Zurnal Zdorovje

 

Укажите, что вы увидели на изображении первым, и узнайте, какая эмоциональная энергия в вас доминирует

Укажите, что вы увидели на изображении первым, и узнайте, какая эмоциональная энергия в вас доминирует 2025-12-19 06:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Мы видим мир не таким, какой он есть, а таким, какие мы сами в данный момент. Один и тот же образ люди считывают по-разному — и в этом отражается их внутренний фон. Укажите, что вы увидели на изображении первым, и узнайте, какая эмоциональная энергия сейчас управляет вами. «С января начну»: почему Новый год усиливает синдром отложенной жизни 2025-12-19 09:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Новый год кажется идеальным моментом для перезагрузки. Вспомните, как часто вы начинаете «с понедельника, с первого января, с чистого листа». Но именно эта установка часто становится ловушкой. Мы откладываем решения, дела, перемены, будто с новым календарем автоматически начнется новая жизнь. На деле же привычка жить «потом» только укрепляется. Объясняем, почему ожидание идеального момента мешает развитию и как войти в новый год без давления, сохранив контакт с реальностью. Кризис идентичности: психологические и эволюционные аспекты принадлежности к группам 2025-12-19 11:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Когда привычные роли перестают работать, человек сталкивается с вопросом, который невозможно отложить: кто я на самом деле? Кризис идентичности — не сбой, а важный этап внутренней перестройки, в котором пересматриваются ценности, смыслы и принадлежность к значимым группам. Как правильно уволиться с нелюбимой работы: 5 шагов, которые нельзя пропустить 2025-12-19 13:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Многие из нас сталкивались с ситуацией, когда работа перестала приносить удовольствие и стала тяготить. Причины могут быть разные: низкая зарплата, конфликты с коллегами или начальством, отсутствие карьерного роста, несоответствие профессиональным интересам. Однако важно понимать, что увольнение — это серьезный шаг, который требует подготовки и взвешенного подхода. Поговорим об этом с ведущей программы «Хорошие манеры» на «Радио 7» Татьяной Барановой. 6 легких способов, которые создадут новогоднее настроение и сделают вас счастливее за 5 минут 2025-12-19 13:45 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Праздничное настроение не всегда приходит само — особенно под конец года, когда преследуют горящие дедлайны и усталость. И все же порой достаточно пяти минут и пары простых действий, чтобы почувствовать себя чуть спокойнее и счастливее. Рассказываем о них. «Я — лишь слушатель, друг или просто „хороший человек“ для девушек. Это все потому, что я психолог-педагог?» 2025-12-19 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Вредных привычек не имею: не курю, не пью, не зависаю постоянно в клубах и развлекательных заведениях. Есть постоянная работа. Но с кем бы ни заводил общение, итог всегда один — я остаюсь для девушек лишь другом, слушателем или просто хорошим человеком. Контакты не теряются, но отношения совсем не те, какие хотелось бы…» Ловушка жажды: кто и почему выкладывает откровенные фото в соцсети 2025-12-19 15:05 По просьбе Psychologies психолог подробно рассказала, кто и почему делится своими деликатными фотографиями и провокационными постами в соцсетях и что на самом деле стоит за ними. Тест: Есть ли у вас шанс сойтись с бывшим? 2025-12-19 15:52 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Впереди праздники — время, когда накатят воспоминания, чувство одиночества — и потянет написать бывшему или бывшей. Либо в ответ на его (ее) поздравление пригласить встретиться. Перед тем, как это сделать, пройдите тест! «Русская версия „Во все тяжкие“ — только про женщину»: о чем сериал «Тоннель» 2025-12-19 16:05 PSYCHOLOGIES.RU Редакция 12 ноября вышел сериал сериал «Тоннель» Флюзы Фаршхатовой. Главные роли исполнили Елизавета Боярская и Даниил Страхов. Если первые шесть серий мы уже посмотрели, то в ожидании двух последних можем подумать о том, чем же нас взволновал и затянул проект, а также пофанатазировать, чем все закончится. Как бизнес формирует образовательные траектории: итоги премии «Эффективное образование» 2025-12-19 17:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция 15 декабря в Москве состоялась церемония вручения премии «Эффективное образование» — профессиональной награды в области корпоративного обучения и развития образовательных практик. 31-летний порноактер Блейк Митчелл разбился на мотоцикле: почему соцсети в шоке от гибели «Джеймса Дина нашего времени»? 