Zurnal Zdorovje

 

КАК ПРИ ПОМОЩИ СМАРТФОНА ПОБОРОТЬ ПРИВЫЧКУ ОТКЛАДЫВАТЬ ДЕЛА НА ПОТОМ?

Подборки Статьи Тесты Комментарии Сегодня 6 сентября 2026 года / воскресенье Статьи Психология Как при помощи смартфона побороть привычку откладывать дела на потом? Кто не знает, как сложно бывает заставить себя сделать то, что делать не хочется? Пожалуй, все испытали на себе прокрастинацию — откладывание дел на потом. Бороться с этой вредной привычкой большинство взрослых людей хотя бы раз в жизни пробовали. Но не у всех получалось… Ольга Дочкина Статьи Красота и здоровье Откуда берётся кашель? Кашель может возникнуть внезапно, а может существовать длительно. Но даже кратковременный приступ кашля способен доставить серьёзный дискомфорт. Попробуем разобраться, откуда он берётся, можно ли бороться с ним самостоятельно и как понять, что пора обратиться за помощью специалиста. Nina K Статьи Психология Как начать любить себя по-взрослому?: Настоящая забота о себе Мы привыкли к красивой картинке. Откроешь соцсети — и везде забота о себе выглядит одинаково: пенная ванна после тяжёлого дня, огромный кусок торта как награда за то, что вы вообще дожили до вечера. Нам годами внушали простую мысль, что забота о себе — это когда ты себя балуешь. Это способ порадовать внутреннего ребёнка, который устал от взрослой жизни. Но давайте честно. Светлана Баранова Статьи Работа, карьера, бизнес Как перестать прокрастинировать и начать зарабатывать? Прокрастинация входит в мощный клан человеческих пороков и недостатков. Одним из предводителей этого клана является лень. Прокрастинация выражается в привычке откладывать важные дела на завтра/потом/никогда. Алла Чернец Статьи Психология Куда уходят мечты?: Часть 2 В первой части статьи мы рассмотрели первые три причины, из-за чего могут быть утеряны жизненные смыслы и вообще желание жить. Это нелюбовь к себе и неумение заботиться о себе; боязнь конфронтации и конфликтов, а также токсичное окружение. В этой части статьи мы поговорим о том, как влияют на интерес к жизни особенности самовосприятия, привычка откладывать дела на потом и перекладывать ответственность за свою жизнь на кого-то Ольга Панова Статьи История Цепи, клетки и проклятья: как в Средневековье боролись с книжными ворами? Как вы думаете, зачем в читальных залах библиотек могли понадобиться ключи? Почему на первых страницах старых рукописей так часто встречаются жуткие проклятия вроде «пусть его разорвут книжные черви»? И что такого должен был натворить читатель, чтобы его заперли в клетку? Вера Иванчикова Статьи Психология Как формируется «синдром отложенной жизни»? Почти все мы (особенно дети советского периода) сталкивались со следующей воспитательной формулой родителей: «Вот окончишь школу — тогда и будешь делать, что хочешь», «Сначала отучись три курса в университете, а потом уже думай о замужестве», «Найдите с мужем нормальную работу, а потом уже заводите детей» и т. п. И это не Оксана Аркадьевна Филатова