Zurnal Zdorovje

 <<Снял презерватив во время секса>>: россияне обсуждают историю девушки, ставшей жертвой стелсинга
«Снял презерватив во время секса»: россияне обсуждают историю девушки, ставшей жертвой стелсинга
2024-11-21 11:30
Пользовательница X/Twitter рассказала, что столкнулась с абьюзом со стороны знакомого, и призналась, что после случившегося ненавидит себя. На ситуацию обратила внимание Ксения Собчак.

Романтическая комедия «Втроем» покажет, как девушке найти себя и свое место в мире
2024-11-21 13:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
С 21 ноября в российском кинопрокате выходит фильм «Втроем» режиссера Александры Сарана, главные роли в которой исполнили Ирина Старшенбаум и Сергей Кузнецов. Наш эксперт, психолог Екатерина Клочкова рассказывает, почему киноновинку стоит посмотреть.

«Я на грани выгорания, но нужно довести дело до конца. Как сохранить силы?»
2024-11-21 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Обожаю учиться, читать книги и в целом узнавать новое. Но отношение преподавателей в университете и система обучения буквально душат и убивают все живое внутри меня. Усердная учеба там напротив уводит в регресс в той сфере, в которой мне действительно нужно развиваться. Возникает чувство, что работаю вхолостую. На хобби и общение с друзьями и вовсе сил не остается ни моральных, ни физических…»

Кесарево сечение и ментальное здоровье мамы: связь, особенности и подводные камни
2024-11-21 16:05 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Роды через кесарево сечение (КС) становятся все более частыми — сейчас это примерно 25–30% от всех родов в России. И несмотря на распространенность явления, женщины после КС зачастую проживают глубокое чувство разочарования в себе и своем теле: «я не справилась», «не смогла», стыд за то, что родила «не сама», вину перед ребенком, которому «навредила» и которого «лишила опыта». О чем нужно помнить, если вы или ваши близкие прошли через кесарево сечение?

Психология худеющих: почему наши усилия часто идут вразрез с реальностью
2024-11-21 17:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Мы все мечтаем об идеальном теле и обтягивающих платьях с открытой спиной. Но чаще всего реальность решительно настроена оставить нас в объятиях любимого дивана. Как переломить ситуацию и добиться успехов на этом тернистом пути? Подготовили короткий и емкий гид для худеющих.

Как из анекдотов: 5 типов тещ, которые могут разрушить любую семью
2024-11-21 17:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Об отношениях мужчин с мамами их жен можно говорить бесконечно. И даже в самой благополучной семье нет-нет, да и проскочит взаимное недовольство. Но бывают такие тещи, которые, кажется, целенаправленно портят жизнь и дочери, и ее мужу.

Как отучить себя осуждать других людей и почему при этом вам станет легче
2024-11-21 18:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Они плохие, а я хороший», «я бы так не сделал», «как им не стыдно такое говорить?». Если вы хоть раз ловили себя на этих словах, то эта статья для вас.

Страшно интересно: «viju ночь эмоций» раскроет все оттенки страха в кино
2024-11-21 18:13 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Одно из самых захватывающих событий года возвращается в Москву! 27 ноября состоится вторая «viju ночь эмоций» от пакета телеканалов viju+, которая будет посвящена всем оттенкам страха. Гостей вечера ждут сцены из культовых фильмов, обсуждения с топовыми экспертами, встреча с любимыми киногероями и исследование не только светлых, но и темных уголков души. Будет страшно интересно!

«Я постоянно думаю, что обо мне думают другие»: что такое социальный перфекционизм и как он мешает жить
2024-11-21 19:20
О перфекционизме часто говорят в контексте завышенных требований по отношению к самому себе. Однако бывает так, что идеальным человек хочет быть лишь в глазах окружающих — и делает для этого буквально все возможное.

Что такое «эмоциональное наводнение» и как с ним справиться
2024-11-21 22:30
Как не пугаться этого состояния? И что делать, когда реакция организма на неожиданные изменения становится чрезмерной?

