Топ-7 продуктов, богатых высококачественной клетчаткой

Думаю, ни для кого не секрет, что для нормальной работы желудочно кишечного тракта человеку необходимо употреблять достаточное количество клетчатки.

И поэтому сегодня хочу дать вам список продуктов, регулярное употребление которых, тот самый уровень обеспечит.

Конечно данный список не означает, что другие продукты клетчатки не содержат. Просто в пост попали лидеры по её количеству и качеству.

Итак, встречайте топ-7 продуктов содержащих качественную клетчатку для вашего здоровья!

---

PS:
А если вы считаете, что и вашим друзьям в социальных сетях данная тема интересно, то конечно делитесь ей :)
До следующего выпуска.

Павел Строна.