Read my blog/читай мой блог на....языке/....language

AfrikaansAlbanianArabicArmenianAzerbaijaniBasqueBelarusianBulgarianCatalanChinese (Simplified)Chinese (Traditional)CroatianCzechDanishDutchEnglishEstonianFilipinoFinnishFrenchGermanGreekHaitian CreoleHebrewHindiHungarianIcelandicIndonesianIrishItalianJapaneseKoreanLatvianLithuanianMacedonianMalayMalteseNorwegianPersianPolishPortugueseRomanianRussianSerbianSlovakSlovenianSpanishSwahiliSwedishThaiTurkishUkrainianUrduVietnameseWelshYiddishBengaliBosnianCebuanoEsperantoGujaratiHausaHmongIgboJavaneseKannadaKhmerLaoLatinMaoriMarathiMongolianNepaliPunjabiSomaliTamilTeluguYorubaZulu

читай мой блог на..языке tõlkida minu blogi on .. keel ..translate my blog is on..language

лечения камнями или найди ваш камень.

Пишем тут ваши вопросы и ссылки и получаем ответы-...

календарь сбора трав

Все про волчанку и другие аутоиммунные нарушения.

Ваш гороскоп на завтра.

Смотрим бесплатно сериалы и передачи бесплатно онлайн про здоровье и ищем .

кулинарная страничка.

Психология для вас.

для ума как судоку-паззлы-кроссворды.

Календарь на 2016 от домашний доктор с рецептами и фото трав.

здесь все рецепты из газеты зож по алфавиту и не только.

предлагаю и вышлю.

Все здесь про онкологию.

по грибы тут.

что означают наши сны?

мандалы и спирография как новая анти стресс терапия.

Читаем травник онлайн тут.

Помоги мне!

календарь журнала здоровье на 2017 год.

камни-самоцветы словарь.И создаем мандалы.Ваша арт- терапия.

календарь здоровья и хобби на 2018.Все части и ссылки.

ваши цвета и ощущения при..

иконы лечат нас.Календарь вам на 2020.сохрани и поделись

Некоторые ссылки на странички докторов и травников...

Названия трав и их эффекты.

Modern essentiaal, Sissejuhastus.Eterlikud oils-loomulik valik!

От аллы марковой.

Про COVID -19 Эпидемия с 2019.

«Рецепты Святой Хильдегарды»

травы под защитой но читаем тут инфо.

Тейпирование лица. Эффективная методика омоложения...

Календарь на 2021 год Юмора и Природы.

150 рецептов первых блюд.

колбасы, копчености, мясо, консервы, домашнее консервирование.

Тут про бисероплетения.

Лекарственные и ядовитые растения.

успокаиваем нервы.

Тайная мудрость человеческого организма - Долголетие

«Исцеляющие точки нашего организма»

Журнал здоровье 1998.

Русский народный лечебник. by Куреннов П.М.

Золотая энциклопедия народной медицины

Лао Минь. Самомассаж. Целительные точки. Большой понятный самоучитель pdf .

Раскрашиваем и готовим.

Будьте здоровы, счастливы в 2022 году! Мой календарь бесплатно для тебя! Поделись! Распеч

С новым годом! И с Днем Рождения! Добавьте красок в эту декабрьскую мандалу 2021 года и календарь на

Кулинария садовая.

mandala талисман мудрости.

Джарвис Д.С.. Книги онлайн.

Литвина Инна - Три пользы.

Паззл онлайн.

Название книги: Мое водолечение Автор(ы): Себастьян Кнейп Жанр: Историческая литература

Пчела и здоровье человека Автор: Т. В. Виноградова, Г. П. Зайцев Издательство: Россельхозиздат Год:

Кто заплачет, когда ты умрешь?

психология и нетолько.

Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех

блюда во фритюре.

Вяжу шапки.

Читать онлайн Магия утра для влюбленных. Как найти и удержать любовь и страсть бесплатно

Как прекрасен этот мир, посмотри"

Лекарственные свойства сельскохозяйственных растений

Жизнь без лекарств Виктор Белов .

