Zurnal Zdorovje

 

Зумеры -- лучшие родители среди всех поколений: вот 7 доказательств

Зумеры — лучшие родители среди всех поколений: вот 7 доказательств 2026-05-06 17:05 Мы привыкли считать их инфантильными, поверхностными, вечно жалующимися и не желающими работать. А они во многих аспектах даже опережают предыдущие поколения. Например, в родительстве! «Первое недоступное, как папа, „чудовище“ я встретила в 16 лет»: личная история про выход из травмы 2026-05-06 18:00 Ануфриева Алла Арт-директору Анне Орловой 41 год, много лет ее личная жизнь проходила по одному сценарию, там царили бессилие и тревога. Новые отношения — любовные, дружеские, терапевтические — помогли выбраться из привычной схемы и изменить стратегии привязанности. «Лошичка, без моего согласия ни на какой отдых не поедете»: 20+ историй о том, как мужчины портят жизнь бывшим женам 2026-05-06 18:35 Иванова Татьяна С тем, что после развода отцы перестают участвовать в жизни детей, мы, к сожалению, уже смирились. Но некоторые продолжают вставлять бывшим женам палки в колеса, даже если давно живут своей жизнью — например, запрещая ребенку выезд за границу. Пользователи поделились своими историями о том, как столкнулись с этим ограничением. Сериал «Пацаны»: разбор супергероев из самого провокационного сериала 2020-х (и лучшие мемы с Хоумлендером) 2026-05-06 19:20 Вместе с психологами мы разобрали вселенную супергеройского сериала «Пацаны» и выяснили, как и почему нарушающий все правила юмор и безумные персонажи превратили шоу в настоящий хит. «Увидела переписку мужчины с другими женщинами. Не покидает чувство предательства… Или я себя накручиваю?» 2026-05-06 20:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «В новогоднюю ночь он поздравил некую Ирину и Софи. С Ириной он продолжает периодически общаться до сих пор. Я узнала об этом случайно — увидела всплывшее уведомление на его телефоне. С тех пор меня не покидают чувство горечи, обиды и предательства…» Тест на силу воли: только самые упорные не сдадутся и назовут 20 слов (а лучше — 30!) 2026-05-06 21:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Вы знали, что сила воли — это не врожденный талант, а навык, который прямо как мышцу можно тренировать каждый день? Как много людей этим занимаются, а не прикрываются простым «такой я человек» — уже другой вопрос. Если вы готовы вкладываться в свое развитие, давайте начнем прямо сейчас. 4 причины, почему вам нужно чаще мастурбировать 2026-05-07 00:30 Эта тема часто является табуированной, но на самом деле речь идет о естественной части человеческой сексуальности. «Парень говорит, что любит, но с вероятностью 98% женится на другой, потому что я уже рожала» 2026-05-07 03:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Я живу в ЕС, развожусь, депрессия. Муж забрал детей и сказал: „Иди к другому“. Полтора года общаюсь с мужчинами, стала веселее и уверенней, но никого серьезного. Хотелось кого-то одного хотя бы для здоровья, но чуть позднее поняла, что без чувств не смогу…» Тест: Какую цену вы платите за то, чтобы быть «хорошими»? 2026-05-07 06:00 Вы часто соглашаетесь, улыбаетесь и говорите «все хорошо» даже в моменты, когда внутри кипит? Быть «хорошим» — это не просто черта характера, это целая стратегия выживания, за которую вам приходится дорого платить: своим временем, желаниями и голосом. Наш тест — не про то, плохой вы или хороший. Он про цену, которую вы платите за чужое одобрение. Готовы честно заглянуть внутрь себя и понять, как стать свободнее? Тогда вперед! «Мне противно и стыдно»: как жить с лежачим больным 2026-05-07 09:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция О том, с какими эмоциями приходится сталкиваться тем, кто ухаживает за лежачими больными, и как им помочь себе, когда сил больше нет, рассказывает психолог социального проекта Деменция.net. Как работает эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ): присмотритесь к методу, если у вас кризис в отношениях 2026-05-07 11:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Основная цель эмоционально-фокусированной терапии — вернуть в отношения пары чувство безопасности, помочь супругам с заботой и вниманием настраиваться друг на друга и преодолевать кризисы. С основами метода нас сегодня познакомит семейный психотерапевт, пионер ЭФТ в России Александр Черников. Кто такой Yung Lean и что за вирусный клип о бунте в школе: разбор популярного видео 2026-05-07 12:15 Шведский рэпер Yung Lean выпустил клип, в котором ученики британской школы для мальчиков нарушают правила, хулиганят и танцуют. Ролик быстро стал вирусным в соцсетях, а Psychologies вместе с психологом разобрался, в чем смысл клипа и что сделало его таким популярным. Как гормональная система влияет на психику и как управлять своим состоянием 2026-05-07 13:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Человек устроен сложнее, чем предполагают