А пользы в ней действительно много — не зря её называют "природным аспирином":
1. Лекарственные свойства
Противовоспалительное и жаропонижающее: Содержит салицилаты — те самые соединения, из которых когда-то выделили аспирин. Чай из цветков помогает при простуде, гриппе, ломоте в теле. Действует мягче аптечного аспирина и не так раздражает желудок.
Мочегонное и потогонное: Выводит лишнюю жидкость, снимает отёки. Хорошо при цистите и болезнях почек.
Для ЖКТ: Успокаивает слизистую желудка, помогает при изжоге, гастрите с повышенной кислотностью. Обладает вяжущим действием — применяют при диарее.
Обезболивающее: Отвар используют при головной боли, суставных и мышечных болях, ревматизме.
Успокаивающее: Снимает напряжение, помогает при бессоннице и тревожности.
2. Как используют
Чай: 1 ч.л. сухих цветков на стакан кипятка, настоять 10 мин. Пахнет мёдом и миндалём — очень вкусный.
Настойка: На водке для растираний при болях в суставах.
В косметологии: Отваром умываются при жирной коже и воспалениях. Укрепляет волосы.
В кулинарии: Цветками ароматизируют домашнее вино, пиво, десерты. Молодые листья кладут в салаты.
3. Важно знать
Противопоказания: Нельзя при аллергии на аспирин, плохой свёртываемости крови, запорах, беременности, детям до 12 лет. Гипотоникам осторожно — немного снижает давление.
Сбор: Собирают цветки в июне-июле в сухую погоду, вдали от дорог. Сушат в тени.
Это ещё и отличный медонос, а в народе её считали оберегом от злых духов — вешали пучки над дверью.
Хочешь рецепт чая от простуды с таволгой? 🌿Лови — классический чай из таволги от простуды и температуры 🌿
Рецепт чая с таволгой при простуде
Тебе понадобится:
Цветки таволги сушёные — 1 ч.л. с горкой
Кипяток — 250 мл
Мёд — 1 ч.л., по желанию
Лимон — долька, по желанию
Липа или малина — 1 ч.л., для усиления эффекта, опционально
Как готовить:
Засыпь цветки таволги в кружку или заварочный чайник.
Залей кипятком 90-95°C. Кипящей водой лучше не заливать — убьёшь часть пользы и аромат.
Накрой крышкой и дай настояться 10-15 минут. Цветки должны раскрыться, а чай станет золотистым и запахнет мёдом с миндалём.
Процеди через ситечко.
Добавь мёд, когда чай остынет до 40°C, иначе мёд потеряет свойства. Можно кинуть дольку лимона.
Как пить:
При температуре и ломоте: По 1/3 стакана тёплого чая 3-4 раза в день. Хорошо пропотеешь — салицилаты в таволге работают как природный аспирин.
Для профилактики: 1 чашка вечером перед сном. Успокаивает и помогает легче перенести сезон простуд.
Важные моменты
Не пей на голодный желудок если есть гастрит — таволга стимулирует выработку желудочного сока.
Курс не больше 7 дней подряд без перерыва. Потом сделай паузу на неделю.
Нельзя вместе с аптечным аспирином ибупрофеном — будет слишком сильная нагрузка на желудок и кровь.
Детям до 12 лет, беременным и при плохой свёртываемости крови нельзя.
Усиленный вариант при сильном гриппе:
Смешай 1 ч.л. таволги + 1 ч.л. липового цвета + 1 ч.л. сушёной малины. Залить 300 мл кипятка, настоять 20 мин. Это прямо убойная потогонная смесь.
Ты сейчас в Пярну её сфоткал? Там у вас её много по берегам реки должно быть. Только собирай подальше от дорог.
Выздоравливай, если болеешь. А если для профилактики — то вкусного чаепития ☕
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Продолжение статьи или страницы. Ссылки.