Zurnal Zdorovje

 

Тест: Какой вы огонь?

Тест: Какой вы огонь? 2025-10-15 06:00 Он может быть уютным и согревающим, бурным и неукротимым. Может указать дорогу или сжечь все дотла. Огонь бывает разным, и все его амплуа так же уникальны, как и люди. Хотите узнать, какой тип кроется внутри вас: мерцающая искра, уютный костер, управляемое пламя или всепоглощающий пожар? Пройдите наш тест и узнайте. «Всем привет. Я Настя, и я — алкоголик»: как выглядит путь от развития алкоголизма до выздоровления 2025-10-15 09:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция По статистике, каждый 20-й человек в мире страдает из-за расстройств, вызванных алкоголем. Но таких людей куда больше, и они могут быть рядом с вами — среди коллег, друзей, родственников. Почему мы не замечаем чужой зависимости? Как она формируется в благополучных семьях? Что помогает с ней бороться? Рассказывает Анастасия Черненкова — финалистка курса «Как писать нон-фикшн» в Школе литературного мастерства Band. Что такое майндфулнес и как его развить? 2025-10-15 11:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Mindfulness — это не модное увлечение, а научно подтвержденная практика. Она помогает снижать стресс, развивать концентрацию и улучшать качество жизни. Поговорим, в чем суть осознанности и как ее развивать. Почему не нужно избавляться от тревоги: разбираемся на примере двух простых метафор 2025-10-15 13:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Тревога отнимает у нас силы, время и возможность радоваться жизни, это правда. Но зачастую мы сами позволяем ей сделать это, так как слишком спешим избавиться от переживаний. Почему такой порыв только вредит и какие инструменты помогут выстроить отношения с тревогой? Объясняет когнитивно-поведенческий терапевт. «Мой лучший друг — моя жена»: почему мир захлестнула эпидемия мужского одиночества 2025-10-15 13:46 Разговоры об эпидемии мужского одиночества не первый год циркулируют по соцсетям и вызывают неоднозначную реакцию — как у мужчин, так и у женщин. Мы решили разобраться, как оно выглядит и почему возникает. «Муж меня любит, но какой-то куцей недолюбовью. Не хочу и не могу больше это выносить» 2025-10-15 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Мне 33 года, есть двое детей, мы с мужем ровесники, женаты девять лет. Мой брак изначально не был идеальным, но тогда мне казалось, что все поправимо. Сейчас же я понимаю, что я и супруг совершенно разные люди. Встречались мы недолго, быстро поженились, так как муж „топил“ за детей, а я не готова была беременеть вне брака. В наши отношения постоянно вмешивались его мать и его друзья…» Новое шоу «Выживалити. Змееловы»: что о нем известно 2025-10-15 17:05 На телеканале «Пятница!» стартует новый проект «Выживалити. Змееловы». Разбираемся, что в нем интересного, и раскрываем секрет популярности подобных шоу про выживание. «Мама не принимает мою избранницу»: 5 причин и 11 рекомендаций 2025-10-15 18:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Отношения между матерью и сыном складываются годами. Это особая связь, наполненная заботой и любовью. Когда сын выбирает спутницу жизни, мать нередко сталкивается с рядом переживаний, которые могут повлиять на ее отношение к его избраннице. Разбираемся, что именно происходит с новоиспеченной свекровью в такой момент и что можно с этим сделать. «Ты же видишь сообщения, почему не отвечаешь?»: как мессенджеры создали иллюзию нашей постоянной доступности 2025-10-15 19:20 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Мессенджеры, безусловно, упрощают жизнь, но у всего есть обратная сторона, и в данном случае она может проявиться в ощущении постоянного напряжения. Ведь создается впечатление, что все мы находимся на связи 24/7, а каждое непрочитанное сообщение или задержка ответа может оказаться поводом для тревог… «Очень тоскую по маме в ее отсутствие» 2025-10-15 20:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Когда я прихожу к подруге в гости, начинаю тосковать по маме и еле сдерживаю слезы, но плакать все равно хочется, и при этом очень сильно. Что делать в такой ситуации?» За что россиянам полюбился сериал «Бар „Один звонок“»: психологический разбор 2025-10-15 20:45 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Рискнули бы вы жизнью ради возможности поговорить с умершим? На экраны вышел долгожданный мистический триллер «Бар „Один звонок“» с Данилой Козловским в главной роли. А вот вышел ли он достоверным с точки зрения психологии, оценили эксперты Psychologies. Худоба vs лишний вес: что на самом деле опасно для организма? 2025-10-15 21:30 Новое исследование датских ученых поставило под сомнение догму «чем меньше вес, тем здоровее человек». Но обо всем по порядку. Как улучшить отношения всего за одну минуту: 4 ритуала на каждый день 2025-10-16 00:00 Попробуйте внедрить в вашу ежедневную рутину эти небольшие ритуалы, и почувствуйте разницу. «Влюбились мгновенно, три месяца эйфории — а теперь он не пишет и охладел. Есть ли у меня надежда?» 2025-10-16 03:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Встретились случайно — и произошла вспышка, влюбились оба почти сразу. Но спустя три месяца я начала чувствовать, что он охладел ко мне: не пишет, не звонит…»