«Парень сказал, что ему нужно личное пространство, и попросил два часа свободы в день»
2024-11-22 00:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Мы встречаемся год, когда мы вместе, я хочу быть все время с ним, а он говорит, что ему нужно личное пространство. Мы договорились, что у моего парня есть 2 часа свободы каждый день. Но он об этом тут же забыл: мы вместе гуляли, а на ночь он ушел спать в другую комнату…»

«Как отвадить от нашей семьи алкашей, дружков мужа?»
2024-11-22 03:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Никак не могу избавиться от проблемы: муж регулярно уходит со своими друзьями-алкашами. Они вечно лезут, пишут, звонят — лишь бы куда-то забрать его, и он на это ведется. В следствии чего потом снова просится обратно, якобы „я понял все, больше гулять не буду“. Но это длится уже три года, а у нас дети, и этого я боюсь что они будут несчастны из-за таких ссор и гулянок мужа…»

Зимний номер журнала Psychologies вышел с диджитал-обложкой
2024-11-22 09:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Приглашенным главным редактором выпуска зима 2024-2025 стал известный эстрадный певец и народный артист России Филипп Киркоров, который появился как на печатной, так и на диджитал-обложке. Видеоверсия будет доступна во всех соцсетях Psychologies.

Кибербуллинг: почему с ним сталкиваются творческие люди и как обернуть его в свою пользу
2024-11-22 12:31 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Мы привыкли, что буллинг в основном происходит в школе и касается детей и подростков. Возможно, именно поэтому в медиасфере недостаточно внимания уделяется кибербуллингу, проще говоря, травле в интернете. Решили это исправить.

Владимир и Ольга Кристовские — о секрете длительных отношений
2024-11-22 13:00
Владимир Кристовский, солист группы Uma2rman, и его жена Ольга, психолог, сидят на интервью, подкалывают друг друга, говорят тепло и откровенно — и видно, что спустя 12 лет брака все так же влюблены. Их ответы на наши вопросы — вдохновение для всех, кто его ищет.

4 принципа деловой переписки, которые помогут построить хорошие отношения с коллегами и клиентами
2024-11-22 13:45 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Деловая переписка — важный инструмент в бизнесе, который помогает устанавливать и поддерживать профессиональные отношения между партнерами, клиентами и коллегами. От того, насколько грамотно будет составлено ваше письмо, зависит восприятие вас как профессионала и успех ваших деловых инициатив. Вместе с ведущей программы «Хорошие манеры» на «Радио 7» Татьяной Барановой рассмотрим ключевые аспекты этикета деловой переписки.

«Подруга поставила ультиматум: либо я перестаю ее игнорировать, либо могу больше не писать ей. Но я очень устаю от общения!»
2024-11-22 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Не могу долго общаться с людьми, по факту друзей у меня и нет из-за этой проблемы, лишь одна подруга, и то мы часто ссоримся из-за моего постоянного игнора. Я ее люблю, но она поставила меня перед фактом: либо я всегда отвечаю ей, либо больше могу ей не писать…

«Декодер. Игра гения»: как сны помогают математику-гению разгадывать шпионский шифр
2024-11-22 15:05 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
21 ноября в российском прокате вышел фильм «Декодер. Игра гения» с Джоном Кьюсаком в главной роли. Это шпионский триллер-головоломка о молодом гениальном математике, которому в разгадывании сложных шифров помогают собственные сны. Как именно? Читайте в нашей статье.

Marie Claire@work «Мир прорывных технологий и инноваций»: как прошла ноябрьская конференция со звездными спикерами в Москве
2024-11-22 15:55 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Более 300 человек посетили конференцию Marie Claire@work «Мир прорывных технологий и инноваций» 17 ноября в Москве в «Согласие Hall». Гости собрались, чтобы погрузиться в контекст женского (и не только) лидерства, новаторских идей, мотивирующих выступлений, прорывных технологий и смысловой перезагрузки.

Почему популярные мужчины часто женятся на очень юных девушках: 5 причин
2024-11-22 16:05 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Григорий Лепс, Дмитрий Дибров, Марк Горобец и не только, — выяснили у психолога, что толкает мужчин на отношения с девушками, которые годятся им в дочери или даже внучки.

