берёза.

А это у тебя берёза Betula pendula — и тут с пользой всё гораздо веселее и безопаснее, чем с ландышем :)

В чём польза берёзы

1. Берёзовый сок  

Май в Пярну — самое время. В нём много калия, магния, кальция, витамина С, фруктозы и фитонцидов.  

Что делает:

• Мочегонное и противоотечное: мягко гонит лишнюю воду, помогает при цистите. • Для ЖКТ: стимулирует обмен веществ, помогает при гастрите с пониженной кислотностью. • Детокс: в народе пьют для "чистки крови" после зимы. • Косметика: умываются для чистой кожи, ополаскивают волосы для блеска. 

2. Берёзовые листья  

Молодые клейкие листочки как у тебя на фото — самые ценные. Содержат бетулин, эфирные масла, сапонины, витамин С.

• Чай и настой: потогонное, мочегонное, желчегонное. Применяют при простуде, отёках, болезнях почек. • В бане: берёзовый веник — классика. Эфирные масла раскрывают поры, снимают боль в мышцах, успокаивают. • Для кожи: отвар листьев помогает при экземе, угрях, заживляет мелкие ранки. 

3. Берёзовые почки  

Собирают ранней весной. Сильное бактерицидное и ранозаживляющее. Настойка почек — наружно при болях в суставах, внутрь при отёках сердечного происхождения.

4. Берёзовый дёготь  

Из коры. Антисептик, входит в состав мази Вишневского и дегтярного мыла. Помогает при псориазе, грибке, перхоти.

5. Для души и экологии  

Берёза выделяет фитонциды — природные антибиотики. В берёзовой роще воздух почти стерильный. Ещё она отлично осушает заболоченную почву. А для эстонцев и русских это вообще дерево-символ.

Важные моменты

В целом берёза безопасна, но есть нюансы:

1. Аллергия: Пыльца берёзы — один из самых сильных аллергенов. Если весной чешутся глаза и течёт из носа, то это оно. 2. Противопоказания: Сок и листья не стоит при остром гломерулонефрите и камнях в почках. Мочегонный эффект может сдвинуть камень. 3. Сбор: Сок собирай только со взрослых деревьев вдали от дорог. Одному дереву — не больше 1 литра в день, и ранку обязательно замазать садовым варом. 

Если хочешь использовать берёзу для лечения чего-то конкретного, лучше обсудить это с врачом или фармацевтом. Особенно если есть хронические болезни почек.

А фото отличное — настоящая эстонская весна: голубое небо, речка и молодая листва. Кайф!