Мария Васильевна Канюк Диетическое питание

Чистка крови в домашних условиях

Чистка крови в домашних условиях Щадилов Евгений

Как быть здоровым или семь правил домашней диеты

Народный лечебник Болотова

Лейли Рейманн "Кружевные узоры" Вязание спицами → Вязание для женщин спицами. Схемы вязания спицами

Все из яблок.

Православные святые.Арт терапия

А. Н. МЕДВЕДЕВ  ВВЕДЕНИЕ  В ЗНАХАРСТВО .

Яблоко и яблочное варенье.Соки с мякотью.

Врачи являются специалистами по целиакии и контакт с врачами для запросов и визитов.

Купите здесь со скидкой календарь от меня на 2023 год с мантрами.

Сохраните здесь мой бесплатный календарь для вас на 2023 год с мантрами!

Здоровье из аптеки, дарованной нам Господом Богом.

Рыбные блюда, практичная хозяйка.

Иконы в календаре на 2022 год. Создайте собственную арт-терапию.

Очерки методов восточной рефлексотерапии by Гаваа Лувсан.

Русский старообрядческий «Лечебник.

Диетическое питание в столовых сборник рецептур и технология приготовления блюд.

Добавьте красок в жителей Аквариума.

Читать книгу «Поможет только вода» онлайн.

"СБОРНИК РЕЦЕПТУР БЛЮД ЗАРУБЕЖНОЙ КУХНИ" by Деня Царь

познай себя в цвете. Календарь на 2024 год. Расскрась и сделай записи. Женские трансформационн

Йога для женщин - Наталия Правдина.

Целебные кладовые природы.

Принцип детоксикации.

Мандалы исполняющие желания.

Mандалы тайных желаний.

Лекврственные растения на любимых вещах.

Очень вкусные блюда из грибов!

Очень вкусные блюда из грибов!

Press КАНТРИ .2015, 01.

Экскурсия на природу.Лечебные травы.

My redbubble shop with discounts!Enjoy!thanks for buy!

My spreadshop, скидки!

ЗИМОЙ С СЕМЬЕЙ!

ЗИМОЙ С СЕМЬЕЙ!
на отдыхе.

скидки вверху магазина. Новые вещи.

Сегодня в плейер..

Добро пожаловать! Дорогие читатели!

Спасибо, что читаете, делитесь, ищете, копируете или покупаете! Желаю вам всего наилучшего в 2024 году!

via GIPHY

Выполняйте поиск по постам и автоматически попадайте в список веб-сайтов справа.

переводим тут

купи любое из моего магазина заззле и получи скидку при покупке.

https://www.zazzle.com/refer+a+friend?rf=238931439207801653&utm_source=extole&utm_medium=referral&extole_share_channel=SHARE_LINK&extole_shareable_code=aurapohla&extole_zone_name=friend_landing_experience

по комментариям и страницам.

в рифму!

Лечит мята невралгию, А свекла — гипертонию, Земляника гонит соль, А шалфей — зубную боль, Арбуз кушай при нефрите, А бруснику — при артрите, Чтобы было больше сил, Не забудь про девясил. Клюква вылечит цистит, Редька — кашель и бронхит, Головную боль — калина, А простуду — чай с малиной. Печень подлечи рябиной, Сердце — мятой и калиной, Чтоб не ведать диабета, Топинамбур ешь все лето. Астму вылечи иссопом, Мочевой пузырь — укропом. Раны, язвы, геморрой Подорожником промой. Коль отеки у тебя — Хвощ попей и семя льна, Мажь мозоли чистотелом, А веснушки — тертым хреном. Зверобой не забывай Чай с ним чаще потребляй, Пей шиповника настой. Будешь бодрый, молодой! автор не указан https://www.inpearls.ru/

точное время в валга.

молитвы утренние и вечерние.

календарь.