2025-12-19 17:05 Американский актер фильмов для взрослых Лейн В. Роджерс, более известный как Блейк Митчелл, погиб в ДТП в возрасте 31 года. Эта трагедия шокировала пользователей интернета — и дала старт дискуссии о том, почему общество часто не видит в секс-работниках настоящих людей. Не кладите жизнь на алтарь семьи: 5 шагов, чтобы перестать растворяться в своих близких 2025-12-19 18:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Главный вред брака в том, что он вытравливает из человека эгоизм. А люди неэгоистичные бесцветны, они утрачивают свою индивидуальность». Как вам такое утверждение Оскара Уайльда? Давайте разберемся, о каком эгоизме идет речь и почему он так важен для сохранения отношений. «Мужчина соврал, что развелся с женой. Такая ложь в начале отношений — тревожный знак?» 2025-12-19 20:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Познакомилась с мужчиной весной. Он ухаживал красиво: цветы, прогулки, забота. Говорил, что давно один, развелся. Я поверила. Мы начали встречаться, стали ближе. А через несколько месяцев узнала случайно, что он официально женат. Сказал, что с женой не живет, просто не подал документы на развод…» Как выжить в несчастливом браке 2025-12-20 00:30 Если развод — не вариант, то даже невыносимые отношения можно сделать терпимыми. «Мы с мужем — противоположности, которые отталкиваются, а не притягиваются. И вот я завела роман на стороне… Но как решиться уйти?» 2025-12-20 03:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Я давно живу с мужчиной: у нас есть дом и общий ребенок, но любви к нему у меня никогда не было. Он же говорит, что любил и любит меня. В первый год совместной жизни мы очень часто ссорились, позже конфликтов стало меньше, но ругань все равно остается неотъемлемой частью наших отношений…» Метафорическая карта дня: Выберите карту и узнайте, счастливы ли вы 2025-12-20 05:00 Иванова Татьяна Счастье — порой настолько неуловимое состояние, что мы понимаем, что испытывали его, только спустя месяцы, а то и годы. Как понять, счастливы ли вы прямо сейчас? В этом помогут метафорические карты. Выберите приглянувшуюся — и вместе с нами поразмышляйте о том, что вы чувствуете, глядя на нее. Тест: Какое вы зимнее окно? 2025-12-20 06:00 Зимнее окно — это метафора вашей души, способ взаимодействия с реальностью, ваш уникальный фильтр восприятия жизни. Кто-то смотрит сквозь морозные узоры прошлого, кто-то распахивает створки навстречу холодному ветру перемен, а кто-то укрывается за плотными шторами, стараясь сберечь внутреннее тепло. Каждое окно красиво по-своему, каждое рассказывает историю о том, как вы встречаете испытания, радуетесь мгновениям и защищаете свое пространство. Пройдите наш тест и узнайте, какое зимнее окно отражает вашу личность. 12 негативных предписаний родителей 2025-12-20 09:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Мэри и Роберт Гулдинг — американские психологи, последователи трансактного анализа (Эрик Берн), авторы концепции принятия решений — вслед за Эриком Берном говорят, что жизнь каждого человека определяется заложенным в его детстве сценарием. Основой этого сценария становятся родительские предписания. «Он любил и не был любим»: как мюзикл «Призрак Оперы» может объяснить ваши проблемы в личной жизни 2025-12-20 12:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Психоаналитик на примере кейса своей клиентки объясняет, почему вы, скорее всего, не до конца поняли знаменитый мюзикл — даже если знаете его наизусть. Встреча с Сантой, поиск сокровищ и шоу фейерверков: как пройдет праздничный сезон на курортах Sun Siyam на Мальдивах 2025-12-20 14:14 PSYCHOLOGIES.RU Редакция С 21 декабря по 8 января все курорты Sun Siyam на Мальдивах превратятся в миры музыки, магии и приключений. Осталось только выбрать, где провести свой праздник мечты. «Муж изменил и предал. Встретила другого — а он повелся на вздохи бывшей и тоже меня предает» 2025-12-20 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Мне 31 год. В разводе, двое детей. Муж был зависим от алкоголя, развелись из-за его измены. Когда все вскрылось, он не смог определиться и сделать выбор, погрузился в многомесячный запой. В итоге, прожив с ним 14 лет в браке, я ушла. Через полгода после развода у меня начались отношения с мужчиной. Все казалось идеальным, столько внимания я не получала от мужа даже в начале наших отношений…» Как стать антихрупким: 5 шагов 2025-12-20 15:56 Кризисные периоды — например, смена работы или резкие большие траты — бывают у всех без исключения. Но не все проходят их одинаково: одни ломаются, другие не замечают, третьи становятся сильнее. Как оказаться в числе хотя бы вторых, а лучше третьих? Разбираемся в нашей статье. Как понять, что вы оказались во временных отношениях: объясняет семейный психолог 2025-12-20 18:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Речь пойдет не про ONS (секс на одну ночь) или FWB (друзей с привилегиями), а про отношения, которые могут казаться «теми самыми», а в один день резко прекратиться. Почему? Потому что партнер оформлял «подписку на любовь» только на 3 месяца. «Как донести мужу, что он не „добрый помощник“, а равный партнер, который тоже несет ответственность за быт?» 2025-12-20 20:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Муж часто говорит: „Я же тебе помогаю“. Он может раз в неделю помыть посуду или посидеть с ребенком и считает, что сделал великое дело. Но дом, быт, забота о ребенке — все на мне…» Мигрень вместо оргазма: почему тело говорит «нет», даже когда ум изнывает от желания 2025-12-20 21:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Головная боль как причина отказа от секса стала притчей во языцех. Но иногда это вовсе не отмазка, а реальная проблема, от которой страдает в первую очередь сама женщина. «Если я иногда думаю, что со мной что-то не так, то это значит, что я борюсь с собой?» 