Zurnal Zdorovje

 

Стрессовые ситуации возникают ежедневно у каждого из нас. Все справляются с этим по-разному: кто-то бегает, больше спит, слушает музыку или играет с любимым питомцем. А кто-то снимает нервное напряжение едой, из-за чего стремительно набирает вес. Сегодня неожиданные перемены в обществе только нагнетают стресс и психологическую зависимость от еды. Мы смотрим новости о пандемии COVID-19 и тянемся за печеньем или шоколадкой, чтобы сгладить неприятное впечатление. Работаем дома на вынужденной удалёнке и не замечаем, как за день съедаем в полтора-два раза больше, чем во время работы в офисе.   Как справиться с заеданием стресса

 

Отличайте физическое чувство голода от эмоционального. Последний возникает, когда вы волнуетесь, независимо от того, как давно вы поели.   Переключайтесь на другие привычки. Замените заедание на другое приятное занятие, то, что вам по душе и при этом не вредит организму.   Добавьте физическую активность. Простые упражнения помогут снизить уровень стресса. Можно бегать, танцевать или ездить на велосипеде.   Держите под рукой полезные перекусы. Лучше, если у вас дома вообще не будет нездоровой еды.

 

525     Фирменный интернет-магазин     Официальный маркетплейс   Турбослим Нейро   Для устранения психологических причин повышенного аппетита и перееданий.   Уникальное сочетание1 экстрактов джимнемы и гриффонии, усиленное хромом, способствует:   • снижению аппетита;   • улучшению эмоционального состояния во время диеты, снятию раздражительности;   • предотвращению срывов и приступов неконтролируемого переедания;   • уменьшению тяги к сладкой и мучной пище.

 

Как снизить вес и убрать лишний жир

 

Мы уже сказали о профилактике переедания. А что делать, если вы уже набрали лишний вес? Попробуйте «Липотропный фактор», который будет бороться с жиром изнутри.

 

669     Фирменный интернет-магазин     Официальный маркетплейс   Липотропный фактор   Стимулирует расщепление жиров и препятствует их накоплению в организме.   Три липотропных компонента (холин, инозит и метионин) помогают избавиться от лишнего веса и способствуют:   • ускорению процесса сжигания жиров;   • предотвращению накопления жиров в организме;   • выведению токсинов, образующихся при сжигании жиров;   • удалению жиров из печени;   • снижению уровня холестерина.     На 70% выгоднее2.   Разрешён вегетарианцам.

 

Турбослим Альфа   Способствует снижению веса за счет ускорения обмена веществ.   Преобразует жировые запасы в энергию путем сжигания жиров и снижения жировой массы тела.   Улучшает энергетический баланс и повышает работоспособность.          345     Фирменный интернет-магазин     Официальный маркетплейс

 

Турбослим блокатор калорий   Способствует похудению, когда нет возможности изменить ежедневный рацион.   Блокирует усвоение не только углеводов, но и жиров из пищи, уменьшая поступление лишних калорий.          435     Фирменный интернет-магазин     Официальный маркетплейс

 

Турбослим Контроль аппетита   Маленькая таблетка от большого аппетита.   Способствует уменьшению чувства голода.   Позволяет легче соблюдать диету и избегать вечернего переедания.   Жевательная таблетка, не требует запивания.     283      255     Фирменный интернет-магазин     Официальный маркетплейс

 

Чай Эвалар БИО для контроля аппетита   Внимание: новый улучшенный состав!   Помогает соблюдать диету и контролировать вес.   Подавляет аппетит.   Способствует выведению лишней жидкости из организма и благотворно влияет на обмен веществ.     157      141     Фирменный интернет-магазин     Официальный маркетплейс

 

Почему осень располагает к лишнему весу и что с этим делать?

 

 

Замечали ли вы, что как только время подходит к осени, то в нашем поведении будто что-то переключается: вместо легкого салата мы выберем жареный стейк, вместо арбуза — шоколад, вместо витаминного смузи — чашку горячего кофе с жирными сливками... На это есть несколько причин.