Calendar Widget by CalendarLabs

Покупай в латвии мазъ на сезон.

Покупай в латвии  мазъ на сезон.
которая помогает при простуде и ранах. боле в горле..

мой магазин со скидками Valgastips на zazzle.

https://www.zazzle.com/store/valgastips
Transfer design to a product смотрим, покyпаем , как
Другие продукты в продажи с этим же фото!

звуки птиц.

Internet Radio Birdsong RadioBirdsong Radio

засыпаем под мелодии.

музыка рун.

Погода в валга.

+3
°
C
H: +
L: +
Валга
Вторник, 19 Февраль
Прогноз на неделю
Ср Чт Пт Сб Вс Пн
+ -6° -8° -6° -2° -7°
-4° -14° -17° -14° -10° -17°

читаем архивы статей с...

четверг, апреля 17, 2014

Внимание! (c) Перепечатка информации наших выпусков в интернете разрешается с указанием УРЛ нашего сайта. Публикация в оффлайне запрещена! По вопросам использования информации пишите сюда.
Сам себе доктор. Просто о медицине. Новости и технологии
выпускъ №565
Новости
Обновления на нашем сайте:
Новости мира медицины, здоровья человека
  • Растение китайской народной медицины эффективно лечит артрит
    Ревматоидный артрит - заболевание, вызывающее боль и отек суставов, от которого страдает около миллиона человек в США. Журнал BMJ опубликовал результаты нового исследования китайских ученых, в соответствии с которыми сочетание лекарственного препарата метотрексата и экстрактов растения Triptergium wilfordii Hook (Триптеригиум Вильфорда) позволяет решить проблему болей при ревматоидном артрите.
    http://www.medicinform.net/news/news34022.htm

  • Методика LASIK подтвердила временем свою эффективность и безопасность
    Лазерная коррекция зрения по методу LASIK проводится, начиная с 1990-х годов, однако всегда оставался открытым вопрос, насколько это безопасно в долгосрочной перспективе. Ученые установили, что методика имеет мало побочных эффектов и является наиболее безопасным и эффективным методом коррекции зрения на сегодняшний день.
    http://www.medicinform.net/news/news34017.htm

  • В Харькове восемь активистов Евромайдана остаются в больнице
    В Харькове восемь пострадавших участников митинга Евромайдана остаются в больнице. Еромайдановцы пострадали в результате нападения сторонников федерализации 13 апреля, сообщает УНИАН со ссылкой на главного врача Харьковской городской больницы скорой и неотложной помощи им. Мещанинова Елену Ковалеву.
    http://www.medicinform.net/news/news34011.htm

  • Мужчины с первой группой крови менее других подвержены рецидивам рака простаты
    По данным американских Центров контроля и профилактики заболеваний (CDC), рак предстательной железы является второй по распространенности формой рака у мужчин всех рас. В 2010 году заболевание унесло жизни около 28 тысяч человек только в США. Результаты исследования, представленные на Европейском конгрессе ассоциации урологов в Швеции, показывают, что у мужчин с первой группой крови шанс повторного появления рака простаты минимален.
    http://www.medicinform.net/news/news34015.htm

