курс: 5-7 ночей подряд.

Вариант B: Из корня — мощная мазь

1. Сделай отвар: 1 ст.л. сухого измельченного корня на 200 мл воды. Кипяти 10 мин, настаивай 1 час. 2. Смешай: 2 ст.л. густого отвара + 1 ст.л. меда + 1 ст.л. водки. 3. Компресс: Намочи ткань в смеси, приложи к суставу, замотай как выше. Держи 1-2 часа. 

Техника безопасности:

1. Тест на аллергию. Сначала на 15 мин на запястье. 2. Не на открытые раны. Только на целую кожу. 3. Не при беременности. 4. Курс. Не больше 3 недель подряд, потом перерыв. 

После компресса из листа кожа может немного зудеть — это нормально. Но если пошло сильное покраснение, сыпь — значит не твое.

Попробуешь — напиши, как эффект. Особенно масло для волос любят, результат обычно через месяц уже видно.Это лопух большой Arctium lappa, он же репейник. Судя по крупным, чуть опушенным снизу листьям — он. Молодой куст, еще без колючих «репьев».

Сорняк для многих, но для травников и косметологов — золото.

В чем польза

1. Корень — главная аптека

Копают осенью на первый год жизни или весной на второй, пока не пошел в стебель. В нем:

• Инулин. До 45%. Это пребиотик — еда для полезных бактерий в кишечнике. Снижает сахар в крови, поэтому лопух — друг диабетиков. • Очищает кровь и лимфу. В народной медицине отвар корня пьют при фурункулах, экземе, псориазе, подагре. Выводит токсины и соли. • Мочегонное и потогонное. При простуде, отеках, болезнях почек. • Для печени и ЖКТ. Горечи усиливают отток желчи, улучшают пищеварение. 

2. Листья

• Компрессы для суставов. Классика: свежий лист лопуха ворсистой стороной приложить к больному колену, спине, при ушибе. Сверху пленка и шарф на ночь. Снимает боль и воспаление. Говорят, «вытягивает соль». • Для ран и ожогов. Сок листа — антисептик, заживляет. Прикладывают при укусах насекомых. • В еду. Молодые листья и черешки вымачивают от горечи и добавляют в салаты, супы. В Японии корень лопуха «гобо» — деликатес. 

3. Репейное масло

Делают из корней. Это №1 средство для волос:

• От выпадения. Втирают в корни, укрепляет луковицы. • От перхоти. Убирает сухость и зуд кожи головы. • Для роста. Питает, волосы растут быстрее и гуще. 

Его легко сделать самому: 100 г измельченного сухого корня залить 200 мл оливкового масла, настоять 2 недели.

Важные нюансы 1. Не путай с мать-и-мачехой. У мать-и-мачехи лист мельче, снизу белый войлочный, а сверху гладкий. И цветет она желтыми одуванчиками до листьев. У лопуха лист огромный, снизу сероватый. 2. Чистота места. Лопух как пылесос тянет из земли все, включая тяжелые металлы. Не рви у дорог, свалок, заводов. 3. Противопоказания. Нельзя при беременности, кормлении, при обострении гастрита и язвы. 

Так что этот «сорняк» у стены — твоя аптечка, косметичка и детокс в одном. 

Хочешь простой рецепт репейного масла для волос или как делать компресс на колено?

фенхель.

Это фенхель обыкновенный Foeniculum vulgare, или очень похожий на него укроп Anethum graveolens. Судя по пушистой «елочке» — скорее всего, молодой фенхель. Его еще называют «аптечный укроп».

Если растереть листик в пальцах, у фенхеля будет сильный анисовый, сладковатый запах. У укропа — классический укропный. Проверь.

В чем польза, если это фенхель

1. Для пищеварения — топ №1

• «Укропная водичка» для младенцев — на самом деле делается из семян фенхеля. Снимает колики, вздутие, спазмы. Работает и у взрослых. • Стимулирует аппетит. Улучшает выделение желудочного сока. • Ветрогонное. Убирает метеоризм. После тяжелой еды чай с фенхелем — самое то. 