популярные модели здоровья. Мы привыкли разделять тело и психику: с одним идем к врачу, с другим — к психологу, как будто речь идет о двух разных системах. Но клиническая практика снова и снова доказывает обратное. «А оно вам надо?»: 4 секрета, которые позволят дожить до 120 лет 2026-05-07 13:45 В социальных сетях регулярно всплывают короткие видео с многообещающими формулами долголетия. Формат, наверное, знаком каждому: парочка громких цитат, эффектный монтаж и вроде бы незамысловатый ответ на сложный вопрос. Но что скрывается за «рецептом долголетия» на самом деле? «Чувствую себя никак: с 13 лет эмоциональные качели, потом 3 года затворничества, сейчас вышла на работу и окончательно выгорела» 2026-05-07 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «На данный момент делаю все через силу, вышла на работу и будто окончательно выгорела. Я не ощущаю радости совсем: лучшее чувство, что я испытываю, — спокойствие или скорее безразличие ко всему. Обращаться куда-то боюсь из-за неловкости в общении с людьми…» Игра, которая раскрывает тайные способности: засеките 3 минуты и проверьте себя 2026-05-07 15:05 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Порой наши таланты проявляются в самых неожиданных моментах — например, в том, как быстро мы замечаем связи, перебираем варианты и находим нестандартные решения. Засеките всего три минуты и попробуйте отыскать хотя бы 30 слов из предложенных букв. Может, ваша внимательность и гибкость мышления развиты куда сильнее, чем вы думали? Связи нет, но вы держитесь: психолог объяснила, как не сойти с ума, когда нет интернета 2026-05-07 17:05 Россияне массово жалуются на отсутствие интернета и сотовой связи в крупных городах: кто-то не может дозвониться до близких, другие — оплатить покупки, вызвать такси и отправить сообщения друзьям. Психолог Лия Горбан уверена: есть несколько шагов, чтобы пережить такие отключения и не сломать себе психику. Хантавирус на круизном лайнере: что произошло и ждать ли новой пандемии 2026-05-07 17:35 Разбираемся, что это за новый вирус, как он появился и чем опасен. И главное: опасаться ли нам очередной пандемии? «Я тебе сейчас покажу!»: как родителю развидеть врага в собственном ребенке 2026-05-07 18:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Ребенок в истерике лег на пол, не желая одеваться? Подросток нагрубил, хлопнул дверью и ушел к себе в комнату? Злость — естественное чувство, которое испытывает родитель в таких ситуациях. Главное, не дать ему развиться до той степени, когда ссора превращается в войну, а ребенок — во врага, которого надо победить любой ценой. Гайд: привычки, которые усиливают и уменьшают стресс 2026-05-07 18:10 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Стресс — это не только эмоции, но и физиологическая реакция. Важно грамотно помочь своему организму и психике справляться с последствиями стресса. Ключевую роль играют наши ежедневные привычки. Одни незаметно истощают резервы, другие — укрепляют устойчивость. Этот гайд, основанный на принципах доказательной психологии и рекомендациях Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), поможет вам провести аудит своего образа жизни. Чем заняться на майских в «Москвариуме? 2026-05-07 19:09 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Рассказываем, что ждет юных посетителей и их родителей в Центре океанографии и морской биологии в праздничные выходные. «Как принять невестку, если она моя ровесница?» 2026-05-07 20:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Сын в жены выбрал женщину с ребенком — мою ровесницу. Как это принять и как себя вести?» Тест: Что ваша пижама расскажет о вашем характере 2026-05-07 21:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Иногда наши самые честные привычки проявляются там, где мы меньше всего стараемся произвести впечатление — например, перед сном. Выбирая, в чем лечь спать, мы на самом деле решаем, какими хотим быть в момент полного расслабления. Так что ответьте честно — и посмотрите, что ваша пижама скажет про вас. «Не могу забыть, как мой парень смотрел на попу моей подруги» 2026-05-08 03:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «У меня такая проблема: когда мы с моим молодым человеком был в гостях у моей близкой подруги, я заметила, что он, не скрываясь, пялиться на ее попу. Был очень серьезный скандал из-за этого, но он отнекивается тем, что она никак его не интересует в интимном плане. Даже если я и простила это, то не могу забыть…» Тест: Правильный ли ритм жизни вы выбрали? 2026-05-08 06:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Иногда жизнь течет будто на автомате: дела делаются, цели достигаются, но внутри остается неприятное ощущение несоответствия. А иногда — наоборот, все как-то хаотично, но есть чувство, что вы точно на своем месте. Пройдите тест и посмотрите, совпадает ли ваш ритм жизни с вашей природой!