По тексту про аир: Корневища аира засахарить как цукаты. Сосать как леденец при першении в горле.
2. "Болотный чай для спокойного сна"
Смешать: 1 часть корня валерианы + 1 часть вереска + 1 часть листа брусники. 1 ч.л. смеси на чашку. Пить на ночь.
3. "Витаминный морс на зиму"
Как делали раньше: Клюкву и бруснику замочить в бочке с холодной водой. Хранится до весны без сахара. Пить при простуде.
Главное правило болотной аптеки:
Болото даёт сильные лекарства. Багульник, аир, валериана — это не чай, а лекарство. Дозировка маленькая, курсами. Если есть хронические болезни или ты беременна — сначала спроси врача.
Хочешь, сделаю из этого красивую карточку-шпаргалку, чтобы распечатать и взять с собой в поход?На этих страницах — настоящая болотная аптека 🌿 Почти каждая трава и ягода приносит человеку пользу. Вот чем они помогают:
Страница 1: Лекарственные травы • Перец водяной Water Pepper
В книге написано: "посыпают раны". Это кровоостанавливающее средство. В народной медицине отвар применяют при кровотечениях, геморрое, для заживления ран. Обладает вяжущим и обезболивающим действием. • Ирис / Аир Iris / Sweet Flag
Текст: "Ещё одно болотное растение — аир. Его называют ещё «фиалковым корнем»: потрёшь корневище или листья — почувствуешь тонкий сладковатый запах, похожий на запах фиалки".
Польза: Корневище аира — известное средство для желудка. Отвар пьют при изжоге, гастрите, для улучшения аппетита. Порошком чистят зубы и укрепляют дёсны. Эфирное масло аира используют в парфюмерии и как отдушку. • Валериана Valerian
Текст: "В аптеках продают настойку из валерианы, которая успокаивает человека и даёт ему хороший сон".
Польза: Самое известное успокоительное. Снижает тревогу, помогает при бессоннице, снимает спазмы. Отвар корня пьют при нервном возбуждении и проблемах с сердцем. • Череда Beggarticks
Текст: "готовят из них морсы, как цукаты, отвар из них моют голову, сушат корневища и в порошком".
Польза: Главная "детская" трава. Отвар череды добавляют в ванны при диатезе, аллергии, кожных высыпаниях у детей. Противовоспалительное, заживляет ранки. Ещё моют голову при перхоти. Страница 2: Болотные травы и кустарники • Осока Sedge
Прямая польза для человека не описана, но в тексте: "Одну из болотных осок называют пушицей". Пушицей набивали подушки и матрасы. Стебли осоки — корм для животных. • Пушица Cottongrass
Текст: "Ватой пушицы в деревнях, стоящих вблизи болот, набивают подушки и матрасы, а случается, даже выделывают из неё ткани".
Польза: Натуральный утеплитель и набивка. В старину белые пуховки пушицы заменяли вату. • Багульник болотный Marsh Labrador Tea
Текст: "В аптеках продают настойку багульника — целебные болотные растения".
Польза: Сильное средство от кашля. Отвар багульника — отхаркивающее при бронхите и коклюше. Но растение ядовито! Применять только по рецепту. Запах отпугивает моль и насекомых. • Вереск Heather
Текст: "маленькие цветки вереска, сладко пахнут нектаром, привлекают пчёл, и тогда они делают тёмный вересковый мёд".
Польза: Вересковый мёд — очень ценный. Считается антисептиком, помогает при простуде и болезнях почек. Отвар вереска — мочегонное и успокаивающее. • Аир Sweet Flag
Дублирует ирис с первой страницы. Польза та же — для желудка, зубов, как пряность. Страница 3: Болотные ягоды • Морошка Cloudberry
Текст: "Морошка — болотная ягода. Нежная, с тонким вкусом".
Польза: "Северный апельсин". В ней витамина С в 4 раза больше, чем в апельсине. Укрепляет иммунитет, помогает при цинге. Листья заваривают при простуде. Очень вкусная в моченом виде. • Брусника Lingonberry
Текст: "Что за вкуснятина, если бруснику мочить и запасать на зиму бочками".
Польза: Листья брусники — лучшее мочегонное средство. Отвар пьют при цистите, болезнях почек. Ягоды — жаропонижающее, витаминное, помогают при простуде. Моченая брусника хранится всю зиму без сахара. Страница 4: Кислые ягоды • Голубика Blueberry / Bog Bilberry
Текст: "Ягоды у неё и впрямь голубого, почти синего цвета".
Польза: Для зрения и сосудов. Укрепляет капилляры, снижает сахар в крови. Содержит антиоксиданты. Листья заваривают при диабете. • Клюква Cranberry
Текст: "Полезная, вкусная ягода! Какие кисели, варенья, морсы получаются из клюквы!"
Польза: Главный природный антибиотик. Морс из клюквы пьют при температуре, цистите, инфекциях мочевыводящих путей. Не даёт бактериям прикрепиться к стенкам. Хранится до весны просто в воде благодаря бензойной кислоте. Страница 5: Мох • Сфагновый мох Sphagnum Moss
Текст: "Сфагновый мох греет хорошо. Часто птицы вплетают сухие стебельки мха в гнездо — птенцам тепло и уютно. Звери, барсук или лиса, делают в норе подстилку из мха".
Польза для людей: 1. Антисептик: Во время войны им заменяли вату и бинты. Мох убивает бактерии и впитывает в 10 раз больше воды, чем весит сам. 2. Утеплитель: "Люди издавна конопатили сфагновым мхом избы". Им прокладывали стены домов — тепло и не гниёт. 3. Для растений: Сейчас его добавляют в грунт для цветов — держит влагу и обеззараживает.
Важно: Багульник ядовит, аир и валериану тоже нельзя пить без меры. Это лекарственные растения, и перед применением лучше посоветоваться с врачом.
Хочешь, соберу из этого короткий "рецепт болотной аптечки" — что от простуды, что для сна, что для ран?
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Продолжение статьи или страницы. Ссылки.