  • В России упростили правила перевозки групп детей железнодорожным транспортом
    С 13 апреля вступили в силу новые санитарные правила по перевозке групп детей на железнодорожном транспорте. Они включают необходимость в сборе меньшего количества справок и позволяют путешествовать без сопровождения медработника на недалекие расстояния, сообщает Ассоциация туроператоров России.
    http://www.medicinform.net/news/news34013.htm
Читайте также:
- Молодые отцы могут испытывать послеродовую депрессию
- В России 400 аптек стали жертвами компьютерного вируса
- Итальянка забеременела чужой двойней
- Семья 4-летней Элизы О’Нил борется за спасение дочери от синдрома Санфилиппо
- Китай, Индия и Россия нуждаются в эффективной профилактике раковых заболеваний, заявили эксперты мировой комиссии
- На финансирование украинской системы здравоохранения выделили лишь половину необходимых средств
- Пищевое отравление более вероятно при питании в ресторанах, чем дома
- В Китае зарегистрованы три новых случая смерти человека от птичьего гриппа
- ВОЗ планирует приравнять электронные сигареты к обычным табачным изделиям
- Ученые напечатали раковую опухоль на 3D-принтере
- Черника - эффективное средство профилактики болезни Паркинсона
- Московские поликлиники могут начать работать по выходным
- Врачи успешно имплантировали четырем пациенткам выращенные в лабораторных условиях влагалища
- Стрессовые отношения с окружающими способствуют полноте
- Когда отец бросает пить, дети видят меньше конфликтов у себя дома
- Специалисты советуют, как уберечь ребенка от клещей
- Канадские ученые узнали, как вирус «болезни поцелуев» захватывает клетки человека
- Младенцы запрограммированы на лишение родителей интимной близости
Наше здоровье
Витамины в повседневной жизни, состав и применение витаминов
Бытует мнение, что витамины надо принимать постоянно, поскольку организм не получает их достаточно с пищей. Безусловно, нельзя не признать, что ритм, нагрузки современной жизни, да и нынешняя экологическая обстановка предъявляют повышенные требования к потреблению витаминов и минералов. Кроме того, современные технологии обработки пищи зачастую не способствуют сохранению витаминной активности. Например, витамина В1 в муке с высокой степенью очистки в несколько раз меньше, чем в муке грубого помола. Несмотря на это, рекомендовать непрерывный прием поливитаминов, думаю, было бы ошибкой. Вполне достаточно несколько раз в год проходить курсовое профилактическое лечение теми или иными препаратами. Впрочем, к этим препаратам тоже предъявляются определенные требования: они не должны содержать "ударные" дозы компонентов, они должны обладать достаточно сбалансированным действием, количество микроэлементов не должно превышать разумного предела (для большинства препаратов 6-7 микроэлементов). Какие же конкретные препараты мы можно использовать для повседневного применения, мы сейчас и обсудим.
Аэровит. Содержит витамины А, С, Е и почти всю группу витаминов В. Количество А несколько увеличено по сравнению с общепринятым, но в целом состав неплохой и вполне приемлемый. Не содержит микроэлементов.
Витамаунт. Семейство препаратов витамаунт (компания APIC, США) вообще производит очень приятное впечатление. Для общего применения компания предлагает витамаунт для мужчин и для женщин. Содержат все необходимые витамины (причем, в весьма адекватных дозировках). Для мужчин включаются микроэлементы, нормализующие деятельность половых желез (цинк, селен, хром), для женщин - железо, кальций и магний. Может рекомендоваться в очень многих случаях.
Гравинова. Выпускается в пакетиках, содержащих по 30 г гранулята. Содержание основных витаминов очень невелико, а вот кальция и фосфора очень много. Я включил препарат в этот раздел, потому, что ни в кардиологии, ни при стрессе его использовать нельзя. Основное использование при процессах, сопровождающихся потерей калия. Для самостоятельного употребления противопоказан.
Декамевит. Не содержит микро- и макроэлементов. Очень большое содержание витамина В1 и В12. Применялся у пожилых людей, но, на мой  взгляд, несколько необоснованно (в свете современных взглядов, конечно). Для повседневного использования подходит мало.
Дуовит. Состоит из двух драже. В одном находятся витамины, в другом - микроэлементы. Содержание как витаминов, так и минералов невелико. Единственная особенность - достаточно высокое содержание молибдена, принимающего участие, во многих реакциях организма, стимулирующего активность ферментов. Подходит для повседневного использования в профилактических целях.
Квадевит. Содержит небольшое количество вит. А и С, очень мало вит. Е, включает в себя витамины группы В в умеренных дозировках , калий, медь, метионин,  глутаминовую кислоту. Подходит для повседневного использования.
Лайфпак мультивитамин. Чисто витаминный набор. Отличительная особенность - наличие высокого содержания витамина А и крайне незначительное количество витамина С. Довольно высокое содержание биотина, улучшающего функционирование кожи, волос и ногтей.
Пиковит. Не обладает антиоксидантной активностью, не содержит микроэлементов. Из макроэлементов представлены кальций и фосфор. Очень незначительное содержание вит. А и С. В целом должен оказывать мягкое действие, но вряд ли стоит ждать выраженного эффекта.
Теравит. Полнонаборный ВМК. Содержание витаминов и минералов вполне в пределах разумного. Включает большое количество магния и калия, в связи с чем может рекомендоваться для курсового применения больным ИБС. Из микроэлементов содержит железо, цинк, йод, молибден, селен, хром. Вполне приемлемый препарат.

