В чем польза лимонной вербены:
• Для нервов и сна
Главная фишка. Чай из вербены — классическое успокоительное в Испании, Франции и Латинской Америке. Снимает тревожность, стресс, помогает уснуть. При этом не вызывает сонливости днем, а просто убирает «шум в голове». Пьют при синдроме раздраженного кишечника на нервной почве. • Для пищеварения
Снимает спазмы, уменьшает вздутие, помогает при коликах. Во Франции ее дают детям после еды «для лучшего пищеварения». Еще работает как легкое желчегонное. • Для иммунитета и детокса
В листьях много антиоксидантов и вербаскозида. Обладает противовирусным и противовоспалительным действием. Помогает при простуде и температуре. В аюрведе ее используют для поддержки печени. • Для кухни
Аромат лимона без кислоты. Листья кладут в рыбу, курицу, фруктовые салаты, десерты, мороженое. Во Франции это чай №1. «Verveine» подают во всех кафе. Отлично сочетается с мятой, мелиссой, ромашкой. • Для быта
Сухие листья кладут в саше для белья. Запах держится годами. Отпугивает моль и комаров.
Как заваривать чай:
1. Возьми 3-4 свежих листа или 1 ч.л. сушеных на чашку 250 мл. 2. Залей горячей водой 90°C, не кипятком. Кипяток убивает аромат. 3. Настаивай под крышкой 5-7 минут. Вкус мягкий, лимонный, сладковатый даже без сахара.
Важно:
1. Беременность: В первом триместре лучше не пить. Может повышать тонус матки. 2. Давление: В больших количествах может немного понижать давление. Если у тебя гипотония — следи за самочувствием. 3. Почки: При серьезных болезнях почек пить с осторожностью из-за мочегонного эффекта. 4. Путаница: Не путай с лантаной. У лантаны жесткие листья и ягоды. У вербены лист мягкий, нежный и пахнет чистым лимоном.
Обновляем твою «чайную коллекцию». И это джекпот:
Можно для чая, если куст чистый и без химии 1. Роза — лепестки 2. Гранат — цветки, корки 3. Олива — листья 4. Бугенвиллея — прицветники 5. Мушмула — листья без пуха, плоды 6. Каллистемон — молодые листья, осторожно 7. Орегано — листья, цветы 8. Вербена лимонная — листья Только для красоты и фото. Внутрь нельзя 9. Остеоспермум 10. Цинерария приморская — токсична 11. Русселия 12. Веделия 13. Молочай Миля — ядовитый сок 14. Агава — едкий сок, шипы 15. Лантана — ядовитые ягоды и листья 16. Леуцена — содержит мимозин 17. Олеандр — смертельно ядовит весь
8 растений для чая против 9 декоративных. Ты уже можешь открывать свою чайную лавку. Вербена лимонная — одна из самых вкусных и безопасных трав в твоем саду.
Попробуй вечером заварить вербену с парой лепестков розы. Это классика.
Что еще нашел во время прогулки с собакой?
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Продолжение статьи или страницы. Ссылки.