«Вот умру, пожалеешь!»: 10 типов матерей, из-за которых детям приходится ходить к психологу
2024-11-22 16:30
Мать — важнейшая фигура в жизни ребенка, особенно в первые три года. Неудивительно, что ее поведение сильнейшим образом сказывается на развитии ребенка. Какие типы матерей можно считать деструктивными, объясняет психолог.

«Манипуляции людьми — это принуждение и обман»: типы манипуляторов и способы самозащиты
2024-11-22 18:00 Лествицкая Эльза
Вместо того, чтобы честно договариваться и прямо говорить о своих желаниях, некоторые люди — иногда самые близкие! — подталкивают нас к действию исподволь, расставляя эмоциональные ловушки. Почему? И как не попасть под нежелательное воздействие?

Как подвести итоги ссоры, чтобы не поругаться c партнером еще раз: 5 правил
2024-11-22 22:30
Не поддавайтесь желанию все быстро простить и забыть — уделите время глубокому разговору.

«Парень не делает предложение, потому что не уверен, что хочет связывать со мной жизнь»
2024-11-23 00:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«За последние полгода конфликтов с парнем стало больше. Мы поссорились с его сестрой и не смогли разделить на двоих бизнес, который строили два года. Парень сказал, что не хочет делать мне предложение руки и сердца, пока эта ситуация не сошла на нет…»

«15 лет назад я потанцевала с другим — а теперь муж решил, что была измена. Развод?»
2024-11-23 03:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Мы прожили с супругом 20 лет. Но два месяца назад начался какой-то ад. Конечно, эти проблемы возникли не сразу, и до этого у него были претензии ко мне, что я его не люблю, недостаточно ценю его финансовый вклад в семью (он хорошо зарабатывает и тратит деньги на меня и детей). Но здесь он вспомнил ситуацию, которая произошла лет 15 назад…»

«Благодаря Феде мы научились поддерживать друг друга»: 6 уроков от собаки наших читателей
2024-11-23 13:00 Ануфриева Алла
25-летние Ася Убогова и Василий Данилов — менеджеры в сфере интернет-образования. Им было по 20 лет, когда они решили жить вместе, а полгода спустя в их квартире появился щенок. Пара рассказывает, чему заботы о питомце их научили и как скрепили их союз.

«Я плохая мать и жена: не успеваю много времени проводить с ребенком и ругаюсь при нем с мужем»
2024-11-23 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«С мужем постоянно начали ругаться. Ссоры видит и слышит ребенок, из-за чего я начинаю впадать в депрессию. Дома разрываюсь между бытовыми делами и ребенком. Мне хочется с ним больше времени проводить, играть и развивать, но я физически и эмоционально не могу. Я хочу, чтобы ребенок видел счастливую меня, чтобы он не чувствовал то, что чувствовала я, когда была маленькой…»

Как легче пережить расставание: 5 советов для женщин
2024-11-23 18:00 Проценко Николай
Когда отношения прерываются не по нашему желанию, нас охватывают боль и обида. Приходится прожить все стадии потери — от отрицания и гнева до принятия. Как облегчить себе этот путь?

«Меня раздражает муж, тошнит от его сообщений и звонков, бесит даже его манера дышать»
2024-11-24 00:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Мне 42 года, в повторном браке полтора года. За это время я поняла, что меня дико раздражает муж: его отношение ко мне (то это приторное „сюси-пуси“, то при конфликте он легко переходит на оскорбления), его поведение, его манера говорить, смотреть, дышать, смеяться. Он жадный до мозга костей…»

«Как признавать свою ценность, если меня все обесценивают? Я же заслуживаю любви?»
2024-11-24 03:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Всю жизнь сталкиваюсь с тем, что тянусь к реализованным и успешным людям, — ну или к тем, кто демонстрирует себя обществу именно такими. Но у самой меня внутренних опор нет. Нет реализованности в обществе, в личной жизни, в карьере. Всю жизнь мне все транслировали, что я не такая, что я недостаточно хороша, что я недостаточно умна, что у меня ничего не получится и так далее. И никто из значимых для меня взрослых это не опровергал…»

День Матери: как провести и что подарить?
2024-11-24 10:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
С давних времен люди благодарили матерей и даже придумали​ отдельный праздник. Древние греки чествовали мать всех богов Гею. Римляне посвящали три дня богине матери Кибеле. ​В современной России еще в 1998 году учредили День Матери — последнее воскресенье ноября

В Англии встретились самая высокая и самая низкая женщины в мире. Что о них известно?
2024-11-24 11:30
Встреча столь разных людей удивила пользователей соцсетей. Рассказываем, как она прошла и чем известны Румейса Гелги и Джоти Амджи.

