Read of my blog is on..language. Читай блог на..языке.

читай мой блог на..языке tõlkida minu blogi on .. keel ..translate my blog is on..language

лечения камнями или найди ваш камень.

Напиши тут в газету ЗОЖ.

Пишем тут ваши вопросы и ссылки и получаем ответы-...

календарь сбора трав

Все про волчанку и другие аутоиммунные нарушения.

Ваш гороскоп на завтра.

Смотрим бесплатно сериалы и передачи бесплатно онлайн про здоровье и ищем .

кулинарная страничка.

Психология для вас.

для ума как судоку-паззлы-кроссворды.

здесь все рецепты из газеты зож по алфавиту и не только.

предлагаю и вышлю.

Все здесь про онкологию.

по грибы тут.

Календарь на 2016 от домашний доктор с рецептами и фото трав.

что означают наши сны?

мандалы и спирография как новая анти стресс терапия.

Читаем травник онлайн тут.

Помоги мне!

календарь журнала здоровье на 2017 год.

камни-самоцветы словарь.И создаем мандалы.Ваша арт- терапия.

календарь здоровья и хобби на 2018.Все части и ссылки.

ваши цвета и ощущения при..

иконы лечат нас.Календарь вам на 2020.сохрани и поделись

Некоторые ссылки на странички докторов и травников...

Названия трав и их эффекты.

Modern essentiaal, Sissejuhastus.Eterlikud oils-loomulik valik!

От аллы марковой.

Про COVID -19 Эпидемия с 2019.

«Рецепты Святой Хильдегарды»

травы под защитой но читаем тут инфо.

Тейпирование лица. Эффективная методика омоложения...

Календарь на 2021 год Юмора и Природы.

150 рецептов первых блюд.

колбасы, копчености, мясо, консервы, домашнее консервирование.

Тут про бисероплетения.

Лекарственные и ядовитые растения.

успокаиваем нервы.

Тайная мудрость человеческого организма - Долголетие

«Исцеляющие точки нашего организма»

Журнал здоровье 1998.

Русский народный лечебник. by Куреннов П.М.

Золотая энциклопедия народной медицины

Лао Минь. Самомассаж. Целительные точки. Большой понятный самоучитель pdf .

Раскрашиваем и готовим.

Будьте здоровы, счастливы в 2022 году! Мой календарь бесплатно для тебя! Поделись! Распеч

С новым годом! И с Днем Рождения! Добавьте красок в эту декабрьскую мандалу 2021 года и календарь на

Кулинария садовая.

mandala талисман мудрости.

Джарвис Д.С.. Книги онлайн.

Литвина Инна - Три пользы.

Паззл онлайн.

Название книги: Мое водолечение Автор(ы): Себастьян Кнейп Жанр: Историческая литература

Пчела и здоровье человека Автор: Т. В. Виноградова, Г. П. Зайцев Издательство: Россельхозиздат Год:

Кто заплачет, когда ты умрешь?

психология и нетолько.

Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех

блюда во фритюре.

Вяжу шапки.

Читать онлайн Магия утра для влюбленных. Как найти и удержать любовь и страсть бесплатно

Как прекрасен этот мир, посмотри"

Лекарственные свойства сельскохозяйственных растений

Жизнь без лекарств Виктор Белов .

Мария Васильевна Канюк Диетическое питание

Чистка крови в домашних условиях

Чистка крови в домашних условиях Щадилов Евгений

Как быть здоровым или семь правил домашней диеты

Народный лечебник Болотова

Лейли Рейманн "Кружевные узоры" Вязание спицами → Вязание для женщин спицами. Схемы вязания спицами

Все из яблок.

Православные святые.Арт терапия

А. Н. МЕДВЕДЕВ  ВВЕДЕНИЕ  В ЗНАХАРСТВО .

Яблоко и яблочное варенье.Соки с мякотью.

Врачи являются специалистами по целиакии и контакт с врачами для запросов и визитов.

Купите здесь со скидкой календарь от меня на 2023 год с мантрами.

Сохраните здесь мой бесплатный календарь для вас на 2023 год с мантрами!

Здоровье из аптеки, дарованной нам Господом Богом.

Рыбные блюда, практичная хозяйка.

