Zurnal Zdorovje

 

Выберите картину Йоко Оно и узнайте, какой внутренний вопрос сейчас занимает вас больше всего

Выберите картину Йоко Оно и узнайте, какой внутренний вопрос сейчас занимает вас больше всего 2026-09-11 06:00 Иванова Татьяна Йоко Оно — японская художница, музыкант и одна из самых известных представительниц концептуального искусства. В своих работах она много экспериментировала с перформансом и предлагала зрителям становиться активными участниками искусства. Посмотрите на три ее работы и выберите ту, которая привлекает вас больше остальных, чтобы узнать себя лучше. 25 лет терактам 11 сентября: как трагедия стала частью нас всех 2026-09-11 11:15 Главный редактор сайта Psychologies.ru пытается найти какие-то новые слова, чтобы описать долгосрочные последствия событий четвертьвековой давности. Запах желания: феромоны, афродизиаки и сексуальные ароматы 2026-09-11 11:22 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Запахи воздействуют на определенные зоны мозга. Они способны вызвать отвращение или желание, пробудить ностальгию или первобытный ужас… Как управлять этими процессами, подбирая ароматы, и какие именно помогут вам на романтическом свидании — в колонке нашего эксперта. Диалоги о теле. Разговор № 1. Четыре простых правила, чтобы обратить внимание на свое состояние 2026-09-11 12:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Главный редактор Psychologies.ru Александр Акулиничев и психотерапевт Екатерина Тур встретились, чтобы поговорить о том, в какой момент мы перестаем слышать свое тело и что с этим делать. 5 книг Бориса Житкова, которые стоит прочитать каждому 2026-09-11 12:58 11 сентября родился Борис Степанович Житков (1882–1938) — писатель, путешественник, моряк и человек удивительной судьбы. Он успел поработать инженером, преподавателем, кораблестроителем и штурманом дальнего плавания, поэтому неудивительно, что особенно хорошо ему удавались истории о море, кораблях и людях, которые периодически остаются один на один со стихией. Первые отношения у подростка: как реагировать, о чем говорить и чему научить 2026-09-11 13:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Первые отношения — это всегда волнительно и непонятно. Причем не только для подростка, но и для его родителей: как говорить об отношениях и сексе с ним, ведь с нами об этом почти не говорили? «Я школьный учитель, легко нахожу контакт с детьми, меня уважают коллеги. Но работа выматывает… Может, пора сменить профессию?» 2026-09-11 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Я школьный учитель, легко нахожу контакт с детьми, уважают коллеги и руководство. Но работа так выматывает, что к концу дня чувствую себя как выжатый лимон. Очень много бумажной волокиты, отчеты, принудительные мероприятия. Дети тоже попадаются разные…» «Брошенная» мать: есть ли у взрослых детей право не общаться с родителями? 2026-09-11 15:05 Сивкова Елена Общество осуждает людей, оставивших пожилых родителей без поддержки и помощи. Но что если у взрослых детей есть на то веские причины?.. И какие причины достаточно веские? Колонка шеф-редактора сайта Psychologies Елены Сивковой. Василиса Володина, Светлана Зейналова, Иракли, Никита Тарасов и другие звездные родители собрались на паблик-ток Parents.ru «Семья под защитой» 2026-09-11 15:34 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Шестое мероприятие Клуба «Счастливые родители» было посвящено безопасности детей в различных сферах жизни. Песня «Ты не бойся ночи»: в чем смысл вирусного трека из соцсетей 2026-09-11 16:05 Сгенерированный через нейросети трек «Ты не бойся ночи» стал символом жизни «нормисов» — с ипотекой, домашним насилием, алкоголем и не только. В чем реальный смысл этой песни и почему она так оказалась близка миллионам слушателей, мы разобрались вместе с психологом Ириной Меркуловой. Шкала самооценки депрессии Цунга 2026-09-11 17:05 Иванова Татьяна Шкала самооценки депрессии, разработанная в Университете Дюка психиатром Уильямом Цунгом, — один из самых известных опросников для оценки выраженности депрессивных симптомов. Ответьте на 20 вопросов о том, как вы чувствовали себя в течение последней недели. Наш тест не может поставить диагноз, но может помочь лучше оценить свое состояние и понять, стоит ли обсудить его со специалистом. Как заговорить и познакомиться с мужчиной: инструкция для девушек 2026-09-11 18:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Подойти к незнакомому мужчине иногда оказывается сложнее, чем пройти собеседование или выступить перед аудиторией. В голове появляются десятки вопросов: «А вдруг у него есть девушка?», «А вдруг я ему не понравлюсь?», «Не будет ли это выглядеть отчаянно?». Но самая страшная фраза от мужчины при знакомстве не «У меня есть девушка», а та, которая вы придумали за него заранее… В этой статье сексолог разбирает, как заговорить и познакомиться с понравившимся вам мужчиной. Красиво жить не запретишь, или как тренд Tuscan Mom сделает из вас героиню сериала 2026-09-11 19:20 Были у нас уже эстетики из двухтысячных. Сентябрь продолжает гореть: кто-то огламуривается под Moscow Never Sleeps, кто-то пересматривает «Сумерки», а кто-то выбирает для себя стиль жизни тосканской мамы. Разбираемся, кто это такая и почему этот тренд спасет вас этой осенью. «Рассталась с парнем, потеряла работу, сломался телефон, не включается флешка с дорогими фото… Все любимое ушло в прошлое» 2026-09-11 20:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Недавно у меня произошли изменения в разных сферах жизни. Закончила университет, рассталась с парнем, с которым встречалась пять лет, сломался телефон, заблокировалась сим карта, сломалась флешка с фотографиями, дорогими как память. Из-за отношений с начальником ушла с хорошо оплачиваемой работы…» Как заниматься сексом при ограниченной подвижности? 2026-09-11 22:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Безупречные тела и акробатическая гибкость партнеров встречаются чаще на фото и видео, чем в настоящей жизни. Реальные люди и реальный секс бывают разными — пусть не идеальными, зато живыми. Как получить удовольствие от близости, если подвижность ограничена? А если у человека нет руки или ноги?.. Советы сексолога. 7 главных трудностей в отношениях с большой разницей в возрасте 2026-09-12 00:30 По сравнению с отношениями, где партнеры примерно одного возраста, пары с большой разницей (когда один из партнеров старше другого на 10 и более лет) иногда сталкиваются со специфическими проблемами. Рассказываем, к чему нужно быть готовым, если один из вас значительно старше другого. «Любимый ушел на СВО и резко оборвал общение» 2026-09-12 03:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Тест на лингвистическую гибкость: сколько слов сможет найти ваш мозг в новых «Сотах»? 2026-09-12 04:30 Иногда кажется, что хорошая головоломка должна сразу давать подсказки, но наши «Соты» так не работают. Здесь придется самостоятельно искать путь от одного слова к другому, пробовать разные варианты и не бояться ошибаться. Готовы проверить, насколько далеко вы сможете зайти на этот раз? Тест: Какая картина живет внутри вас? 2026-09-12 06:00 Журавлева Наталия Если бы искусствовед разглядывал вашу личность как холст, что бы он увидел: тонкие мазки портрета, распахнутый горизонт пейзажа, тепло простых предметов на столе или смелые пятна абстракции без четких контуров? Пройдите наш тест, всмотритесь в себя внимательнее, чем в любую выставочную работу, и разгадайте, какое полотно висит в галерее вашей души. Выходные особого назначения: почему долгий сон не возвращает силы и как восстановиться за два дня 2026-09-12 09:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Каждую пятницу многие из нас заключают со своим организмом сделку: «В выходные я сплю до полудня, и мы наконец-то вернем все силы». Но этот план часто проваливается: вы честно проводите в постели рекордные 11 часов, а просыпаетесь с тяжелой головой и ощущением, будто устали еще больше. Разбираемся в физиологии отдыха и учимся восстанавливаться за два дня, относясь к себе бережно. «Мне бы хотелось остаться не женщиной или мужчиной, а тем и тем»: честный рассказ об инсайте, который пришел во время психотерапии 2026-09-12 12:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Каждый делает в психотерапии собственные открытия, которые могут кардинально изменить мировоззрение. Об этом рассказ «Нулевая точка» Юлии Ивановой, финалистки курса «Проза для продолжающих» школы литературного мастерства Band. «Я поднимаю руку на свою девушку» 2026-09-12 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Я поднимаю руку на свою девушку. В большинстве случаев бью из-за ревности, или когда она доводит меня…» «Я должен быть успешным к 25»: почему мы чувствуем себя неудачниками