Ребенок попал в плохую компания: что его там привлекает
2024-11-24 13:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Подростковая компания — источник стресса для родителей. Это та часть жизни ребенка, о которой мы ничего не знаем. Чем они там занимаются? Выпивают, забираются на крыши или тусят по заброшкам? Молодежные сериалы показывают в красках экстрим, драки, насилие… Вообще-то подростки не ищут плохие компании. Они ищут друзей.

«Влюбилась в одноклассника, от которого защищала подругу. Как привлечь его внимание?»
2024-11-24 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Я учусь в седьмом классе. В пятом к нам перевелось много новеньких, и один из них — мальчик, которого я полюбила. Сначала он казался мне обычным балбесом, но потом… Потом он начал пялиться на меня на уроках и пытался „шутить“. Меня поначалу это настораживало, а со временем он мне понравился. Я начала засматриваться на него, а еще позже влюбилась…»

Почему вам нравится читать про истинные пары и измены: разбираем самые популярные тропы в литературе
2024-11-24 18:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Литературная платформа «Литнет» составила топ тропов, которые привлекают внимание большинства людей: в него вошли истории про соулмейтов, лав-хейт отношения, разводы, измены, встречи через время и сильных женщин. Вместе с психологом мы попробовали разобраться, почему именно такие истории становятся бестселлерами и могут ли они быть полезны читателям.

«На вопрос о втором ребенке муж отвечает: „Когда перестанешь орать, тогда и заведем“. Как это понимать?»
2024-11-25 00:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«У нас в браке есть один ребенок, ему 3 года. Я хочу еще одного ребенка, а муж нет — отвечает „когда перестанешь орать, тогда будем заводить“. На мой взгляд, это звучит как ультиматум, либо утопия…»

«С ужасом наблюдаю, как муж влюбляется в мою подругу»
2024-11-25 03:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Замужем я три года, есть ребенок. Страсти у нас с мужем уже такой, как раньше, нет. До родов я была стройной, но сейчас на 5 кг больше. Однажды мы с ним были в магазине, где случайно встретились с моей коллегой. И тогда я увидела в лице, в глазах мужа огонек, одновременно смущение и волнение, которых я уже давно не было. Такое состояние у него было, когда у нас шел „конфетно-букетный“ период. И все… Внутри меня как будто что-то рухнуло, но виду я не подала…»

Добаюкивание и пеленание: польза и вред нового тренда в психологии
2024-11-25 10:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Практика добаюкивания и пеленания — один из методов психологического воздействия, с помощью которого можно исцелить внутреннего ребенка. Всем ли нужно к ней обращаться? Какие существуют риски? И какой специалист должен ее проводить?

Актриса Флоренс Пью заморозила яйцеклетки. Что это за процедура и кому она нужна?
2024-11-25 11:30
Звезда фильмов «Солнцестояние» и «Время жить» призналась, что страдает от эндометриоза и поликистоза яичников, но при этом не отказывается от желания иметь детей.

«Если хотите, можете меня поблагодарить»: почему нацисты считали себя хорошими людьми
2024-11-25 13:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Воспринимают ли люди зло как часть своей жизни, если убеждают себя, что не могут поступить иначе? И с чем они тогда сверяют свой моральный компас? Социальный психолог Херальд Вельцер в книге «Обыкновенные убийцы: Как система превращает обычных людей в монстров» (издательство «Альпина Паблишер») ищет ответы на эти вопросы, разбирая историю Франца Штангля — коменданта лагерей смерти Собибор и Треблинка, который до конца жизни считал себя невиновным.