Иконы в календаре на 2022 год. Создайте собственную арт-терапию.

Очерки методов восточной рефлексотерапии by Гаваа Лувсан.

Русский старообрядческий «Лечебник.

Диетическое питание в столовых сборник рецептур и технология приготовления блюд.

Добавьте красок в жителей Аквариума.

Читать книгу «Поможет только вода» онлайн.

"СБОРНИК РЕЦЕПТУР БЛЮД ЗАРУБЕЖНОЙ КУХНИ" by Деня Царь

познай себя в цвете. Календарь на 2024 год. Расскрась и сделай записи. Женские трансформационн

Йога для женщин - Наталия Правдина.

Целебные кладовые природы.

Принцип детоксикации.

Мандалы исполняющие желания.

Mандалы тайных желаний.

Лекврственные растения на любимых вещах.

Очень вкусные блюда из грибов!

Очень вкусные блюда из грибов!

Press КАНТРИ .2015, 01.

Загрузите, раскрасьте, прикрепите, поделитесь или распечатайте эти календари на 2025 год.

Kalatoite. Рыбные блюда.

Экскурсия на природу.Лечебные травы.

ПОСЛОВИЦЫ И ПОГОВОРКИ> прочитайте ВМЕСТЕ И РАСКРАСЬТЕ.

Мода.Вяжем

Burda 94, я люблю, вязанье 87.

ХАНАШЕВИЧ "ВОЛШЕБНЫЕ КВАДРАТИКИ"

Мастерим из древесины Автор: Рихвк Э.В. | Домашний мастер

Connect points and paint.

Burda moden, 7,1991, My crotchet, 7,1995.

Журнал самая ,июнь,2006.

Конь бежит, земля дрожит Загадки. Книжка-раскраска.рождественские творения.

Муха-цокотуха

Истории из жизни.Nr.40,2010.

Сорта роз.Сажаем.

Жанр: «Спорт», «Здоровье», «Кулинария» Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, пох

пособие по вышивке ,1951.

Infopress, Digest,28.08,2025

Вестник зож PDF online read. Контакт и подписка.

Aзбука на кухне.Eesti toit. 2006.

Календарь на 2026 год в формате «Времена года», добавьте заметки и раскрасьте.

Bеселые картинки, 1980-1985.

Шарф, платок, парео 30 новых способов завязать.

"Эстонская кухня" - читать интересную книгу автора (С. Кальвик)

Роспись по шелку: Журнал Валентина 1995 год № 1 .

Лиза-2000-номер 49.

Занимательно О Ботанике (Ивченко С.И.)

А. Боровский Особенности национального похмелья

Rahvapärased taimenimetused.

Беккер Т. - Волшебные Фигурки и Животные Из Бисера - 2012

Польза цветов.

Мир растений. Добавляйте цвета и спрашивайте у мета-ИИ или чат-бота об интересных фактах об их содер

Eesti arts, n3 ,1990.

Профилактика болезней поджелудочной железы / Народный университет. Факультет здоровья; 1985, No. 09

Ивченко Сергей - Занимательно о ботанике.

А. Боровский Особенности национального похмелья

Раскутина Рузя - Вязание на спицах

добрые советы .2005.окт.

Российская йога Автор: Жидков С.Н.

Чему верить, что проверить? читать онлайн

худеем без диет и голодовок.

https://chatgpt.com/ru-RU/download/

Скачайте Chat GPT и найдите в моих постах на Blogger больше ответов, информации о показаниях и противопоказаниях, рецептах, травах — это бесплатно!Переводите любые посты!

MY songs, words and music, enjoy, share,rate.Click on the right link for more songs!

топ новых постов!делимся!

Если вам понравился мой блог, сохраните изображение со ссылкой и поделитесь им или разместите в

Если вам понравился мой блог, сохраните изображение со ссылкой и поделитесь им или разместите в
в своем блоге!Thank you!

Цитата дня.

My redbubble shop with discounts!Enjoy!thanks for buy!

My spreadshop, скидки!

скидки вверху магазина. Новые вещи.

Сегодня в плейер..

переводим тут

купи любое из моего магазина заззле и получи скидку при покупке.

https://www.zazzle.com/refer+a+friend?rf=238931439207801653&utm_source=extole&utm_medium=referral&extole_share_channel=SHARE_LINK&extole_shareable_code=aurapohla&extole_zone_name=friend_landing_experience

по комментариям и страницам.

