Zurnal Zdorovje

 

Тест: Какой у вас способ избегать близости?

Тест: Какой у вас способ избегать близости? 2026-06-12 06:00 Иванова Татьяна Вы можете одновременно хотеть и избегать близости. Иногда человек тянется к отношениям, но в решающий момент начинает объяснять чувства вместо того, чтобы проживать их, доказывает себе, что ему никто не нужен, выбирает тех, кто заранее недоступен, или устраивает проверки, чтобы убедиться: его правда не бросят. Наш тест поможет понять, каким способом вы чаще всего отступаете от контакта, даже когда на самом деле хотите любви. «Исполни, не откладывая на завтра» и другие 7 грехов принятия решений 2026-06-12 09:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Не секрет, что работу мозга, как работу самой точной техники, можно тонко откалибровать. Какие факторы сказываются на продуктивности мозга, а какие, наоборот, останавливают вас от принятия нужного решения? Об этом — отрывок из книги Виктора Шейнова «Развитие мозга: создавай нестандартные идеи и находи эффективные решения». Закат эпохи человека-функции: за кем придет автоматизация и почему она не так вредна, как говорят 2026-06-12 12:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция От пророчеств о цифровом апокалипсисе устали, кажется, уже все. Можно, конечно, продолжать спорить, отнимет ли ИИ у нас работу, но реальность такова, что отгораживаться от технологий поздно, да и бессмысленно. Так что вопрос стоит перевести в чисто прагматическую плоскость: как эти инструменты могут принести пользу? «Дочь ничего не выбрасывает, до сих пор храним ее детские игрушки. У нее нет друзей. Нужен ли тут врач?» 2026-06-12 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Моей дочери 14 лет, у нее совсем нет друзей, ни с кем не общается. Учится в обычной школе хорошо, сверстники ее не обижают (с ее слов). Она совсем немногословная, молчунья, такой была всегда, с рождения. Есть еще такие моменты: с большим трудом расстается со своими вещами, предметами, не дает ничего выкинуть, до сих пор храним младенческие игрушки…» «Во сне лысый любезный маньяк чудесным образом взламывает входную дверь» 2026-06-12 17:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Сон. Мы с подругой возвращаемся домой после того, как поели и, как все студенты, возвращаемся домой в свой город. И мы решаем потихоньку собирать чемоданы. Уже глубокая ночь, и моя подруга слышит какое-то шуршание и идет к входной двери — она открыта нараспашку, а в проеместоит толстый низкий лысый мужик в очках. Он начинает называть наши имена, и мы очень испуганы — пытаемся закрыть дверь, он говорит: „Вы слишком шумные и как вы можете поздно возвращаться домой, вы же студентки!?…“ 3 упражнения, чтобы избавиться от перфекционизма раз и навсегда 2026-06-12 18:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Если проблема перфекционизма вам знакома не понаслышке, подойдите к вопросу избавления от него со всей свойственной вам ответственностью. В книге «Лучше плохо, чем никак», вышедшей в издательстве «Бомбора» и доступной в электронном и аудиоформате в «Яндекс Книгах», эксперт по продуктивности и автор бестселлеров Деймон Захариадис делится 18 полезными упражнениями. Приводим некоторые из них. «Мужчина отказывается говорить о чувствах и проблемах, пресекает все разговоры по душам» 2026-06-12 20:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Мы живем вместе полтора года, у нас много общих интересов и в плане работы, и в плане отдыха. У обоих было тяжелое детство, проблемные семьи. Но все разговоры „по душам“ он пресекает — замыкается и молчит. Не говорит о любви, о совместных планах на будущее, о проблемах, которые явно идут из детства. При этом во всем остальном — добродушный и отзывчивый человек. Как достучаться до него, возможно ли вообще помочь человеку „открыться“?» 14 отличий между нарциссами и подражателями 2026-06-12 21:30 Тарасенко Юлия Во взрослом возрасте нам легче принять тот факт, что наши родители не были идеальными. Некоторые из нас даже готовы работать над теми установками, которые были заложены с детства, а сейчас мешают жить. Порой мы выбираем другой путь — во что бы то ни стало не повторять родительских ошибок. Так, если родители были нарциссами, есть соблазн стать их полными противоположностями — подражателями. «Сижу дома с малышом, идти некуда, полностью завишу от мужа, а он при ребенке хватает меня за волосы и унижает» 2026-06-13 03:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Разводимся с мужем. На развод еще не подали. Жить вместе не можем, постоянные скандалы. У нас маленький ребенок, два года. Сын видит нашу ругань, как муж на меня кидается, хватает за волосы, угрожает и оскорбляет, а я плачу, кричу в ответ. Я полностью завишу от мужа материально. Денег своих у меня нет…» Тест по миру фэнтези: Только настоящий фанат не запутается и узнает книгу по отрывку 2026-06-13 06:00 Литературные фэнтези-франшизы предлагают читателям увлекательные путешествия по волшебным мирам, продуманным авторами до мельчайших деталей — начиная от необыкновенных обычаев населяющих их существ и заканчивая подробностями географии и особенностями местных языков. Если вы наделены способностью хорошо понимать языки вымышленных рас, то есть любите и часто читаете книги именно этого жанра, проверьте, какие из них вам удастся узнать с первых же строк. Как