2. Для женского здоровья

В семенах есть фитоэстрогены. В народной медицине его пили для усиления лактации и при болезненном ПМС. Но тут без фанатизма и лучше после консультации с врачом.

3. Для дыхания и горла

Отвар семян — отхаркивающее. Полоскание помогает при ангине и стоматите. Эфирное масло фенхеля входит в состав сиропов от кашля.

4. На кухне

• Зелень — в салаты, рыбу, супы. Вкус анисово-сладкий. • «Луковица» — утолщение у корня, если это овощной фенхель. Ее запекают, тушат. Источник клетчатки и витамина С. • Семена — как специя к хлебу, мясу, в маринады. Индийцы жуют их после еды для свежего дыхания. 

5. Для огорода

Отличный медонос. Привлекает хищных насекомых — божьих коровок и златоглазок, которые едят тлю.

Важные нюансы и противопоказания 1. Доза. В больших количествах эфирное масло фенхеля может вызвать тошноту и головокружение. Чай — 1 ч.л. семян на стакан, 2-3 чашки в день максимум. 2. Нельзя: при эпилепсии, беременным на ранних сроках, при диарее. 3. Аллергия. Бывает на зонтичные. Внимание: не перепутай с ядовитыми двойниками

У фенхеля есть смертельно опасные родственники. Болиголов пятнистый Conium maculatum и вех ядовитый Cicuta virosa. 

Как отличить:

• Запах. У фенхеля/укропа — пряный, приятный. У болиголова — мерзкий, «мышиный». • Стебель. У болиголова стебель с красными/бурыми пятнами и сизым налетом. У фенхеля — чисто зеленый, без пятен. • Корень. У веха ядовитого корневище с поперечными перегородками. У фенхеля — корень как у морковки. 

Правило: не уверен — не бери в рот. От одного листочка болиголова можно сильно отравиться.

Так что если это точно фенхель с грядки — это и специя, и лекарство для желудка, и чай для спокойного живота. 

Понюхай лист. Чем пахнет — анисом или укропом?

окопник.

Отлично, держи 2 проверенных рецепта мази из окопника. Работают при ушибах, болях в суставах, спине, при растяжениях. 

Главное правило: только для наружного применения. На открытые раны, слизистые не наносить. Курс до 3 недель, потом перерыв.

Рецепт 1: Классическая мазь на свином жире

Самая мощная и быстрая. Животный жир лучше всего проводит аллантоин вглубь тканей.

Тебе понадобится:

• Свежий корень окопника — 100 г. Копать лучше осенью или ранней весной. • Свиной нутряной жир / смалец — 200 г. Можно купить на рынке. Если нет, подойдет гусиный жир или ланолин из аптеки. • Пчелиный воск — 20-30 г, для густоты. По желанию. 

Как готовить:

1. Подготовка корня. Корень хорошо отмой от земли щеткой, но не чисти кожуру — в ней много пользы. Подсуши и натри на мелкой терке или пропусти через мясорубку. Работай в перчатках, сок красится и раздражает кожу. 2. Топление. Жир растопи на водяной бане в эмалированной или стеклянной посуде. До кипения не доводи. 3. Смешивание. В горячий жир закинь кашицу из корня. Томи на самом слабом огне или на водяной бане 30-40 минут. Постоянно помешивай деревянной лопаткой. Смесь будет темнеть — это нормально. 4. Настаивание. Выключи огонь, накрой крышкой и оставь на 12-24 часа настаиваться. 5. Процеживание. Снова слегка нагрей массу, чтобы стала жидкой. Процеди через 2-3 слоя марли, хорошо отожми жмых. 6. Воск. Если добавляешь воск, натри его и растопи в уже процеженной горячей мази. 7. Розлив. Разлей по чистым сухим баночкам из-под крема. Когда остынет, станет густой. Храни в холодильнике до 6 месяцев. Рецепт 2: Простая настойка-масло для растираний

Если не хочешь возиться с жиром. Слабее мази, но годится для массажа и компрессов.

