Здравствуйте, tselebnik!
Сразу же о главном: начался набор участников на практикум "Организация домашнего аюрведического питания для укрепления здоровья. Аюрведические правила питания и подбор продуктов для рациона на основании учения о качествах при хорошем состоянии здоровья для его сохранения, при лишнем весе, при сниженном весе и при нарушениях пищеварения."
Как обычно, по случаю первого представления нового учебного материала до 27.09.2026г самые легкие условия, чтобы все интересующиеся могли на практикум попасть. Кому не нужны длинные предисловия, сразу же ссылка на страницу, с которой можно записаться:
Практикум продолжает серию предыдущих практических курсов на тему подбора индивидуального рациона и улучшения пищеварения. Несмотря на это, данный курс самодостаточен и может быть изучен в отрыве от остальных. Однако, учащиеся, прошедшие предыдущие практикумы по пищеварению, откроют для себя эту тему с новой стороны, поэтому для желающих предусмотрена возможность присоединения сразу ко всем практикумам за один шаг.
Курс включает в себя небольшую теоретическую часть и большую практическую. В теоретической рассматриваются аюрведические правила питания, позволяющие сохранить хорошее пищеварение и здоровье на долгую жизнь. В том числе здесь кратко повторяются основные моменты, которые подробно разбирали в предыдущих практикумах. Среди прочего, говорим об учении о качествах и основном аюрведическом законе, на котором базируется вся Аюрведа.
В практической части разбираем конкретные ситуации, с которыми может встретиться каждый человек.
Во-первых, это состояние, когда всё хорошо, когда всё нормально. Естественно, что каждому человеку хочется сохранить такое положение на всю жизнь. Аюрведа знает, как это сделать: нужно всего лишь соблюдать правила здоровой жизни. О ЗОЖ сейчас написано много, но подчас кажется, что слишком много, а это запутывает, делает простую систему сложной. Аюрведа раскладывает всё по пунктам, которые легко запомнить и выполнить.
Итогом станет сохранение хорошего пищеварения, отсутствие зашлакованности организма и связанных с этим болезней. При небольших усилиях такое состояние можно продлевать бесконечно в рамках человеческой жизни. Бессмертия это не даст, но вполне возможно продлить жизнь на те 10-20, а то и 30 лет, которые многие люди крадут сами у себя чаще всего по незнанию.
А за 20-30 лет можно новое поколение вырастить, не только увидеть, но и поняньчить внуков и правнуков. Согласитесь, такая перспектива стоит того, чтобы изучить и придерживаться в целом простых инструкций к здоровой жизни. Аюрведа нам такие инструкции дает.
Следующий вариант, с которым сталкиваются многие, это лишний вес и ожирение. По статистике примерно 2/3 населения России имеют лишний вес и ожирение. А это путь к диабету, повышению холестерина, атеросклерозу и высокому давлению, раку, болезням ЖКТ, болезням органов дыхания, болезням суставов и еще огромному списку заболеваний.
Аюрведа знает, что нужно делать, если есть превышение веса. На практикуме мы учимся определять индекс массы тела, видеть проблему по размеру талии и подбирать продукты питания индивидуально под себя.
Вообще, хорошее знание учения о качествах, которое мы с разных сторон изучаем на протяжении уже третьего практикума, позволяет не пользоваться справочниками и таблицами диет, а составлять свою личную диету, которая наилучшим образом соответствие конкретному человеку, конкретно его состоянию здоровья и конкретно его задачам.
Диеты из справочников носят общий характер и хороши лишь до определенного момента, пока не наталкиваются на индивидуальные особенности человека, которые вдруг начинают ему мешать использовать общую диету. А значит нужен индивидуальный подход. Знание учения о качествах позволяет эту индивидуальность обеспечить. Что мы и делаем, обучаясь составлять личные списки продуктов питания, подходящие для конкретного человека.
