Zurnal Zdorovje

 

Есть в весне какой-то секрет. Как только она наступает, многих из нас резко тянет на перемены: кто-то решает затеять ремонт или генеральную уборку, другие — подстричься или пойти в спортзал. Всем нам хочется чувствовать себя более энергичными и иметь силы на исполнение того, о чём мы мечтали зимой.

 

1. Солнечный витамин D3

Самое известное свойство витамина D3 — конечно, укрепление иммунитета, что особенно актуально сегодня из-за вирусных атак и переменчивой погоды. Добавим к этому ещё пару плюсов. Во-первых, витамин D3 повышает работоспособность, а значит, облегчает занятия спортом и помогает прийти в желанную форму к будущему пляжному сезону. Во-вторых, он улучшает настроение, ведь способствует выработке серотонина — «гормона счастья».

 

 

698     Фирменный интернет-магазин     Официальный маркетплейс     Витамин D3 1800 МЕ   Натуральный витамин D3 с высокой дозировкой 1800 МЕ в мягких желатиновых капсулах.   Для укрепления иммунитета, лучшего усвоения кальция, повышения силы мышц, поддержания сердечно-сосудистой и нервной систем.

 

319     Фирменный интернет-магазин     Официальный маркетплейс     Витамин D3 2000 МЕ шипучие таблетки   Единственный1 на рынке витамин D3 в уникальной форме шипучих таблеток с высокой дозировкой 2000 МЕ.   Поможет укрепить иммунитет, меньше болеть простудой, поддержать сердечно-сосудистую и нервную систему, улучшить настроение.

 

Да здравствует король! Витамин D — король микронутриентов     Уже давно никто не сомневается, что витамин D нужно принимать практически всем, независимо от возраста или места проживания. Вопрос в другом: в каких дозировках его принимать и как помочь ему усваиваться лучше? Ответы смотрите в нашей статье.     2. Омега-3     Это незаменимый материал для построения клеточных мембран во всём нашем организме! Достаточное количество омега-3 — это здоровое сердце, а значит, тонус и активность в течение дня. А ещё омега-3 — это красивые волосы, кожа и ногти, то есть уверенность в себе!

 

Тройная Омега-3 950 мг   Трёхкратное поддержание иммунитета, здоровья сердца, сосудов и суставов, уровня холестерина в норме, остроты зрения, красоты кожи, волос и ногтей.   849     Фирменный интернет-магазин     Официальный маркетплейс   Омега 3-6-9   Сбалансированный комплекс трёх жирных кислот — омега-3, омега-6 и омега-9, усиленный витамином Е. Для улучшения работы сердца, суставов, мозга и глаз.   499     449     Фирменный интернет-магазин     Официальный маркетплейс

 

3. Магний     Апатия, усталость, нарушение сна. Знакомо? Скорее всего, у вас снижен уровень магния. Именно он помогает наладить работу сердца и нервной системы. Не зря магний часто прописывают при повышенном стрессе.

 

Магний хелат   Полезен для повышения устойчивости к стрессу, а также поддержания сердца и нервной системы. Усваивается без побочных эффектов со стороны ЖКТ.   789     710     Фирменный интернет-магазин     Официальный маркетплейс   Магний B6 таблетки   Способствует повышению устойчивости организма к стрессу, поддержанию сердечно-сосудистой и нервной систем, улучшению обмена веществ, укреплению иммунитета.   199     Фирменный интернет-магазин     Официальный маркетплейс

 

Путеводитель по магнию   Зачем нужен магний и как его принимать? Ответы в нашей статье   Омега-3: как выбрать?   Ориентируйтесь на эти 4 основных критерия, чтобы сделать верный выбор