Zurnal Zdorovje

 

4 психологических инструмента, без которых вам будет трудно заниматься планированием жизни

4 психологических инструмента, без которых вам будет трудно заниматься планированием жизни 2026-02-13 09:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Мало знать, куда и как двигаться, чтобы добиться определенных целей — надо, соответственно, и двигаться в этом направлении. Только вот психика обычно саботирует наши попытки. С чем это связано и как ее можно подкупить? Долгие ответы, ИИ-поздравления, молчаливые выходы из чатов: что важно знать о современном этикете в мессенджерах 2026-02-13 11:37 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Как оставаться в переписке приличным человеком и приятным собеседником, рассказала ведущая программы «Хорошие манеры» на «Радио 7» Татьяна Баранова. Бронза, слезы и «социальное самоубийство»: почему публичная исповедь Стурлы Легрейда — это акт эгоизма, а не любви 2026-02-13 12:05 Норвежский биатлонист Стурла Хольм Легрейд признался, что изменил своей девушке, и попросил у нее прощения. Возлюбленная отказалась принять извинения — но зачем спортсмен вообще пошел на такой шаг на глазах у всего мира? Николай Добрынин ради семейного счастья ввязывается в авантюру в тизере семейной комедии «Дед Фомич» 2026-02-13 12:49 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «ГКС–Медиа» и кинокомпания «НМГ Кинопрокат» представили тизер-трейлер нового комедийного фильма «Дед Фомич». На больших экранах забавная и трогательная история для всей семьи появится 23 июля. Игристое в форме десерта: новинка в «Шоколаднице» ко Дню всех влюбленных 2026-02-13 13:06 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Кондитер Зина Овштейн представляет новую авторскую лимитированную коллекцию игристых десертов к празднику Дня всех влюбленных — 14 февраля. «Тест Бека показал, что у мужа тяжелая депрессия. Как ее лечить, если нет денег на психолога?» 2026-02-13 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Сделали тест Бека — у мужа тяжелая депрессия. Прописали антидепрессант. Он его пьет, но пока лучше не стало. Денег нет на психолога. Что делать?..» 10 привычек родителей, из-за которых взрослые дети не хотят с ними общаться 2026-02-13 15:15 Регулярные звонки родителям или семейные встречи должны сближать, но на практике многие взрослые люди признаются, что после общения с мамой или папой чувствуют лишь опустошение, тревогу и усталость. Разбираемся, почему так происходит и можно ли это изменить. На работе как в постели: 6 правил, которые пригодятся и в спальне, и в офисе, чтобы сделать жизнь лучше 2026-02-13 16:05 Превратить рабочий процесс в приятную активность без тревоги и выгорания все-таки можно — для этого, как советуют эксперты, стоит… просто перенять привычки из собственной интимной жизни. «Обманываю жену, потому что хочу казаться холостяком и бабником»: почему нарциссы изменяют 2026-02-13 18:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Причин для измены может быть множество, однако если ваш партнер — нарцисс, скорее всего, нарушать клятву верности он будет по совсем другим соображениям. Наш герой рассказал, чем его привлекают короткие интрижки, а психолог дал оценку его поведению. 5 фактов, которые заставляют многих сомневаться в смерти Джеффри Эпштейна 2026-02-13 18:35 Американский финансист покончил с собой еще в 2019 году. Но в интернете раз за разом появляются «доказательства» того, что его суицид был инсценирован, а сам он уже давно где-то на свободе. Успеть в последний момент: 5 романтических подарков на День святого Валентина 2026 (даже если вы опоздали) 2026-02-13 18:49 PSYCHOLOGIES.RU Редакция В любви не бывает «поздно», когда вы искренне желаете порадовать близкого человека и сказать ему о своих чувствах. Мы собрали идеи заботливых и трепетных сюрпризов, которые приятно не только получить, но еще приятнее — подарить. 5 советов психиатра: как вести себя с людьми, проявляющими признаки психического расстройства 2026-02-13 19:20 Речь идет о ситуациях, когда вы сталкиваетесь с явной неадекватностью человека — в транспорте, при общении с соседями или в магазине, на работе, либо если близкий неожиданно стал очень странно себя вести. Мини-тест: Смогли бы вы выжить на острове в Индийском океане? 