в рифму!

Лечит мята невралгию, А свекла — гипертонию, Земляника гонит соль, А шалфей — зубную боль, Арбуз кушай при нефрите, А бруснику — при артрите, Чтобы было больше сил, Не забудь про девясил. Клюква вылечит цистит, Редька — кашель и бронхит, Головную боль — калина, А простуду — чай с малиной. Печень подлечи рябиной, Сердце — мятой и калиной, Чтоб не ведать диабета, Топинамбур ешь все лето. Астму вылечи иссопом, Мочевой пузырь — укропом. Раны, язвы, геморрой Подорожником промой. Коль отеки у тебя — Хвощ попей и семя льна, Мажь мозоли чистотелом, А веснушки — тертым хреном. Зверобой не забывай Чай с ним чаще потребляй, Пей шиповника настой. Будешь бодрый, молодой! автор не указан https://www.inpearls.ru/

точное время в валга.

молитвы утренние и вечерние.

календарь.

Calendar Widget by CalendarLabs

Покупай в латвии мазъ.

Покупай в латвии  мазъ.
которая помогает при простуде и ранах, боле в горле..десен.

мой магазин со скидками Valgastips на zazzle.

https://www.zazzle.com/store/valgastips
Transfer design to a product смотрим, покyпаем , как
Другие продукты в продажи с этим же фото!

звуки птиц.

Internet Radio Birdsong RadioBirdsong Radio

засыпаем под мелодии.

музыка рун.

Погода в валга.

+3
°
C
H: +
L: +
Валга
Вторник, 19 Февраль
Прогноз на неделю
Ср Чт Пт Сб Вс Пн
+ -6° -8° -6° -2° -7°
-4° -14° -17° -14° -10° -17°

читаем архивы статей с...

Случайные посты.

пятница, сентября 18, 2026

 

Здравствуйте, дорогие подписчики!

Можно ли есть сырую рыбу?

Можно ли есть сырую рыбу?Рыба – невероятно полезный продукт с высочайшей пищевой ценностью, и он в обязательном порядке должен присутствовать на каждом столе, ведь это один из лучших и вкуснейших источников полноценного белка, селена, йода, витамина D и омега-3. Правда, далеко не последнее место в случае с рыбой отводится и вопросам безопасности, особенно если речь идет о сырой рыбе или о таких популярных блюдах, как сашими, суши, севиче, карпаччо или тартар. Многие люди убеждены в том, что свежевыловленная рыба всегда будет намного полезнее замороженной, однако на самом деле они глубоко заблуждаются – именно шоковая заморозка делает рыбную продукцию абсолютно безопасной для употребления человеком!

Шоковая заморозка – что это такое и для чего это нужно?

Шоковая заморозка, которую нередко величают быстрой заморозкой – это процесс, при котором за считанные минуты рыба охлаждается до -35 градусов или до еще меньших температур. Такие температуры быстро останавливают размножение бактерий, а также уничтожают паразитов, включая и личинки вредоносных анизакид, нередко встречающихся в морской рыбе и вызывающих анизакиаз – паразитарное заболевание, сопровождающееся воспалением, рвотой, тошнотой и болью. А вот при обычной заморозке до -18 градусов паразиты запросто могут выжить, и особенно это актуально в том случае, если продукт хранился в таком виде совсем недолго.

В США и ЕС давным-давно действуют строжайшие санитарные стандарты – предназначенную для употребления в сыром виде рыбу необходимо предварительно замораживать: в ЕС рыбу замораживают при -20 градусах не менее 24 часов, а в США рыба подвергается заморозке либо при -20 градусах на протяжении семи суток, либо при -35 градусах на протяжении 15 часов после полного промерзания. Что касается России, то здесь требования задают техрегламент ЕАЭС 040/2016 и санитарные правила: в целях уничтожения паразитов, предназначенная для употребления в сыром виде рыба, обычно замораживается при -20 градусах не менее 24 часов или же при -18 градусах до четырнадцати суток. Аналогичный режим рекомендует и Минздрав Японии – если рыба будет подаваться сырой либо в составе суши или сашими, то ее замораживают для профилактики анизакиаза не менее 24 часов при температуре в -20 градусов. И практически все поставщики и рестораны Японии стараются следовать данной рекомендации наряду с визуальным контролем, правда, даже несмотря на это, случаи анизакиаза в Японии все же регистрируются и по сей день, однако почти все эти случаи связаны с домашним употреблением рыбы, не подвергавшейся правильной заморозке.


