Zurnal Zdorovje

 
«Я словно Снегурочка, не способная на любовь. Кто обратит внимание на такую, как я?»
2026-07-09 03:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Все всегда описывают любовь так, что замирает сердце, а у меня по ощущениям такого никогда не было, хотя опыт отношений и общения с мужчинами есть. Я могу испытывать симпатию, но это на уровне где-то головы: „А вот этот мне, наверное, подойдет“. Я словно Снегурочка, которая говорит: „Любви хочу, любви не знаю“ или Эльза из „Холодного сердца“…

Тест на эмоциональное истощение: ответьте на вопросы и оцените свое состояние
2026-07-09 06:00 Сивкова Елена
Эмоциональное истощение редко начинается резко. Чаще мы просто постепенно замечаем, что стали быстрее уставать, хуже переносим обычные нагрузки, чаще раздражаемся и все реже чувствуем удовольствие от того, что прежде радовало

Как справляться с чувством ненависти: 3 техники, которые помогут лучше, чем совет «отпустить и забыть»
2026-07-09 09:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Разберемся с психологом, как прожить это состояние, вернуть себе управление собственной жизнью и при этом не превратиться во всепрощающую жертву.

«У вас все получится»: кого лучше взять в коучи — человека или ИИ?
2026-07-09 11:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Мы уже привыкли к тому, что для достижения своих целей нам необходимо «раскрыться», но что на самом деле стоит за этим словом? Вместе с психологом, НЛП-тренером Надеждой Владиславовой разбираемся, в чем именно нам может помочь ИИ-коуч и почему все-таки живой человек — лучше.

10 цитат Тома Хэнкса, которые сделают из вас мечтателя
2026-07-09 11:35
В честь дня рождения звезды «Изгоя», «Форреста Гампа», «Терминала» и других фильмов вспоминаем главные цитаты Тома Хэнкса о магии кино и простых вещах, которые превратят в мечтателя каждого.

«В 17 лет сын отдалился: учится, гуляет и играет в компьютер. Боюсь, что он вообще уйдет жить к отцу и испортится окончательно»
2026-07-09 13:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Моему сыну в этом году 17 лет, я воспитывала его одна, он очень добрый, хороший! Так говорят люди, которые его знают, говорят, хорошо воспитала! Но буквально после нового года ребенок стал другим. Я все годы старалась чаще проводить с ним свое свободное время, а теперь он учится, после учебы гулять, потом компьютер и все, а я так…»

«Боюсь остаться без высшего образования из-за бедности. У родителей нас трое, и на меня денег нет»
2026-07-09 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Переживаю, что могу остаться без высшего образования. После рождения третьего ребенка материальное положение семьи стало совсем печальным. Даже тетради и пособия по подготовке к ЕГЭ — проблема. Кроме того, на мне все хозяйство, не успеваю готовиться к экзаменам. Возможно, у нас и не хватит денег на то, чтобы я поехала поступать в вуз…»

12 лучших тестов Psychologies за июнь, которые помогут понять себя и окружающих
2026-07-09 16:05 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Психологические диагнозы раздавать мы не можем и, если честно, не хотим. А вот упрощать вам путь к себе — очень. Поэтому в нашей подборке вы найдете тесты, которые могут если не подтолкнуть вас к переменам, то заставить посмотреть на свою жизнь с разных сторон.

Отличать дипфейки, гуглить и еще 7 современных «базовых» навыков, которые трудно даются старшим поколениям
2026-07-09 16:35
Мир меняется стремительно — и вместе с ним меняются ценности, привычки и даже базовые навыки людей. То, что было нормой для бабушек и дедушек, сегодня может казаться молодым почти экзотикой — и наоборот. И дело не в том, что кто‑то «лучше» или «хуже»: просто поколения росли в совершенно разных условиях.

«Бог меня любит»: жизнь певицы Бонни Тайлер в 17 эксцентричных цитатах
2026-07-09 17:15
Ровно спустя месяц после своего 75-летия скончалась легендарная поп-певица. Бонни Тайлер обожала свою популярность, но всегда оставалась простой девчонкой из Уэльса.

Минусы терапии, о которых мало кто говорит: опыт героини комментирует психолог
2026-07-09 18:00 Сафарова Сабина
Наша читательница Ольга признается, что психотерапия, которую она проходит последние четыре года, совершенно точно сделала ее жизнь лучше, и она ни о чем не жалеет. Вместе с тем обратила внимание на то, что у этого опыта, есть своя, далеко не радужная сторона. И рассказала о минусах, с которыми ей пришлось столкнуться.

Новый кодекс: 10 принципов взаимодействия с ИИ в психологии
2026-07-09 19:20
Глобальный альянс психологов — сеть, объединяющая более 80 национальных и международных психологических групп по всему миру — разработал рекомендации для практикующих психологов, которым приходится работать в условиях стремительного развития ИИ и его глубокого влияния на все сферы жизни, в том числе и на практику психологии.

«Три месяца назад моего мужчину бросила другая девушка. Теперь он пьет, чудит и психует. Как мне быть?»
2026-07-09 20:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«За три месяца до нашей встречи парень встречался с другой девушкой. Она его бросила. Он пьет и отношения у нас волнообразные: то он все время со мной, то чудит и собирает вещи. На открытый разговор не выходит, начинает психовать. Как быть в данной ситуации?»

«Как выйти из полосы неудач? На меня подали в суд, с беременной дочерью плохие отношения, сестра была при смерти, а все обвиняют меня»
2026-07-10 03:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Здравствуйте! Не могу понять, в чем причина — или это стечение обстоятельств? С начала года со мной постоянно происходят события, благодаря которым я несу финансовые и моральные потери (сломалась серьезно машина, заболел человек (очень важный в моей работе), на меня подали в суд, два раза въехали в мою машину и скрылись (а ГАИ не хочет искать виновников)…»