2026-02-13 21:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Представьте, что привычных туристических сценариев не существует. Нет шведского стола, экскурсионного автобуса и гида с флажком. Есть Шри-Ланка и вы — со своими инстинктами и знанием (или незнанием) нюансов местной жизни. Выжили бы, сойдя с проторенного маршрута? Предлагаем проверить с помощью нескольких вопросов. Тест на 14 февраля: Первое слово, которое вы увидите, символизирует вашу пару 2026-02-14 02:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Иногда случайно увиденное слово может сказать очень много. Недаром же бессознательно вы выбрали именно его? «После тяжелого развода не могу построить личную жизнь. Нужно просто смириться со своей судьбой?» 2026-02-14 03:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Семь лет назад я развелась, сейчас одна воспитываю сына от первого брака. Развод был тяжелый, после него я пять лет приходила в себя. Сейчас все хорошо, мне нравится моя работа, но личная жизнь не складывается. За все эти годы не с кем не встречалась…» Тест на истинную влюбленность: проверьте свои чувства и получите мудрые советы 2026-02-14 06:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Влюбленность редко приходит тихо. Она меняет телесные ощущения, фокус внимания, сон и даже способ думать. Но иногда за притяжением и интересом к человеку скрывается не любовь, а симпатия, ожидание или желание близости. Этот тест поможет аккуратно разобраться, что именно с вами происходит сейчас. «Я, что, баба, чтобы плакать?»: почему мужчины все держат в себе и как это можно изменить 2026-02-14 09:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Вы знали, что 62% клиентов психиатров — это мужчины? Одной из причин можно назвать то, что они больше женщин подавляют и игнорируют свои эмоции. Когда это стало нормой и что может помочь представителям мужского пола, объясняет психолог. «Свидания, секстинг и порнография»: как аутичным взрослым быть в безопасности в интернете 2026-02-14 11:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Если у вас есть расстройство аутистического спектра, то, как и другие нейроотличия, оно влияет на многие сферы вашей жизни. Из-за особенностей восприятия и сложности с пониманием эмоций других людей вы можете не осознавать, что некоторые ваши поступки выглядят странными, или, наоборот, оказываться в опасных для себя ситуациях. «Мы поняли, что не нужно разделять рабочее и личное»: история спортсменов, которые встретили друг друга и обрели настоящее счастье 2026-02-14 12:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Мы встретились и влюбились в возрасте 14 лет. Вот уже 16 лет мы вместе и в этом году будет пять лет, как женаты. За это время мы через многое прошли и пронесли через года наши первые детские чувства, взрастили и оберегали нашу любовь и создали семью. И сейчас мы поделимся нашей историей», — рассказывают Наталья Суворова и Александр Катышев. «Отношения начинались с любви и страсти, а теперь… Я с ним лишь потому, что боюсь развода?» 2026-02-14 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Мы с мужем вместе уже шесть лет. Мне 31 год, ему 25. Наши отношения начинались с сильной любви и страсти, а сейчас он для меня скорее близкий и родной человек, но не более. В начале он казался мне очень зрелым и мудрым, однако со временем я устала от его инфантильности и необязательности…» Как усилить чувствительность во время полового акта: 4 современных метода для женщин 2026-02-14 18:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Гинеколог делится своим мнением о том, каким образом каждая женщина может значительно повысить свою восприимчивость к интимным ласкам и получать большее удовольствие от половых актов. «Жена шесть лет мне изменяла и родила от любовника двоих детей» 2026-02-14 20:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Жена изменяла мне на протяжении шести лет и родила от любовника двоих детей. Старшей 6, младшему 2.5 