Кембриджский словарь объявил слово года 2024 — «манифестировать»: что оно значит?
2024-11-25 13:45
Ранее этот глагол считался специфическим и употреблялся в основном узкими специалистами в той или иной области. К примеру, медики использовали его, чтобы рассказать о болезни, ярко проявившейся симптомами. В 2024 году слово стали использовать и в других дискурсах.

«Муж не общается с матерью, но как только она серьезно заболела, стал срываться на меня»
2024-11-25 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Замужем 18 лет, трое детей. Я сама не работаю, занята постоянно детьми. Муж хорошо зарабатывает — кормит, содержит нашу семью. Мы с ним поссорились. Причина раздора — свекровка и сестра мужа. Мы не общаемся, вернее, не общаются муж с матерью. Сейчас она болеет, причем серьезно, и муж стал винить меня во всем…»

Дух романтики и приключений: премьера спектакля «Затерянный мир» Юрия Грымова
2024-11-25 15:22 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
С 17 декабря по 8 января в Московском драматическом театре «Модерн» стартует серия показов известного детского спектакля «Затерянный мир» — сценической версии одноименного романа Артура Конан Дойла. Спектакль Юрия Грымова — единственная инсценировка этого произведения на российской театральной сцене. В нем полностью сохраняется дух романа — романтика и приключения, сценография воссоздает атмосферу старого Лондона и волшебным образом трансформируется в джунгли без использования 3D-технологий.

Лидеры определены: объявлены лауреаты премии Investment Leaders
2024-11-25 15:34 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
17 ноября завершился четвертый ежегодный форум об инвестициях во всех сферах. В прошедшие выходные Investment Leaders собрал на одной площадке 3000 участников, которые погрузились в темы не только фондового рынка и IPO, но и криптовалюты, инвестиций во франчайзинг, высокотехнологичные стартапы, недвижимость, финтех и ЦФА.

6 мероприятий с волшебной атмосферой в декабре
2024-11-25 15:46 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Декабрь — самый волшебный месяц в году. Все вокруг пропитано магией: мерцание свечей, сияние мишуры и мелодичное звучание рождественских мелодий создают неповторимый уют. Это идеальное время, чтобы провести его в кругу семьи или с дорогим сердцу человеком. Мы расскажем о шести мероприятиях, которые стоит посетить в декабре, чтобы насладиться этой волшебной атмосферой.

Что такое таба лапка сквиш? Разбираем новый способ борьбы со стрессом
2024-11-25 16:05
Анти-стресс игрушка в форме кошачьей лапки набирает популярность на маркетплейсах. Мы попросили психолога рассказать, действительно ли она помогает обрести спокойствие.

«Сестра использует меня и говорит, что мне нравится быть жертвой»: историю читателя распутывает психолог
2024-11-25 18:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Никто не ранит нас так больно, как самые близкие. История нашей читательницы может быть вам очень близка — у многих столько же сложные отношения с сестрами и братьями. Психолог, наш эксперт, помогает разобраться в возможных причинах и найти путь решения проблем.

Как превратить «недоотношения» в отношения? Попробуйте «суповой тест»
2024-11-25 19:20
Он поможет сдвинуть ситуацию с мертвой точки, если вы хотите развития романа, ну или расставит точки над «ё», если партнер не готов ни к чему серьезному, — уверены авторы метода. Психолог оспаривает их аргументы: почему?

«Муж изменил с коллегой, но виноватым себя не считает. 10 месяцев обида не отпускает»
2024-11-26 00:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Живем вместе 17 лет, в браке 5. Изменил 10 месяцев назад. Просто уехал на рыбалку и вернулся как ни в чем не бывало: поужинал и лег спать. Секретов друг от друга у нас раньше не было. На телефон пришло сообщение сексуального характера — изменил с коллегой, у нее семья, двое детей…»

«Сказал девушке, что хочу с ней семью, и она меня бросила. Как теперь быть открытым с другими?»
2024-11-26 03:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Я уже много лет боюсь говорить правду, но хочу. Это связано с моей травмой детства. В подростковому возрасте я любил одну девочку. Она спросила: „Что ты хочешь в будущем со мной?“. Я сказал правду, что хочу серьезных отношений, семью. После моих слов она меня бросила без объяснения причин…»