Еще один частный случай, рассматриваемый на практикуме, это ситуация сниженного веса. Более редкая картина, но все же встречающаяся, когда человек не может набрать вес. Тоже учимся составлять индивидуальный список продуктов для набора веса, а также разбираемся, по каким причинам вес может не восстанавливаться.
И последняя глава практикума — восстановление силы пищеварения Агни. Именно от Агни зависит, какое у человека будет здоровье и как долго оно будет сохраняться. Знание природы Агни позволяет понимать, почему не получается похудеть или набрать вес. Или почему похудеть получилось, но вместо радости это принесло чувство разбитости и истощение.
Если в общем виде смотреть, то Агни в Аюрведе восстанавливается острыми специями, что в целом верно. Однако, Агни бывает повышенный, сниженный и неустойчивый. Это три его состояния, при которых методики восстановления разные! Аюрведа знает эти методы и на практикуме мы их изучаем. Как изучаем и саму диагностику Агни, которая позволяет определить, какой из трех вариантов нарушения Агни имеет место быть.
По большому счету, все проблемы со здоровьем можно свести к этим ситуациям, потому что рассмотренные ситуации базовые, фундаментальные. Именно на их основе развиваются те или иные болезни.
Есть диабет 2 типа? — В первую очередь смотрим на лишний вес. Может ли быть диабет 2 типа при нормальном или сниженном весе? — Может, но редко. И если есть такой расклад, значит ищем проблему в нарушенном Агни.
Есть болезни суставов? — Тоже ищем лишний вес. Снизим вес, с суставами станет легче. Могут ли суставы болеть при нормальном или сниженном весе? — Могут, но тоже реже. И тоже, если есть такая ситуация, то ищем проблему на уровне Агни.
Человек страдает от изжоги? — Ищем нарушения Агни. Причем, это может быть как повышенный Агни, так и неустойчивый. Нужно уметь отделять одно от другого.
И так далее. Пожалуй, только травмы стоят особняком от этих типовых ситуаций, да и то процесс заживления после травмы сильно зависит от того же Агни и веса. Недавно был описан случай в местных новостях: молодая девушка попала в жуткое ДТП — помимо обычных в таких случаях травм было разорвано легкое. Пациентку подключили к аппарату, которые дышал за нее. Это не та штука, которая легкие раздувает, а более редкое устройство, которое вместо пациента насыщает кровь кислородом, что позволяет на какое-то время выключить легкие из дыхания, что позволило разорванному легкому не двигаться и таким образом восстановиться.
Удивительное в этой истории даже не та редкая процедура, которую сделали врачи, а то, что через три недели девушка вышла на учебу в институт! То есть, за три недели она не только выжила, но и полностью восстановилась. Не знаю, сколько ей лет, это не сообщалось, но думаю, что вряд ли более 25. То есть, здоровый сильный молодой организм с хорошим Агни, без нарушений веса и накопленной Амы.
А теперь представим, что такую же травму получила солидная дама лет шестидесяти с 30 килограммами лишнего веса, высоким сахаром крови, давлением и холестерином. Что бы было? — Уверен, что шансов даже не восстановиться, а просто выжить было бы мало.
Эта история иллюстрирует, что даже при травмах правильный Агни и нормальный вес способствуют не только быстрейшему выздоровлению, но даже самому выживанию как таковому. Поэтому поддержка своего Агни в нормальном состоянии является первейшей задачей каждого, кто заботится о своем здоровье.
Итак, новый практикум ждет своих учеников, записаться можно здесь:
Еще раз напоминаю, льготный прием на практикум проводится по 27.09.2026г. включительно. А также еще раз скажу, что в рамках этой акции есть возможность получить все три практикума на самых легких условиях, что важно для тех, кто по каким-то причинам пропустил подобные акции на предыдущие практикумы.
Будьте здоровы!
С уважением, Евгений Кобыляев. Виртуальная Школа Аюрведы |
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Продолжение статьи или страницы. Ссылки.