Тебе понадобится:

• Сухой измельченный корень окопника — 50 г • Растительное масло — 250 мл. Лучше оливковое, но подойдет и подсолнечное. 

Как готовить:

1. Засыпь корень в банку, залей маслом. 2. Настаивай 2 недели в темном месте, каждый день встряхивай. 3. Процеди. Храни в темной бутылке. Как применять 1. Проверка на аллергию: сначала намажь на сгиб локтя. Если за 30 мин нет покраснения и жжения — ок. 2. Нанесение: Втирай в больное место 2-3 раза в день. Сверху можно замотать шерстяным шарфом. 3. Компресс: Нанеси мазь толстым слоем, накрой пленкой и тканью, держи 2-3 часа или на ночь. 4. После перелома: Когда сняли гипс, втирай для ускорения восстановления. Еще раз про безопасность • Не наноси на поврежденную кожу, открытые раны. • Мой руки после нанесения. Чтобы случайно не занести в глаза или рот. • Нельзя: детям до 12 лет, беременным, кормящим, при болезнях печени. • Не используй дольше 6 недель в году суммарно. 

Эта мазь реально спасает. У меня знакомый байкер после аварии коленом только ей и восстановился. Пахнет специфически, землянисто-лекарственно, но терпимо.

Будешь пробовать — отпишись потом, как эффект.На фото окопник лекарственный Symphytum officinale. В народе его зовут «живокост» — и это не просто так. 

Это одно из самых мощных заживляющих растений, но с ним надо на «вы».

В чем польза

1. Для костей и суставов — тут он чемпион

Главное действующее вещество — аллантоин. Он реально стимулирует рост клеток и сращивание костной ткани. Поэтому окопник веками использовали:

• При переломах. Компрессы и мази из корня ускоряют образование костной мозоли. Отсюда и название «живокост». • При ушибах, растяжениях, вывихах. Снимает отек, боль, рассасывает гематомы. • При артрите, артрозе, остеохондрозе. Втирают мазь или настойку для обезболивания и восстановления хряща. • Для ран и язв. Заживляет даже трофические язвы и пролежни, которые ничем не берут. 

2. Для сада и огорода

• «Динамический аккумулятор». У окопника очень длинный корень, который тянет из глубины калий, кальций, фосфор, марганец. Листья срезают и кидают в компост или делают из них «зеленое удобрение». Настой из листьев — это бесплатная калиевая подкормка для помидоров и огурцов, лучше всякой химии. • Мульча. Крупные шершавые листья быстро перегнивают и отлично питают почву. • Медонос. Пчелы его любят, хотя медопродуктивность средняя. Жестко важно: техника безопасности

Вот тут без шуток. Окопник содержит пирролизидиновые алкалоиды. Для печени они токсичны.

Что это значит:

1. Внутрь — нельзя. ВОЗ и Минздравы большинства стран запретили внутренний прием окопника. Отвары, настойки для питья, салаты из листьев — табу. Даже в малых дозах бьет по печени, а эффект может накопиться. В США и Германии препараты из окопника для приема внутрь вообще изъяты из продажи. 2. Только наружно. Мази, компрессы, настойки для растираний — да. Но на открытую рану и на большие участки кожи тоже не стоит. Курс не больше 4-6 недель в год. 3. Беременным, кормящим и детям — категорически нельзя ни в каком виде. 

Как отличить от безопасных растений: Листья шершавые, как наждачка, с обеих сторон. Цветки похожи на колокольчики, собраны в завиток. Цвет от белого до фиолетового. Стебель и листья жёстко-опушенные.

Так что окопник — это твоя домашняя травматология в огороде. Ушибся, потянул спину, сустав ноет — мазь из корня окопника работает лучше многих аптечных гелей. Но пить его — все равно что лечить голову гильотиной.

Если решишь заготавливать, копай корень осенью. В нем максимум аллантоина. Хочешь рецепт мази для суставов?