Zurnal Zdorovje

 

Раз кобвой, два ковбой: Какой вы герой вестерна?

Раз кобвой, два ковбой: Какой вы герой вестерна? 2026-07-03 06:00 Черт побери, в этом городке такая жара, что и в прерии ночью не остынешь! Заглянем-ка в салун к старине Джонни промочить горло… Пройдите наш тест и узнайте, кто вы из героев культовых вестернов. «Пык-мык»: как увеличить словарный запас — 5 упражнений для красивой речи 2026-07-03 09:00 То, как мы общаемся, во многом формирует наше окружение и даже карьеру. Умение четко, легко и изящно выражать мысли — это скрытый супернавык, который окружающие сразу считывают как признак высокого интеллекта. Важно не просто зубрить орфографический словарь, а начать использовать пассивные знания в живой речи. Разберемся, как улучшить качество речи и словарный запас. Профессиональная идентичность: когда мы становимся больше, чем наш диплом 2026-07-03 11:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Что такое — по-настоящему принадлежать к той или иной профессии? Чем отличается настоящий профессионал от того, кто только хочет им казаться? И как, черт побери, делать свое, когда умные люди давно и все придумали? Колонка нашего эксперта, психолога Дмитрия Лисьева. Эйджизм на работе: насколько распространен, как распознать и что делать, чтобы оставаться востребованным 2026-07-03 13:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Около половины россиян сталкиваются с возрастной дискриминацией при поиске работы, а в группе старше 45 лет — до 67%. Разбираемся, как не позволить рыночным стереотипам стать основой вашей самооценки и как превратить опыт из «недостатка» в профессиональный актив. Николай Добрынин, Глеб Калюжный, Аня Покров и Артур Бабич на премьере семейной комедии «Дед Фомич» 2026-07-03 13:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция 25 июня в кинотеатре «Синема Парк Мосфильм» прошла светская премьера комедийного фильма «Дед Фомич» с Николаем Добрыниным в главной роли. Чем занять ребенка, чтобы не сидел в гаджетах: топ-5 активностей от Юлии Годуновой 2026-07-03 13:34 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Юлия Годунова — инфлюенсер, адепт правильного и здорового ухода за собой, основательница бренда Suite by Julia Godunova и по совместительству молодая мама — поделилась с редакцией подборкой активностей с детьми. Как не стать жертвой манипулирования в мире женского фитнеса? 2026-07-03 13:41 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Вам уже удалось постоять на новой жиросжигающей виброплатформе? Попробовали последнюю разработку диетологов от чрезмерного аппетита? Как можно не обращать внимание на ошеломительные новости из индустрии женского фитнеса: что из этого рабочие инструменты, а что продуманные маркетинговые ходы? «Россия куда менее „домостроевская“, чем о ней говорят»: как изменились знакомства и отношения в XXI веке 2026-07-03 13:45 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Что общего у истории знакомства бабушки и дедушки на танцах в Доме культуры, признаний в письмах на тонкой почтовой бумаге и сегодняшних свайпов в приложениях? Почему одни пары ссорятся из-за немытой посуды, а другие — умеют превращать конфликт в точку роста? Odyssey Festival объявил первых хедлайнеров 2026 года 2026-07-03 13:47 PSYCHOLOGIES.RU Редакция 18–19 июля в культурном квартале «Брусницын» в Санкт-Петербурге пройдет восьмой фестиваль электронной музыки Odyssey Festival. «Мы расстались и через неделю сошлись. И я узнала, что за это время у него был половой акт…» 2026-07-03 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Мы с моим молодым человеком уже три года вместе. За это время у нас с ним было много ссор, недопониманий, расставались на какое-то время. В последнее расставание мы остались друзьями, он сказал, что не хочет отношений, но и меня терять не хочет. Спустя неделю мы заново сошлись. Я у него спросила, был ли у него с кем-то половой акт, он ответил сразу, что да и что это было ошибкой…» Звезда чемпионата мира: 5 фактов о футболисте Эрлинге Холанне, которые стоит взять на заметку 2026-07-03 15:05 Разбираемся, что именно помогло Эрлингу Холанну стать одним из самых ярких спортсменов чемпионата мира по футболу в 2026 году. Безалкогольное пиво с банановым пюре: как приготовить трендовый напиток, по которому сходят с ума соцсети 2026-07-03 16:05 Иванова Татьяна Последние несколько дней соцсети заполонили отзывы на необычный напиток — безалкогольное пиво, смешанное с банановым пюре. Пока одни восхищаются необычным сочетанием, другие признаются, что игра не стоит свеч. Редактор Psychologies.ru Татьяна Иванова изучила