Заключение.

Дорогие друзья! Я надеюсь, что познакомившись с этой статьей, Вы получили некоторое представление о том обилии витаминно-минеральных препаратов, существующих на отечественном рынке. Вы научились понимать, что не все препараты безвредны и не все могут использоваться в каждом конкретном случае. И я хочу еще раз напомнить Вам то, о чем я предупреждал Вас с самом начале:
Самолечение препаратами, содержащими витамины, запрещено.
Все витаминно-минеральные комплексы (ВМК) и биологически-активные добавки (БАД) может назначать только врач!
Будьте здоровы!
Вопросы и ответы
Задайте свой вопрос врачу, психологу бесплатно!
1) В обычные дни вообще не могу уснуть, точней немогу успокоится, если пытаюсь уснуть раньше 3-4 ночи то никакого эффекта, могу часами крутится и ничего, просто как только ложусь в голове сразу сотни мыслей, это конечно не плохо, но не тогда, когда пытаюсь уснуть. В дни, когда бегаю в часов 12, без проблем падаю в подушку и намертво, а в дни отдыха никак.
2) Купила себе линзы на той неделе, походила пару дней, а потом так стали глаза чесаться, что я чуть с ума не сошла. Что только не пробовала - и чаем промывала, капли капала. Что еще можно попробовать?
3) Пару месяцев назад заметил, что начал дико вонять пот. Сделал узи щитовидки, врач сказал, что всё в норме (есть небольшой узелок, но он не опасен и это не из-за него). Я ещё сделал анализ гормонов, но врач сказал, что если щитовидка в норме, то и гормоны тоже будут в порядке, и воняю я не из-за щитовидки/гормонов. Ещё сдавал анализ глюкозы - она в порядке.
Из-за чего ещё может появиться очень сильный запах пота? К каким ещё специалистам обратиться
Эта смешная и серьезная медицина...
— Да не волнуйтесь, все в порядке, по плану... Вот с сегодняшнего дня вам назначена «Блинная диета»!
— Это как?
— Завтрак – блины, обед – блины, ужин – блины...
— А помогут блины?
— Не знаю. Но это единственное, что под дверь пролезет...
***
Два хирурга. Первый:
— Представляешь, мне вчера сон приснился: я профессор, делаю операцию на сердце, кругом ассистенты, все сплошь доктора наук, а ты мне пот со лба вытираешь!!
Второй:
— А мне сон приснился, будто я умер, и вот стою перед воротами Рая, а святой Петр меня не впускает: «Понимаешь, — говорит, — ты хирург, ты людей резал, ты им боль причинял, не могу я тебя впустить!» А я вдруг увидел тебя, ты в Раю, весь в белом, рядом красивые женщины. Говорю: «А почему Иванова впустили, он ведь тоже хирург?!» А Петр в ответ: «Кто хирург? Иванов ХИРУРГ? Г%ВНО он, а не хирург!»

***
— А вы знаете, что сейчас ваши зубы и десны находятся под угрозой?
— Почему, доктор?
— Да потому что ты, блин, своей машинкой полпарковки подперла!!!
Прислать анекдот или историю

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Продолжение статьи или страницы. Ссылки.