Zurnal Zdorovje

 

Как не превратить ЗОЖ в манию?

Как не превратить ЗОЖ в манию? 2026-07-21 17:59 Смагина Марина Все мы знаем, заботиться о здоровье важно. И с упоением лайкаем тарелки с полезной едой, следим за ритмами сна, не забываем о стретчинге и практиках цигун. Но в то же время понимаем, что бесконечный подсчет калорий и шагов так и норовит затянуть нас в сети зависимости. Как восстановить баланс и вернуть свободу мыслей? Психотерапевт, невролог рассказывает, как выпутаться из самых непростых жизненных ситуаций. Почему мужчины не хотят жениться: топ-15 причин 2026-07-21 18:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Этот вопрос часто задают женщины в отношениях, которые не заканчиваются браком. И когда слышат, что мужчина не готов к браку, делают вывод, что он ее не любит. Практический психолог рассказывает, так ли это на самом деле. «Эксклюзивный сеанс терапии»: 3 громкие истории, которые произошли на VK Fest в 2026 году 2026-07-21 18:30 Иванова Татьяна 18 и 19 июля в Москве прошел один из самых известных летних фестивалей VK Fest. Запомнился он не только выступлениями российских артистов, но и скандалами, которые сопровождали мероприятие с момента подготовки до его завершения. Собрали топ-3 главных инфоповодов. «Пожаловался на поведение коллеги, с которой случился секс, нашей общей подруге. Теперь они обе со мной не разговаривают» 2026-07-21 20:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Здравствуйте, меня зовут Иван. Я долгое время общался с двумя подругами с работы — с одной больше четырех лет, с другой более двух. У нас узкий круг общения, до Нового Года не было вообще никаких размолвок, мы не ругались. Но подруга после определенных событий в ноябре хотела перехода от дружбы…» «Любимый ушел, как только его жена узнала о нас. Как принять, что он не вернется и мы больше не будем кормить уточек в парке?» 2026-07-22 00:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Много раз я говорила себе: не влюбляйся в коллег. Но не смогла удержаться —руководитель нашего отдела Данила покорил меня своей улыбкой. Он помогал мне справляться со сложными задачами, а когда я заболела, приехал с апельсинами и имбирем.…» Как искать свою «половинку», используя метод «сожженного стога сена» 2026-07-22 00:30 Как найти своего человека, встретить любовь? Психологи советуют применить в поиске метод «сожженного стога сена». Рассказываем, что это такое и как применять. Вместо ловца снов и символа бесконечности: самые популярные рисунки тату в 2026 году 2026-07-22 11:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Если раньше кто и думал, что индустрия тату долго не продержится, то сегодня даже сложно представить, что когда-нибудь люди перестанут наносить на кожу тексты и рисунки. Скорее всего, просто изменятся тренды. Заглянуть в будущее мы не можем, зато в силах рассказать, какие тренды в мире тату наблюдаются в этом году. Не помнит свой возраст, ведет себя как годовалый ребенок: турист из России потерял память из-за уличной еды в Таиланде 2026-07-22 11:30 Все начиналось как обычное отравление: знакомые симптомы, попытка их снять своими лекарствами… А затем была клиническая смерть в реанимации. «В моих снах нет запретов. Раз в неделю ночью погружаюсь в сериал ''18+''» 2026-07-22 11:56 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Во сне все преграды рушатся. В моем мире сновидений появляются то коллега, то начальник, а иногда сосед, с которыми в реальной жизни нет близких связей. Со мной что-то не так? Почему пару раз в неделю в сновидениях я погружаюсь в сериал 18+?..» И снова учимся говорить «нет»: что такое конфронтация в психологии 2026-07-22 13:00 Вообразите банальную ситуацию: вы тянете одеяло на себя, а кто-то тянет обратно. Знакомо? В психологии для этого есть термин «конфронтация». Звучит пугающе, но на деле мы сталкиваемся с этим каждый день: в споре с близкими о громкости телевизора, или даже в монологе с собой, когда одна часть нас хочет спать, а вторая — закончить отчет. Стрелок, убивший 9 человек в школе, женился. Соцсети в шоке — это любовь или помешательство? 2026-07-22 13:45 24-летний Ильназ Галявиев, совершивший массовый расстрел в казанской школе в 2021 году, женился в тюрьме «Черный дельфин» на 18-летней девушке, с которой познакомился по переписке. Разбираемся в подробностях этой «истории любви» вместе с психологом. «Как принять решение, от которого зависит моя жизнь? Тяну время и в итоге рискую упустить и первый вариант, и второй» 2026-07-22 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Передо мной стоит серьезный выбор, есть два пути развития событий. И я легко могу представить, как этот выбор повлияет на мою жизнь. Но все равно не выбираю и тяну время, и в итоге рискую упустить и первый вариант, и второй…» Фестиваль Chess & Jazz 2026 пройдет в саду «Эрмитаж» 25 и 26 июля 2026-07-22 14:43 PSYCHOLOGIES.RU Редакция 25–26 июля 2026 года в московском саду «Эрмитаж» пройдет седьмой фестиваль Chess & Jazz, объединяющий музыку и шахматы под открытым небом. Гостей ждут концерты звезд, шахматные турниры и особая атмосфера, где ритмы встречаются со стратегией в одном из самых живописных уголков столицы. Два летних дня для тех, кто ценит музыку с душой и игру с характером. Ольга Серябкина, Оксана Самойлова, Даниэль Вегас и другие звезды посетили Super Fun Club 2026-07-22 14:53 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Звезды, гигантский заяц и очередь к хватайке — так прошли выходные в Super Fun Club. «Инпсихо Фест 2026»: большой фестиваль-экспедиция к пониманию себя 2026-07-22 14:58 PSYCHOLOGIES.RU Редакция 15 августа в арт-пространстве AG Loft пройдет «Инпсихо Фест 2026» от Московского института психоанализа (МИП). В этом году событие выйдет за рамки психологического фестиваля и превратится в полноценную исследовательскую экспедицию, объединив научный подход, живое общение и практику для комплексного изучения природы человека. Грузин ударил россиянку в лицо: как и почему люди встали на сторону агрессора 2026-07-22 15:05 Соцсети активно обсуждают конфликт, который произошел между россиянкой и грузином в Тбилиси. Мужчина ударил девушку в лицо, и хотя момент насилия попал на видео, некоторые комментаторы встали на сторону агрессора. Разбираемся, почему это произошло. Бедность или проблемы с отношениями: что вы можете подарить своему ребенку? 2026-07-22 18:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Мало какой родитель (мы говорим, конечно, о людях положительных) желает навредить ребенку, подарив ему собственные травмы, страхи и проблемы. Но это все равно происходит, причем слишком часто. Если не хотите быть частью такой статистики, то эта статья психолога и нейрофизиолога — для вас. И снова о Диснее: кто такие «адоркабл» персонажи и чем они нам не угодили 2026-07-22 19:20 Мы продолжаем рассуждать об идейном кризисе студии «Дисней». На этот раз поводом стал трейлер нового фильма «Hexed» (у нас его перевели как «Билли и мир магии»). Разбираемся, кто такие «адоркабл» персонажи и при чем тут наши любимые миллениалы. «Я устала от того, что мы живем в разных мирах. Даже в браке чувствую одиночество» 2026-07-22 20:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция 4 способа обрести веру в себя после трудного детства 2026-07-23 00:30 Все начинается с осознания, самоуважения, установления границ и принятия небольших решений.