Zurnal Zdorovje

 

Почему подростки совершают суицид: 3 главных фактора риска

Почему подростки совершают суицид: 3 главных фактора риска 2026-02-02 09:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Суицидальное поведение среди подростков — это не статистика, а личная драма и большая проблема для родителей, учителей и общества в целом. Как бы ни улучшались общие цифры по стране, каждый оставшийся случай — это трагедия, которую можно было бы предотвратить. Почему дети 15-17 лет решают уйти из жизни? Что происходит в их душе, когда кажется, что выхода нет? Психолог рассказывает о ключевых внутренних причинах, которые могут толкнуть подростка на этот страшный шаг. Страх страха: как предотвратить развитие панической атаки и снизить уровень тревоги 2026-02-02 11:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Ожидание приступа паники — наиболее тягостное переживание для страдающих паническим расстройством. Его еще называют «страх страха». В статье разберемся, как справиться с этим состоянием, какими методами самопомощи можно снизить уровень тревоги или даже полностью предотвратить развитие панической атаки. Овощи танцуют и поют: вирусный мем про масло Afia добрался и до рунета. В чем феномен этого брейнрота? 2026-02-02 12:12 Пытаемся понять смысл очередного брейнрот-контента из соцсетей и разобраться, что именно сделало его таким вирусным. «Люблю ребенка и мужа, но ненавижу декрет»: как и почему матери выгорают 2026-02-02 13:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Чувствуете себя истощенной, бесполезной и потерянной в роли матери? Скорее всего, все дело в том, что вы выгорели. Сегодня предлагаем разобраться, из каких факторов складывается выгорание и как его можно у себя выявить. «Иногда я просыпаюсь от желания кричать и бить посуду, а порой вымещаю злость на собаке — бью ее, пока она дрожит от страха» 2026-02-02 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «С самого детства у меня иногда наступает сильнейшее раздражение — настолько, что хочется бить посуду, кричать… иногда просыпаюсь среди ночи с этим чувством, даже спать не могу. Такое случается редко, но все же бывает…» Отмечаем китайский Новый год и Масленицу: куда сходить в феврале 2026-го в Москве 2026-02-02 15:05 Незаметно начался последний месяц зимы. Прогноз погоды обещает крепкие морозы и высокие сугробы, и столица предлагает вдоволь насладиться настоящей зимой. В этом месяце можно наесться блинов, поиграть в хоккей, погрузится в китайские традиции или просто сходить на выставки — что вам больше по душе? Нашествие ИИ-блогеров и ИИ-музыкантов: как нейросети вытесняют реальных артистов и чем это чревато 2026-02-02 16:05 Ефимова Александра ИИ-модели и нейросетевые музыканты быстро стали неотъемлемой частью наших лент и плейлистов. И все чаще тяжело разобраться, кто стоит за популярным контентом — человек или алгоритм. Есть ли в происходящем какая-то опасность? 10 лет счастливого брака: почему мы выбираем иллюзию семьи, а не развод 2026-02-02 18:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Многие семейные отношения, которыми вы любуетесь со стороны, могут быть лишь бутафорией. Ладно чужие отношения — даже ваш собственный брак на самом деле может держаться на чем угодно, но не на теплых чувствах. Причинам, по которым люди годами создают иллюзию счастливой семьи, и посвящена наша статья. Как выиграть любой спор: метод 9 секунд и ключевые фразы от юриста 2026-02-02 18:30 Недолгая паузы, правильные вопросы и отказ от привычных обвинительных фраз способны развернуть даже самый острый спор в сторону диалога и вернуть контроль над ситуацией. Рассказываем, как. Тест: Выберите картину русского художника, а мы расскажем, в чем нуждается ваш внутренний ребенок 2026-02-02 19:20 Иванова Татьяна Внутренний ребенок — популярная концепция в психологии, позволяющая выявить неудовлетворенные потребности и закрыть все дефициты во взрослой жизни. Но как же понять, чего хочет эта часть вашей личности? Предлагаем обратиться к творчеству великих русских художников. Просто взгляните на картины — и выберите ту, которая вызывает наибольший внутренний отклик. «После свадьбы зять испортился. Воду мутит его мать, а я переживаю за дочку» 2026-02-02 20:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Пусть это увидят все мужчины»: 15 фото от женщин, которые доказывают, что удачное замужество возможно 2026-02-02 21:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Вынуждены признать: мы не так часто делимся с вашими хорошими новостями и историями, как хотелось бы. Взять те же рассказы про отношения — одна тоска да переживания. Но сегодня мы исправляемся и делимся кадрами из «самой теплой ветки» в соцсетях! 6 шагов, чтобы перестать беспокоиться о том, что не можете контролировать 2026-02-03 00:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Что делать, если не помогает просто говорить себе «успокойся». «Как реагировать на хамство клиентов, если я обязан молчать?» 2026-02-03 03:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «На работе я часто сталкиваюсь с некорректным поведением клиентов, хамством и грубостью. Положение обязывает промолчать. По натуре я человек агрессивный, и, если промолчу, остается неприятный осадок, ощущение внутренней гармонии исчезает. Посоветуйте, как научиться отвечать хамам, чтобы сохранить достоинство и одновременно не потерять клиента?» Какой фильм из номинантов «Оскара-2026» создан именно для вас? 2026-02-03 06:00