Через пару часов закроется набор на новый курс «Система».
У вас еще есть время записаться.
Сейчас опишу, что будет в курсе.
Теоретическая часть, которая состоит из 6 модулей (блоков)
Модуль №1. История лечебного движения. Авторы, которые
я знают различия между Фитнесом, ЛФК, Кинезиотерапией,
Валеологией.
Модуль №2. Клинико-физиологическое обоснование механизмов
лечебного воздействия упражнений. Классификация упражнения,
виды гимнастик.
Модуль №3. Основы методики. 3 режима тренинга. Как определить
нагрузку для себя. Принципы самостоятельных занятий.
Педагогические принципы.
Модуль №4. Связи в теле.
Модуль №5. Глубинная мотивация. Типы планирования тренировок.
План минимум и план максимум.
Модуль №6. Составляем тренировки. Типы упражнений. Структура
тренировки. Понятие интенсивности.
Практическая часть состоит из 10 модулей. В этой части детально
разбираем на примерах конкретные упражнения для разных проблем.
Модуль №1. Практика по стопам. Общая стратегия. Примеры упражнений.
План тренировок.
Модуль №2. Практика по варикозному расширению. Общая стратегия.
Примеры упражнений. План тренировок.
Модуль №3. Практика по коленным суставам. Общая стратегия.
Примеры упражнений. План тренировок.
Модуль №4. Практика по тазобедренным суставам. Общая стратегия.
Примеры упражнений. План тренировок.
Модуль №5. Практика по малому тазу. Общая стратегия.
Примеры упражнений. План тренировок.
Модуль №6. Практика по позвоночнику. Общая стратегия.
Примеры упражнений. План тренировок.
Модуль №7. Практика по кровообращению. Общая стратегия.
Примеры упражнений. План тренировок.
Модуль №8. Практика по остеопорозу. Общая стратегия.
Примеры упражнений. План тренировок.
Модуль №9. Практика по питанию. Общая стратегия.
Примеры упражнений. План тренировок.
Модуль №10. Как бороться с эмоциональным выгоранием.
Дополнительным уроком пойдут ответы на вопросы участников.
В каждом практическом модуле будут блоки про отдельные
проблемы.
Я постарался затронуть все проблемы, которые можно
решить либо полностью, либо значительно, с помощью
простых упражнений, которые можно делать дома
и тренироваться от 15 до 45 минут.
К программе также прилагаются многочисленные бонусы.
Описывать их не буду, так как долго это.
И, конечно же, мои гарантии.
Чтобы записаться на семинар перейдите по ссылке ниже.
Сегодня в 00.00 часов по моему местному времени,
запись закрою и подниму цены в два раза.
Это не шутка, не манипуляция. Просто особенные
условия для первого потока. Мы так всегда делаем.
Распродаж нет, и не будет. Скидок никому не делаем,
так как нам их тоже никто не делает.
Всё.
Выбор за вами, мы не настаиваем.
До завершения набора осталось 1час 40 минут
http://lpkrasotadyha.ru/sistem-1/
С уважением, Иван и Ксения Кузнецовы!
У вас еще есть время записаться.
Сейчас опишу, что будет в курсе.
Теоретическая часть, которая состоит из 6 модулей (блоков)
Модуль №1. История лечебного движения. Авторы, которые
я знают различия между Фитнесом, ЛФК, Кинезиотерапией,
Валеологией.
Модуль №2. Клинико-физиологическое обоснование механизмов
лечебного воздействия упражнений. Классификация упражнения,
виды гимнастик.
Модуль №3. Основы методики. 3 режима тренинга. Как определить
нагрузку для себя. Принципы самостоятельных занятий.
Педагогические принципы.
Модуль №4. Связи в теле.
Модуль №5. Глубинная мотивация. Типы планирования тренировок.
План минимум и план максимум.
Модуль №6. Составляем тренировки. Типы упражнений. Структура
тренировки. Понятие интенсивности.
Практическая часть состоит из 10 модулей. В этой части детально
разбираем на примерах конкретные упражнения для разных проблем.
Модуль №1. Практика по стопам. Общая стратегия. Примеры упражнений.
План тренировок.
Модуль №2. Практика по варикозному расширению. Общая стратегия.
Примеры упражнений. План тренировок.
Модуль №3. Практика по коленным суставам. Общая стратегия.
Примеры упражнений. План тренировок.
Модуль №4. Практика по тазобедренным суставам. Общая стратегия.
Примеры упражнений. План тренировок.
Модуль №5. Практика по малому тазу. Общая стратегия.
Примеры упражнений. План тренировок.
Модуль №6. Практика по позвоночнику. Общая стратегия.
Примеры упражнений. План тренировок.
Модуль №7. Практика по кровообращению. Общая стратегия.
Примеры упражнений. План тренировок.
Модуль №8. Практика по остеопорозу. Общая стратегия.
Примеры упражнений. План тренировок.
Модуль №9. Практика по питанию. Общая стратегия.
Примеры упражнений. План тренировок.
Модуль №10. Как бороться с эмоциональным выгоранием.
Дополнительным уроком пойдут ответы на вопросы участников.
В каждом практическом модуле будут блоки про отдельные
проблемы.
Я постарался затронуть все проблемы, которые можно
решить либо полностью, либо значительно, с помощью
простых упражнений, которые можно делать дома
и тренироваться от 15 до 45 минут.
К программе также прилагаются многочисленные бонусы.
Описывать их не буду, так как долго это.
И, конечно же, мои гарантии.
Чтобы записаться на семинар перейдите по ссылке ниже.
Сегодня в 00.00 часов по моему местному времени,
запись закрою и подниму цены в два раза.
Это не шутка, не манипуляция. Просто особенные
условия для первого потока. Мы так всегда делаем.
Распродаж нет, и не будет. Скидок никому не делаем,
так как нам их тоже никто не делает.
Всё.
Выбор за вами, мы не настаиваем.
До завершения набора осталось 1час 40 минут
http://lpkrasotadyha.ru/sistem-1/
С уважением, Иван и Ксения Кузнецовы!
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Продолжение статьи или страницы. Ссылки.