Zurnal Zdorovje

 

Загадка-лабиринт: перенастройте мозг за 20 секунд

Загадка-лабиринт: перенастройте мозг за 20 секунд 2025-07-07 06:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Для лучшей работы и концентрации мозгу необходимо переключаться. И подобные загадки, даже если и кажутся детскими или легкими, — прекрасный и быстрый способ перенастроиться, отвлечься, выработать быстрый эндорфин («гормон счастья», который мы вырабатываем при выполнении задачи) и почувствовать себя лучше. Синдром навязчивых грез: симптомы и причины возникновения, чем опасен и как от него избавиться 2025-07-07 09:00 Мечтать не вредно только в том случае, когда ваши фантазии не мешают реальной жизни. Если же вы «проваливаетесь» в ваши мечты, убегая от проблем действительности, и предпочитаете выдуманный мир настоящему — это может говорить о синдроме навязчивых грез. Вместе с психологом разбираем, что делать при дейдриминге и как его лечить. От отрицания к принятию: что делать, если ребенок родился недоношенным или пережил критическое состояние 2025-07-07 10:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Когда рождается ребенок, который попадает в зону риска (рожденный раньше срока, с малым весом, перенесший критические состояния при рождении), своевременная помощь и поддержка играют важную роль в дальнейшем развитии малыша. Рассказываем, как справляться семье и где можно получить бесплатную помощь высококвалифицированной команды врачей, педагогов и специалистов соцзащиты. 12 популярных книг по психологии, которые облегчат вашу жизнь 2025-07-07 11:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Сегодня существует множество книг по психологии, но найти среди них по-настоящему полезные бывает непросто. Вместе с Читай-городом мы собрали подборку таких книг из тех, что люди покупали чаще всего за последний год. 7 упражнений для прокачки эмоционального интеллекта, которые обеспечат карьерный рост 2025-07-07 13:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Каждый может разозлиться — это легко; но разозлиться на того, на кого нужно, и настолько, насколько нужно, и тогда, когда нужно, и по той причине, по которой нужно, и так, как нужно, — это дано не каждому» — цитата, приписываемая Аристотелю, выступает наиболее емким описанием того, как эмоциональный интеллект может стать секретным оружием для взлета по карьерной лестнице. Послеродовая депрессия у мужчин: реальность или нытье — спрашиваем у психологов обоих полов 2025-07-07 13:45 Некоторые мужчины признаются, что после рождения ребенка чувствуют себя «ненужными». Мы решили узнать у психологов, можно ли назвать это состояние послеродовой депрессией и действительно ли она свойственна не только женщинам. «Попросила парня не гулять с другом долго и вернуться пораньше, а он не понимает, с чего бы» 2025-07-07 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Моего парня позвал погулять друг из колледжа. Я спросила его, во сколько он планирует вернуться домой, на что он ответил что с 20:30–00:30. Я сказала, что это очень поздно, и попросила его прийти пораньше. А он меня спросил: „Почему я должен вернуться пораньше?“ Я ответила, что хочу побыть с ним и поспать…» «Лучший сериал лета-2025!»: почему россияне в восторге от рилсов Виктории Бони с ее дочерью Анджелиной 2025-07-07 15:25 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Виктория Боня показала подписчикам, как выглядит жизнь матери с подростком… но в Монако и с вайбом «олд мани». И это покорило соцсети. Ее рилсы с 13-летней дочерью Анджелиной собирают миллионы просмотров. Разбираемся в феномене популярности этих роликов. Филипп Киркоров, Валерия, Нюша, «Винтаж», 5sta Family: VK Fest объявил артистов шоу «VK Мегамикс» в Москве 2025-07-07 15:57 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Шоу состоится на Синей сцене 20 июля. Как женщине похудеть после 40 лет: новый подход к снижению веса в период менопаузы 2025-07-07 17:22 Если у вас менопауза, то избавиться от лишнего веса вам может помочь обратная диета. Как эмпаты теряют себя в отношениях с нарциссами и как вернуть жизнь в свои руки 2025-07-07 18:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Отношения с нарциссом часто описывают как бурный роман, полный страстей и драм. Но для эмпата, человека с повышенной чувствительностью, это скорее похоже на медленное угасание, постепенную потерю себя. Статья нашего эксперта — о том, как вернуть любовь к себе и к жизни, даже если кажется, что все потеряно. «Дальше продолжать церемонию я не имею права»: россиян предупредили об опасности шуток на росписи в ЗАГСе 2025-07-07 19:20 Иванова Татьяна Десять раз подумайте перед тем, как выдать смешную (или не очень) шутку в ответ на вопрос регистратора о том, готовы ли взять в жены или мужья любимого человека. Попытка соригинальничать может дорого вам обойтись: начиная с отмены церемонии и заканчивая расставанием с партнером. «Мама против того, чтобы я сменила имя» 2025-07-07 20:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Меня не устраивает мое паспортное имя, так как оно слишком распространенное, а также фамилия. Я пишу стихи под псевдонимом и хочу сделать его паспортным именем. Мама говорит, что не надо менять имя, которое тебе дали родители, при этом она бы приняла, если бы я сменила фамилию, выйдя замуж…» Ответ редакции комментаторам статьи «В 35 лет я ощущаю, что подошел конец жизни» 2025-07-07 21:20 Сивкова Елена «В 35 лет я ощущаю, что подошел конец жизни. Я не построила ни отношения, ни карьеру, зато выгорела и растеряла друзей» — эта статья из нашей рубрики «личный опыт» вызвала большой отклик и много комментариев. Тему обсудили в рабочем чатике и решили высказать свое мнение. 3 признака, что партнер использует юмор в качестве оружия против вас 2025-07-08 00:30 Присмотритесь к тому, о чем, как и где именно он шутит.