спор вокруг рецепта и приготовила свою версию легендарного коктейля. Как в детском саду: что такое дофаминовый декор и как он поднимает нам настроение 2026-07-03 17:05 У нас уже были дофаминовая одежда и дофаминовые букеты — теперь мы добрались до дофаминового оформления дома. Бросаем вызов скучному скандинавскому минимализму и рассказываем, как создать радостное настроение у себя в квартире, не затевая долгий ремонт. Как подготовиться к знакомству с матерью парня: 4 простых совета будущим невесткам 2026-07-03 18:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция В нашей культуре отношения с родителями крайне важны. В некоторых случаях они и вовсе являются определяющими для будущей жизни пары, поэтому первая встреча с будущей свекровью может тревожить. Что стоит за этой тревогой и как ее снизить? Делимся небольшой инструкцией. «Я это просто нашел» и еще 4 фразы, которые нельзя говорить, если вас задержали на улице (бонус — слова, которые надо вызубрить) 2026-07-03 19:20 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Паника и желание оправдаться прямо на месте задержания — главные враги любого человека, столкнувшегося с полицией. Адвокат по уголовным делам объяснил, какие слова стоит вычеркнуть из своей речи раз и навсегда в подобной ситуации. «Муж говорит, чтобы я самостоятельно заботилась о втором ребенке, раз сама его хотела» 2026-07-03 20:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «После рождения второго ребенка в семье, я то и дело слышу в свою сторону от мужа: „Ты сама хотела второго ребенка, сама воспитывай, сама вставай к нему по ночам, я ничего делать не буду, а если что-то делаю, то это потому что меня вынудили“. Последний вопрос моего мужа заставил задуматься о разводе с ним…» Спасибо на хлеб не намажешь: как благодарить людей правильно 2026-07-03 21:30 И почему благодарность больше нужна тем, кто благодарит. Фельдшеры смогут оказывать психиатрическую и наркологическую помощь: в чем плюсы и минусы? 2026-07-04 00:30 Психиатр-нарколог объяснила, в чем польза и где таится опасность в наделении фельдшеров новыми полномочиями и в каких случаях они могут помочь людям. «Парень все время смотрит ТикТок и не обращает внимания на мои проблемы» 2026-07-04 03:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Парень все время в телефоне и всегда смотрит ТикТок…Когда пытаюсь поговорить о чем-то, он не слушает, не поддерживает, когда проблемы» Тест на когнитивную гибкость от Германа Субботина: Сможете набрать хотя бы 240 баллов? 2026-07-04 04:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Когнитивная гибкость — это способность быстро переключаться между разными способами мышления, менять стратегию поиска решения и адаптироваться к новым условиям. Предлагаем проверить, насколько она у вас развита: для этого вам надо набрать хотя бы четверть баллов в игре. Тест: Какие у вас личные границы? 2026-07-04 06:00 Иванова Татьяна Личные границы помогают понимать, где заканчиваются чужие ожидания и начинаются ваши желания. У одних людей границы слишком мягкие: им трудно сказать «нет», даже когда просьба неудобна. У других — слишком жесткие: они слишком яро оберегают свое личное пространство. Наш тест поможет понять, к какому полюсу вы ближе. 6 книг, которые помогут укрепить внутренний стержень 2026-07-04 09:00 Ануфриева Алла Какого именно аспекта силы вам недостает? Терпения или мужества? Твердости характера, мотивации или принятия себя? В нашей подборке новинки, которые помогут обнаружить причины трудностей и предложат некоторые ориентиры. Существует ли реинкарнация после смерти на самом деле? 2026-07-04 12:00 Человечество бьется над поиском ответов тысячелетиями. Один из популярных — душа не умирает вместе с телом, а находит новое пристанище. Но существует ли реинкарнация после смерти на самом деле? Тейлор Свифт вышла замуж: главные подробности «события года» и что ждет певицу в браке с футболистом Трэвисом Келси 2026-07-04 12:20 Вместе с психологом мы разобрались, почему певице так долго не удавалось построить личную жизнь и как слатшейминг влияет на женщин по всему миру, независимо от их славы. «Думаю о разводе, но это даст свободу только мужу, а на мне останутся двое детей» 2026-07-04 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Здравствуйте! Прожив почти 20 лет в браке и имея двух еще несовершеннолетних детей, мы столкнулись с глубоким внутрисемейным кризисом. Живем в провинции, у мужа (51 год) здоровье некрепкое, в последние годы нет стабильной хорошо оплачиваемой работы, больше подработки. Я — домохозяйка в возрасте 55 лет…» Как отдохнуть дома вдвоем