правильно вести светскую беседу: 7 правил, которые помогут начать разговор 2026-06-13 09:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Вам проще провалиться сквозь землю, чем заговорить с незнакомцем? Но так вы лишаете себя возможности стать чуточку счастливее! Психолог и коуч Патрик Кинг рассказывает о пользе small talk и делится секретами светской беседы в книге «Искусство легкого общения», вышедшей в издательстве «Питер». Публикуем главу из нее. Как оставаться живым среди тревог: советы психолога, помогающие снять внутреннее напряжение 2026-06-13 12:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Почему мы в состоянии внутреннего шума — и как вернуть себе способность чувствовать жизнь? «Как только я ухожу к мужчине, ребенок устраивает истерику, хотя знает, что вечером я вернусь» 2026-06-13 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Ребенок ревнует к моему новому мужчине. Я объясняла, чтобы он не переживал, что он всегда на первом месте. И вроде бы он отпускает, но, как только наступает день, когда нужно уезжать, начинается истерика, хотя он знает, что я вечером приеду. Как нам решить эту проблему?» Бабушка-нарцисс — токсичный цветочек: как с ней общаться? 2026-06-13 18:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Одно из самых тяжелых испытаний в рамках одной семьи, проживающей на общей территории, — это бабушка, которая точно знает, как всем будет лучше. Как выживать рядом с таким человеком? «Муж постоянно шутит обо мне в компании, вечные унизительные приколы за мой счет» 2026-06-13 20:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Муж любит внимание и часто „острит“ на людях. Но чаще всего шутки — про меня: про мою забывчивость, про то, что „руки не из того места“. Все смеются, а я сгораю от стыда. Я говорила ему, что мне обидно. Он отвечает: „Ты слишком восприимчива, это просто юмор“. Теперь я заранее напрягаюсь перед любыми встречами, боюсь, что опять будет какой-то „прикол“ за мой счет… " «Все друзья твердили мне, что она — больная психопатка»: история читателя о сталкинге и комментарий психолога 2026-06-13 21:30 Согласно статистике, чаще всего сталкерами оказываются мужчины, а их жертвами — женщины. Наша сегодняшняя история может послужить напоминанием, что «чаще всего» не значит «всегда». И что неудачное знакомство с женщиной тоже может закончиться приобретением посттравматического расстройства. «Зачем люди пишут автобиографию? Я вот тоже захотела. Но не понимаю, для чего» 2026-06-14 03:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Я нахожусь в отпуске по уходу за ребенком до трех лет (сыну два с половиной пока). Стараюсь спланировать свой выход из декрета. Думаю, чего хочу, рассматриваю вариант поменять место работы. И несколько раз мне пришла мысль написать автобиографию… Зачем?..» «Сын маминой подруги»: что ждет вас и вашего ребенка, если вы сравниваете его с другими 2026-06-14 09:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Что мы с вами все о фразах из далекого прошлого, когда есть не менее знаковые современные? Даже у мемов есть психологический смысл — и урок, который из них можно вынести. Например, к чему приведет вечное сравнение ребенка с другими. «Конечно, вот решение вашей проблемы»: 5 признаков, что консультации с ИИ вредят вашему психическому здоровью 2026-06-14 12:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Психологическое консультирование с нейросетью стало нормой нашей жизни. Это быстро, удобно и местами даже увлекательно. Но эта распространенная практика несет в себе серьезные риски, которые пока даже плохо изучены ввиду новизны самой технологии искусственного интеллекта. Мы собрали пять признаков, по которым можно понять, что общение с ИИ вредит вам. «Чувствую необъяснимое притяжение к загадочному мальчику из параллели. Как начать с ним общаться?» 2026-06-14 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Я учусь в 9 классе, и такое у меня впервые. В параллельном классе есть мальчик Антон, нам по 16 лет. Я заметила его еще в прошлом году, но бездействовала, думала, что само пройдет, но нет…» «Учусь на психолога, но в моей жизни полная неразбериха. Как я смогу помогать другим?» 2026-06-14 20:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Я учусь на последнем курсе психологического факультета. Знания впечатляющие, профессия по душе, работать в этой сфере — моя мечта. Но я часто задаю себе вопрос: как я смогу помочь людям, если в собственной жизни у меня полная неразбериха?» 6 мифов о любви, в которые мы до сих пор верим 2026-06-14 21:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция С момента выхода книги Джона Готтмана «7 принципов счастливого брака» прошло уже больше четверти века. К переизданию книги под названием «Психология любви» («Эксмо») выбрали главу из нее, посвященную мифам об отношениях. «Пожилая мама устраивает мне агрессивные протесты. Справляюсь с ней, иногда силой, и чувствую себя виноватой» 2026-06-15 03:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция " Часто возникают ситуации, при которых у меня появляется желание подчинить себе собственную мать. Проявляется грубое обращение с ней, вплоть до насилия. Дело в том, что я живу вместе с престарелой матерью в глубинке, где для меня нет постоянной работы. Дом частный без каких-либо удобств. Мне приходится ухаживать за домом и за мамой…»