2025-12-21 03:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Здравствуйте. Я прочла на сайте ответ на один вопрос: там говорилось, что когда женщина при определенных эмоциях думала, что с ней что-то не так, это означало борьбу с собой и отсутствие эмпатии к себе. Меня заинтересовала эта фраза, потому что я тоже иногда думаю „что-то со мной не так“…» Кто вы по характеру из «Призрака Оперы»? 2025-12-21 06:00 «Призрак Оперы» — история, известная на весь мир не только по книге Гастона Леру, но и благодаря прекрасной музыке Эндрю Ллойда Уэббера, написавшего мюзикл. Его ставили на сцене и экранизировали — и в его героях воплощены яркие типажи. Пройдите тест от психолога и узнайте, к кому вы ближе по чертам характера. Самые дорогие подарки на Новый год, которые мы себе никогда не подарим 2025-12-21 09:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Мы научились баловать себя. Авторский шоколад? Пожалуйста. Дорогая косметика? Легко. Кашемировый свитер «просто так»? Да запросто. Но есть подарки, на которые мы годами смотрим как на недосягаемую звезду на верхушке елки, но не можем себе позволить. И дело совсем не в деньгах. Мужской клуб с пеленок: как тактильный контакт с отцом влияет на IQ и даже карьеру сына 2025-12-21 12:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Представьте такую сцену: молодой папа немного неуклюже держит на руках новорожденного сына. Он боится сделать что-то не так, и в голове крутится мысль: «Вот подрастет, будем с ним в футбол играть, а младенцу нужна только мама». Однако позиция «подрастет — тогда и начну», к сожалению, дает лишь упущенное время. Почему? Разбираемся вместе с экспертами по двигательному и сенсорному развитию детей. «Я работаю два года, но повысили коллегу, которая пришла два месяца назад. Хочу уволиться от обиды, хотя мне все нравится» 2025-12-21 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Два месяца назад в наш магазин пришел новый консультант — Виктория. Девушка, которая так же, как и я, обожает моду. Наши отношения сразу же сложились, так как у нас было много общего, а точнее наша общая любовь к хорошим и качественным нарядам. Подошло время ежемесячной планерки, я ждала этого дня, так как хотела поговорить о повышении. Начальница заявила, что наш администратор через неделю увольняется…» 3 шага, которые вернут вас к себе, даже если вы забыли, как это — хотеть своего 2025-12-21 18:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что живете чужой жизнью? Выбираете «правильные» цели, носите удобные маски, а где-то глубоко внутри голос тихо шепчет: «Это не мое». Если да — эта статья для вас. Три простых, но мощных шага помогут разбудить забытые «хочу» и вернуть вас — настоящего — домой. «Мне 29, я хочу стать мамой, но муж „не готов“. Ждать ли его и сколько?» 2025-12-21 20:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Мне 29, мужу 31. Мы женаты три года. Я хочу ребенка, он говорит: „Еще рано, надо пожить для себя“. Я подождала год, потом еще. Теперь чувствую, что время уходит, а он все откладывает. Каждый разговор о детях заканчивается скандалом…» «Веду счет всем своим услугам в отношениях, словно бухгалтер»: историю нашей читательницы разбирает психолог 2025-12-21 21:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Что делать, если отношения превратились, скорее, в бизнес-партнерство со строгим учетом услуг, оказываемых друг другу? Разбираемся на примере ситуации нашей читательницы. «Парень охладел ко мне, припомнив мою ошибку прошлого. Как мне вновь зажечь его чувства?» 2025-12-22 03:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «У нас с моим молодым человеком появилась проблема в отношениях. Нам по 18 лет. Вместе мы чуть больше восьми месяцев. Мы находимся с ним на расстоянии, видимся примерно раз в месяц из-за учебы и работы. И наша проблема в следующем. Сначала он начал от меня понемногу отстраняться, я это почувствовала, спросила, почему и что случилось…» Выберите любимую породу кошек и узнайте доминирующую черту вашей личности 2025-12-22 06:00 Иванова Татьяна Мы уже делали тест для собачников, предлагая узнать, о чем говорит выбор любимой породы питомца, — теперь настало время кошатников. Если не найдете своего любимца — не расстраивайтесь, мы обязательно включим его в следующие части!