без скандала: 4 совета от семейного психолога 2026-07-04 18:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Вечер пятницы. Он хочет почитать книгу и посидеть в тишине, а она — поговорить и посмотреть вместе сериал. Оба устали и хотят отдохнуть, но представления об отдыхе диаметрально противоположные… Сначала в паре закрывают на это глаза, но внутри тихо копится напряжение. С одной стороны, любимый человек рядом, но с другой — разные потребности в досуге и отдыхе. Как отдыхать дома вдвоем, если способы восстановления разные, разбираемся с семейным психологом. «Мне всего 20, я внезапно беременна. Парень странно себя ведет и требует аборта, с мамой поделиться не могу…» 2026-07-04 20:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Я узнала, что беременна, неделю назад. Срок 5 недель. Мы с парнем не планировали и не были к этому готовы. Он говорит что лучше аборт, это рациональнее. Мое сердце мне ничего не подсказывало, и я не знала, какой вариант лучше. А его разговоры о том, что я изменилась, что я психую, и постоянные фразы об аборте только усиливали мои сомнения в нем…» «Я обнаружила себя наедине с человеком, который молчит»: что вас ждет в начале психоаналитической терапии 2026-07-04 21:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция В прошлый раз мы рассказывали, почему наш автор Этта Лон пришла в психотерапию и выбрала специалиста именно психоаналитического направления. Сегодня она познакомит вас с одной из самых важных техник этого метода. «Скучаю по младшей сестре, которой в реальной жизни даже не существует» 2026-07-05 03:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Ситуация была такая. Вообще нас четыре: старшая сестра, я, младший брат и сестренка. И родители. Я сейчас вдали от них по учебе. Но во сне у нас почему-то была еще одна сестренка — все делали вид, что она часть нашей семьи, да и я тоже. Сестренка была смертельно больна, оказывается…» Тест на когнитивное истощение: пройдите и узнайте ресурс вашего «процессора» 2026-07-05 06:00 Сивкова Елена Когнитивное истощение, или когнитивная усталость, — это состояние, при котором после продолжительной умственной нагрузки становится сложнее концентрироваться, обрабатывать информацию, запоминать новое, принимать решения и сохранять прежний темп работы. Пройдите тест, чтобы сориентироваться, близки ли вы к подобному и не пора ли принимать меры. Взращиваем в себе одобряющего родителя: что о вас скажет продавец, мама из КВН и сваха? 2026-07-05 09:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Мы знаем, что все эти разговоры про внутренних детей, родителей и критиков уже порядком надоели. Поэтому сегодня предлагаем не сильно углубляться в теорию, чтобы быстрее перейти к практике — и научиться на примере «Винни-Пуха» хвалить себя. Поможет нам в этом книга клинического психолога Олеси Егоровой «Я с собой дружу. Практический курс бережного отношения к себе» («Альпина PRO»). Как стоицизм и наше животное происхождение помогут справиться с переменами: взгляд философа 2026-07-05 12:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Как угнаться за миром? Можно ли познать непознаваемое? Эти вопросы не новы. Они волновали мыслителей во все времена. Наш эксперт изучает, как философы пытались принять поток перемен, смириться с ним или, наоборот, стать его частью. «Как признаться однокласснику в чувствах в записке?» 2026-07-05 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Реву и жду, что он меня утешит»: как быть, если чуть что, вы сразу бросаетесь в слезы? 2026-07-05 18:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Стоит любимому человеку сделать вам замечание или слегка повысить голос, как тут же накатывают слезы. Вы стыдитесь того, что плачете, и от этого становится только хуже. Знакомо? Наша читательница поделилась своей ситуацией, а психолог рассказал, почему так происходит, и дал совет, как перестать ругать себя за слезы. «Устала от того, что мама и папа каждый день меня ругают и бьют. Хочу уйти из дома» 2026-07-05 20:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Каждый день мама и папа меня ругают и бывает, что бьют. Я устала терпеть. Я хочу уйти из дома…» Как психологически справляться с падением уровня жизни 2026-07-05 21:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Денег нет, но вы держитесь»… И мы ведь держимся. Что нам еще остается. Только вот никто не объяснил, как именно держаться, чтобы не разрушиться при этом окончательно. Колонка психолога — о том, что происходит с человеком, когда материальный уровень падает, и как продолжать жить хорошую жизнь, а не только выживать.