в эпоху чужих достижений 2026-09-12 18:00 Мне 25 лет. Я журналист и студентка психологического вуза. У меня есть образование, работа, отношения, любимое дело и планы на будущее. Но иногда я открываю социальные сети и ловлю себя на мысли: почему мне кажется, что я все еще недостаточно успешна? Вместе с другими молодыми людьми я попыталась разобраться, откуда взялось ощущение, что к 25 годам мы уже должны успеть все. «Я школьный учитель, но мечтаю стать оперативником» 2026-09-12 20:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Я школьный учитель, но мечтаю стать оперативником. Очень досаждает реакция близких, они не понимают меня» Оргазм против тревоги: половой акт заботы 2026-09-12 21:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Секс может стать не только актом нежности или страсти, но и терапевтическим решением. Вместе с психологом-сексологом разбираем, как достичь «противотревожного» оргазма и какие есть опасности… «Как только мы съехались, мужчина перестал ценить меня» 2026-09-13 03:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Около года назад я познакомилась с парнем, мы встречались, а потом решили жить вместе. На свиданиях он был галантным, дарил цветы. А как только мы съехались…» Воскресные «Соты» для самых ответственных: найдите больше 25 слов и докажите, что ваш IQ выше 125 2026-09-13 04:30 В выходные особенно приятно ненадолго отвлечься от всех дел и проверить себя на прочность. Новые «Соты» как раз подойдут для такой интеллектуальной разминки: ищите слова, перебирайте варианты и постарайтесь не остановиться раньше времени. «Глазом не моргнув»: что на самом деле стоит за неподвижным лицом в поворотные моменты жизни 2026-09-13 09:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Психолог и НЛП-тренер Надежда Владиславова раскрывает психологический смысл выражения «глазом не моргнув» — как метафоры того непроницаемого лица, за которым может стоять как зрелое самообладание, так и душевное омертвение, и почему нам так важно уметь это различать. «Кимоно: кремик, масочка, кино»: простой вечерний ритуал для женщин, который бережно восстановит силы и вернет вкус к жизни 2026-09-13 12:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Хотите восстановить жизненные силы и посвятить вечер себе? У нас есть отличный вариант для вас — открывайте нашу шпаргалку по, безусловно, старинному японскому ритуалу «Кимоно». «Чувствую себя ненужной и из-за этого не хочу жить» 2026-09-13 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Я росла самым послушным ребенком в советской семье. Воспитание — классика: с одной стороны — женщина, мать, с другой стороны — все мужчины нашего рода умирают…» Сыночка-корзиночка: когда мама помогает не взрослеть 2026-09-13 18:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Кто такой «сыночка-корзиночка», о чем этот мем, какой у него психологический смысл и как вообще некоторые мамы умудряются растить из мальчиков не мужчин, а «корзиночки»? Колонка психолога. «С друзьями общаться комфортно, а вот со знакомыми — начинаю путаться, трогать волосы, уводить взгляд. Кажется, что все считают меня глупой и странной» 2026-09-13 20:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Когда я с людьми, с которыми мне комфортно, то говорю отлично, моя речь связна. А в разговоре со знакомыми (коллегами, одногруппниками) я начинаю путаться, сердце стучит как бешеное… Мне кажется, что из-за этого они смотрят на меня и думают, что я глупа, что я делаю что-то не то…» Несовпадение — не приговор: как паре договориться о сексе, когда желания не совпадают 2026-09-13 21:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Разное либидо у партнеров не разрушает отношения, если понимать, как оно работает. Почему одному хочется секса чаще, чем другому, как говорить о своих желаниях без давления и обиды и можно ли найти компромисс — разбираемся вместе с сексологом. «Боюсь за свою жизнь: бывший сожитель, боров, 120 кг, кидается на меня» 2026-09-14 03:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «В мае разошлась с сожителем, прожили 10 лет. Есть сын, ему девять лет. Работаем с сожителем в одной организации, на работе уже дважды кидался на меня, я писала заявления в полицию — отказ: он не бил — значит и дела нет. Он угрожает, оскорбляет, все из-за того, что я нашла другого… Я его боюсь, сын тоже за меня переживает и стал его боятся…»