В целом же быстрая шоковая заморозка помогает в кратчайшие сроки сделать сырую рыбу безопасной – разумеется, это становится возможным только при условии неукоснительного соблюдения необходимых времени и температуры!

Какую рыбу безопаснее есть сырой – свежую или замороженную?

Несмотря на то, что свежевыловленная рыба может показаться идеальной во всех отношениях, в ней могут затаиться паразиты. Именно поэтому есть сырую рыбу, не прошедшую заморозку в соответствии со всеми необходимыми нормами, ни в коем случае не следует, причем даже в том случае, если она буквально только что была добыта из моря. Единственным исключением является рыба, выращенная в контролируемых условиях на фермах. Фермерская, или аквакультурная рыба, такая, как сибас, дорадо, форель или лосось, вполне может и продаваться, и употребляться охлажденной, без шоковой заморозки, так как ее выращивают в контролируемых условиях без паразитов. Как правило, после забоя, такую рыбу просто охлаждают при помощи льда при температуре от 0 до +2 градусов, после чего доставляют в таком виде в торговые точки. А вот дикая рыба в обязательном порядке должна пройти заморозку! Подвергнутая шоковой заморозке рыба сохраняет все свои питательные вещества, структуру и вкус, так как при данном способе заморозки ледяные кристаллы попросту не успевают повредить ткани рыбы. И именно такая рыба используется в Японии, Европе и Скандинавии для приготовления карпаччо, тартаров, сашими или суши.

В магазинах частенько можно увидеть написанные мелкими буквами внизу ценников фразы: «Продукт был подвергнут замораживанию» или «Охлажденный продукт. Повторное замораживание не допускается» – эти фразы как раз и говорят о том, что рыба была разморожена после шоковой заморозки.


А для премиальных видов рыб (лосося, тунца и т. д.), равно как и для морепродуктов, используется глубокая «суперзаморозка» на специализированных судах – особенно часто с ней можно столкнуться в японской логистике. В данном случае, сразу же после вылова рыбу замораживают при температуре от -50 до -60 градусов, а порой столбик термометра может доходить и до отметки в -70 градусов. Данный метод не только великолепно обеззараживает рыбу, но и помогает ей сохранить текстуру, вкус и цвет. Если на продукте имеется маркировка вроде FAS/Frozen At Sea, значит, рыба была заморожена прямо на судне после вылова. Тем не менее, и «морская», и «береговая» заморозка являются безопасными – в том случае, если не прерывалась холодовая цепочка и были выдержаны все необходимые режимы.

При этом не стоит сбрасывать со счетов одно очень важное различие – заморозка в регламентных режимах действительно убивает паразитов, однако в то же время она не способна уничтожить большинство бактерий: заморозка просто останавливает их рост. В целом же безопасность рыбы зависит как от холодовой цепочки, так и от корректного размораживания – размораживать ее следует только в холодильнике, в СВЧ-печи или в холодной воде!

Безопасна ли рыба после заморозки – как это понять?

Абсолютно безопасной считается рыба, прошедшая шоковую заморозку в соответствии с регламентом, соблюдавшая холодовую цепочку при транспортировке и хранении, а также корректно размороженная (в холодильнике, в СВЧ-печи или в холодной воде). И, конечно же, безопасной принято считать любую термически обработанную рыбу – вареную, жареную или запеченную.


Опасной же будет рыба, которая хранилась без холода, была разморожена и затем повторно заморожена, а также рыба, подвергнутая разморозке при комнатной температуре – во всех этих случаях в ней активно размножаются вредоносные бактерии. Именно поэтому самая лучшая стратегия – приобретать лишь проверенную продукцию и не бояться шоковой заморозки, так как именно она делает рыбу полезной и безопасной!

Оставить комментарий 

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Продолжение статьи или страницы. Ссылки.