Zurnal Zdorovje

Какой же праздник без застолья? Вы наверняка уже задумываетесь, чем будете угощать родных. Хотя в последнее время на наших столах появляется всё больше зелени и свежих овощей, мы не обходимся без традиционных блюд. Это салаты с майонезом, копчёности, обилие жирного, сладкого и алкоголя. Всё это может обострить хронические заболевания ЖКТ или спровоцировать появление новых.   Несите уже оливье! Правила удачного застолья   Пейте больше воды. Стакан воды за полчаса до застолья поможет не переесть и выделить достаточно ферментов, чтобы всё переварить.   Правильно сочетайте продукты. Привычный нам тандем мяса и картошки лучше заменить на мясо с печёными овощами (болгарский перец, помидоры, кабачки и баклажаны).   Чередуйте приёмы пищи с лёгкой физической активностью. Можно выйти на короткую прогулку или убраться, главное — не сидеть на месте. Это улучшит метаболизм и кровообращение.   После застолья лучше устроить разгрузочный день. Совсем отказываться от пищи не стоит. Выбирайте понятные и простые диетические блюда: вареное мясо, каши, печёные овощи.   Если неприятные симптомы всё же возникнут, вам помогут препараты из нашей сегодняшней подборки.   Для здоровья главного фильтра организма — печени           319      Фирменный интернет-магазин     Официальный маркетплейс   Гепатрин   Тройная защита печени на основе эссенциальных фосфолипидов, экстрактов расторопши и артишока.   Благодаря мощному составу способствует:   — естественному обновлению клеток печени;   — мягкому очищению желчных протоков;   — защите клеток печени от неблагоприятных факторов.             349      Фирменный интернет-магазин     Официальный маркетплейс   Овесол усиленная формула   Помогает глубоко и бережно очистить печень всего за 10 дней.   Благодаря богатым биологически активными веществами злакам, травам и плодам способствует:   — бережному очищению печени и желчевыводящих путей;   — уменьшению застоя желчи и снижению риска развития желчнокаменной болезни;   — улучшению состояния печени и желчевыводящих протоков.             В праздничные дни наша печень требует особенной защиты. Большие порции, несбалансированное питание и алкоголь могут спровоцировать боль в области живота, тошноту и чувство тяжести. Поэтому важно заранее позаботиться о защите печени и выбрать для себя правильный гепатопротектор.     Для нормализации пищеварения         599      Фирменный интернет-магазин     Официальный маркетплейс   Мультифлора   Современный синбиотик: 7 видов лакто-, бифидобактерий и пребиотик.   Способствует:   — восстановлению микрофлоры кишечника, в том числе после приёма антибиотиков;   — улучшению пищеварения;   — укреплению иммунитета.     Не требует хранения в холодильнике.   Цена в 2 раза выгоднее аналога!1         199      Фирменный интернет-магазин     Официальный маркетплейс   Фитолакс жевательные таблетки   Мягкое послабляющее средство № 1 в России2.   Жевательные таблетки на основе фруктов, которые не требуют запивания и приятны на вкус.   Вечером — Фитолакс,  утром — освобождение.  Действие за 8-12 часов.           239      Фирменный интернет-магазин     Официальный маркетплейс   Симетикон с фенхелем   Средство от газов в кишечнике. Усиленный состав!   Способствует:   — снижению газообразования;   — облегчению состояния при вздутии живота и функциональных коликах;   — разрушению пены кишечных газов и ускорению их выведения3, 4;   — образованию защитного слоя на слизистой оболочке ЖКТ3.   Не оказывает отрицательного влияния на пищеварение, работу печени и почек, микрофлору кишечника.   Выгоднее аналога по цене и дозировке в 2 раза5.           159      Фирменный интернет-магазин     Официальный маркетплейс   Чай Эвалар БИО желудочно-кишечный   Вкусный чай на основе ромашки и мяты, которые способствуют:   — устранению метеоризма и вздутия живота;   — уменьшению спазмов;   — нормализации работы желудочно-кишечного тракта.   100% натуральный состав.