1. Репейное масло для волос
Классика, которая реально останавливает волосопад и будит «спящие» луковицы.
Тебе понадобится:
• Сухой корень лопуха — 50 г. Купи в аптеке или накопать осенью, помыть, нарезать и высушить в тени. • Базовое масло — 200 мл. Идеально: оливковое, миндальное, жожоба. На крайняк подойдет обычное подсолнечное, но нерафинированное.
Как готовить:
1. Измельчи корень. Чем мельче, тем больше пользы отдаст. Можно в кофемолке, но не в пыль. 2. Залей маслом в стеклянной банке. Корень должен быть полностью покрыт. 3. Настаивай 14 дней в темном шкафу. Каждый день встряхивай банку. 4. Прогрей. Поставь банку на водяную баню на 1 час на самом слабом огне. Не кипятить! Так масло вытянет все что можно. 5. Процеди через марлю в 3-4 слоя. Хорошо отожми жмых. 6. Перелей в темную бутылочку. Храни в холодильнике до 6 месяцев.
Как применять:
1. Подогрей 2-3 ст.л. масла до теплого состояния. 2. Втирай в кожу головы 5 минут. Остатки распредели по длине. 3. Надень шапочку для душа + полотенце сверху для тепла. 4. Держи от 1 до 3 часов. Можно на ночь, если не лень. 5. Смой 2 раза шампунем. Делай 1-2 раза в неделю курсом 2 месяца.
Лайфхак: Чтобы легче смывалось, сначала нанеси на волосы бальзам на 5 минут, а потом уже шампунь.
2. Компресс на колено / сустав / спину
Снимает боль, отек и воспаление. Работает за счет инулина и солей, которые лопух вытягивает.
Вариант А: Из свежего листа — экспресс-метод
1. Сорви 1-2 крупных листа. Нижняя сторона должна быть белесая, ворсистая. 2. Помой и помни. Побей лист скалкой или тупой стороной ножа, чтобы пустил сок. Можно на 30 сек обдать кипятком — станет мягче. 3. Приложи ворсистой стороной к больному колену. 4. Замотай. Сверху пищевая пленка, потом эластичный бинт или шерстяной шарф. 5. Держи от 2 часов до всей ночи. Если сильно жжет — снимай.
Утром лист будет темный и как будто «мокрый» — это он вытянул соли и лишнюю жидкость. Курс: 5-7 ночей подряд.
Вариант B: Из корня — мощная мазь
1. Сделай отвар: 1 ст.л. сухого измельченного корня на 200 мл воды. Кипяти 10 мин, настаивай 1 час. 2. Смешай: 2 ст.л. густого отвара + 1 ст.л. меда + 1 ст.л. водки. 3. Компресс: Намочи ткань в смеси, приложи к суставу, замотай как выше. Держи 1-2 часа.
Техника безопасности:
1. Тест на аллергию. Сначала на 15 мин на запястье. 2. Не на открытые раны. Только на целую кожу. 3. Не при беременности. 4. Курс. Не больше 3 недель подряд, потом перерыв.
После компресса из листа кожа может немного зудеть — это нормально. Но если пошло сильное покраснение, сыпь — значит не твое.
Попробуешь — напиши, как эффект. Особенно масло для волос любят, результат обычно через месяц уже видно.Это лопух большой Arctium lappa, он же репейник. Судя по крупным, чуть опушенным снизу листьям — он. Молодой куст, еще без колючих «репьев».
Сорняк для многих, но для травников и косметологов — золото.
В чем польза
1. Корень — главная аптека
Копают осенью на первый год жизни или весной на второй, пока не пошел в стебель. В нем:
• Инулин. До 45%. Это пребиотик — еда для полезных бактерий в кишечнике. Снижает сахар в крови, поэтому лопух — друг диабетиков. • Очищает кровь и лимфу. В народной медицине отвар корня пьют при фурункулах, экземе, псориазе, подагре. Выводит токсины и соли. • Мочегонное и потогонное. При простуде, отеках, болезнях почек. • Для печени и ЖКТ. Горечи усиливают отток желчи, улучшают пищеварение.
2. Листья
• Компрессы для суставов. Классика: свежий лист лопуха ворсистой стороной приложить к больному колену, спине, при ушибе. Сверху пленка и шарф на ночь. Снимает боль и воспаление. Говорят, «вытягивает соль». • Для ран и ожогов. Сок листа — антисептик, заживляет. Прикладывают при укусах насекомых. • В еду. Молодые листья и черешки вымачивают от горечи и добавляют в салаты, супы. В Японии корень лопуха «гобо» — деликатес.
3. Репейное масло
Делают из корней. Это №1 средство для волос:
• От выпадения. Втирают в корни, укрепляет луковицы. • От перхоти. Убирает сухость и зуд кожи головы. • Для роста. Питает, волосы растут быстрее и гуще.
Его легко сделать самому: 100 г измельченного сухого корня залить 200 мл оливкового масла, настоять 2 недели.
Важные нюансы 1. Не путай с мать-и-мачехой. У мать-и-мачехи лист мельче, снизу белый войлочный, а сверху гладкий. И цветет она желтыми одуванчиками до листьев. У лопуха лист огромный, снизу сероватый. 2. Чистота места. Лопух как пылесос тянет из земли все, включая тяжелые металлы. Не рви у дорог, свалок, заводов. 3. Противопоказания. Нельзя при беременности, кормлении, при обострении гастрита и язвы.
Так что этот «сорняк» у стены — твоя аптечка, косметичка и детокс в одном.
Хочешь простой рецепт репейного масла для волос или как делать компресс на колено?
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Продолжение статьи или страницы. Ссылки.