года. Старшему сыну у нас 22 года, он женат…» «Давай возьмем паузу»: откуда берется эта мысль и поможет ли она спасти ваши отношения 2026-02-14 21:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Бытует мнение, что делать паузу в отношениях — значит просто оттягивать неизбежное или, наоборот, добивать все то, что еще сохранилось между партнерами. Мы спросили психолога, что он думает о таком приеме. А у вас какое мнение? «Я сижу с годовалой дочкой, учусь и работаю, а муж жалуется, что я не пытаюсь его возбудить, и хочет уйти из семьи» 2026-02-15 03:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Муж хочет уйти от меня. Говорит, что я не проявляю к нему интереса, не пытаюсь его возбудить. А у нас годовалый ребенок. Я устаю с дочкой, она плохо спит ночью. Параллельно я учусь и пытаюсь работать на дому, так как хотели купить квартиру…» Тест: Какое у вас тотемное животное по бимбо-стоицизму? 2026-02-15 06:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Согласно новому интернет-тренду, у каждой девушки есть тотемное животное, которое отражает ее сильные стороны и помогает принять слабые. Им может быть любой зверь, птица или даже рыба. Мы отобрали наиболее распространенных животных — какое из них близко вам по духу? Инфантильные отцы и самоотверженные дети в новом «Буратино»: разбор эксперта 2026-02-15 09:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция На этой книге выросло несколько поколений, советская экранизация стала киноклассикой. Что отличает новое прочтение истории про деревянного мальчика Буратино? Колонка нашего эксперта. Дофаминовая ловушка: почему соцсети и лайки становятся наркотиком для подростка 2026-02-15 12:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Современного подростка сложно представить без телефона. Старших подростков — без соцсетей. Разница в том, что для кого-то это только маленькая часть, а для других — вся жизнь. Где эта тонкая грань? Давайте разберемся. «После смерти отца мама вторгается в нашу с мужем жизнь — он даже сгоряча сказал, что уйдет, если так будет продолжаться» 2026-02-15 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Я живу отдельно от родителей с 18 лет, год назад вышла замуж. Я хорошо зарабатываю, самостоятельна и успешна. Отец умер 6 лет назад, и с тех пор все внимание мамы сосредоточилось на мне. Она постоянно приезжает, остается у нас ночевать, при этом критикует абсолютно все — от выбора еды и картин на стене до выбора квартиры, которую мы с мужем собираемся покупать…» 5 признаков, что вас используют как эмоциональную батарейку 2026-02-15 18:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Многие люди живут в постоянном дефиците внимания, поощрения, сопереживания и стараются латать свои эмоциональные дыры с помощью других. Возможно, и у вас есть такой знакомый или родственник. «Плачу ипотеку, будучи в декрете, а муж отказывается помогать, унижает и попрекает куском хлеба» 2026-02-15 20:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Мы вместе больше пяти лет, официально не женаты. Есть двухлетний сын. Живем в моей квартире, за которую надо платить ипотеку. Пока сижу в декрете, с выплатой помогает мама. Поскольку мы не расписаны и квартира моя, он платить, конечно, не будет. Замуж за него не хочу. Да и вообще ни с кем быть уже не хочу…» Искусство сонастройки: для чего нужна прелюдия к сексу 2026-02-15 21:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Под «прелюдией» мы часто представляем себе нечто мимолетное — подготовительный этап перед «главным событием», который запросто можно… пропустить. Однако на самом деле этот шаг не стоит игнорировать. Почему и как вернуть его, если он пропал из отношений? «Боюсь расставания, но оставаться в отношениях без хорошего секса тоже больше не могу» 2026-02-16 03:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Вниманием женщин я никогда не был избалован. Мне всегда приходилось прилагать большие усилия и проходить через испытания, чтобы получить хотя бы немного любви. Четыре года назад я встретил чудесную девушку немного старше меня. Около года мы общались и узнавали друг друга…»