Zurnal Zdorovje

Тест: Какой внутренний дефицит управляет вашими решениями?

Тест: Какой внутренний дефицит управляет вашими решениями? 2026-05-15 06:00 Мы редко задумываемся, почему соглашаемся на то, что нам не подходит, или цепляемся за то, что давно пора отпустить. За каждым «да» и каждым «нет» стоит невидимый дирижер — внутренний дефицит, который тихо нашептывает нам решения. Он прячется за логикой, маскируется под заботу и здравый смысл. Но стоит лишь присмотреться, и вы увидите его почерк повсюду. Этот тест поможет вам заглянуть за кулисы собственных выборов и честно встретиться с тем, что на самом деле стоит за большинством ваших решений в жизни. «Я засталкерила тебя в интернете»: у девушек, которые делают первый шаг в отношениях, появился поп-гимн 2026-05-15 08:34 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Пока на одной половине интернета Оливию Родриго обвиняют в сексуализации детей из-за ее нового стиля в одежде, на другой половине под ее новую песню Drop Dead вовсю снимают видео про девушек, которые не боятся сделать первый шаг в отношениях. Почему их не так много, мы спросили у психолога. Образ жизни: что это такое, от чего зависит и как изменить 2026-05-15 09:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Образ жизни, или лайфстайл, — популярное сегодня понятие, но мало кто понимает, что оно значит на самом деле. Вместе с психологом разбираемся с определением, из чего складывается образ жизни и можно ли его изменить. «В каждом порядочном доме жил домовой»: почему в век интернета и психологии мы верим в обереги, ритуалы и мифических существ 2026-05-15 11:52 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Сами не заметили, как стали «присаживаться на дорожку»? Стучать по дереву, чтобы не спугнуть удачу? Присматриваться к оберегам в сувенирных лавках? Даже если вы всегда были очень рациональным человеком, здесь нет никакого противоречия. Почему — попробуем разобраться с психоаналитиком. 5 книг, которые помогут найти смысл жизни 2026-05-15 13:00 Сам процесс чтения — это своеобразная терапия: мы встаем на место персонажей, проживаем их чувства и приходим к определенным выводам, которые позволяют посмотреть на свою жизнь с другой стороны. Мы собрали пять книг о поиске себя: от классики до современной литературы. Россиян начнут бесплатно лечить от лудомании в 2026 году: что это за болезнь и почему от нее нельзя избавиться самому 2026-05-15 13:45 Вместе с психологом разбираемся, как лудомания работает с точки зрения психологии и что помогает с ней справиться. «Мне 32, а я застенчива как ребенок. Как перестать бояться чужих взглядов и слов?» 2026-05-15 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Мне 32 года, а я до сих пор застенчива, как ребенок. Общение с новыми людьми в целом дается легко, но я не могу изменить свое поведение при посторонних: все время сутулюсь, стараюсь не находиться в центре внимания, порой теряюсь и не знаю как реагировать на безобидные подколы и шутки…» Тест на упорность от Германа Субботина: Попробуйте найти хотя бы 15 слов в игре «Ромашка» и не сдаться! 2026-05-15 15:35 Как мы знаем, успех в любом деле лишь на 10% определяет талант, а остальные 90% — упорный труд. Готовы ли вы работать не покладая рук, не впадать в отчаяние, если что-то не получается, и всегда верить в лучшее? Проверить это поможет наша интеллектуальная игра от составителя кроссвордов Германа Субботина! «По паспорту — дочь, на деле — подружка»: почему всех так возмутила мать актрисы Яны Кошкиной 2026-05-15 16:05 PSYCHOLOGIES.RU Редакция После очередного выпуска шоу «Сокровища императора» соцсети уже несколько дней обсуждают отношения актрисы и ведущей Яны Кошкиной и ее матери Марго, которая за несколько минут экранного времени успела поразить зрителей своим подходом к общению с дочерями. Давайте разберемся в этой истории. Москвичка добилась признания мужа «умершим» за то, что он не платил алименты: законно ли это? 2026-05-15 17:06 Вместе с юристом разбираемся в истории, которая произошла в Москве: женщина потребовала признать бывшего мужа «умершим или пропавшим без вести», чтобы получать соцвыплаты. Как отвечать на вопрос: «Почему вы расстались?» 2026-05-15 18:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Узнав о вашем расставании, окружающие могут (пусть и ненамеренно) изводить вас нежелательными вопросами. Как ответить на этот вопрос близким, друзьям, коллегам и малознакомым, не открываясь тем, с кем откровенничать не хочется, и при этом остаться на своей стороне? На сцене Театра Ермоловой состоится премьера спектакля «Гастроли в Ленинград» 2026-05-15 18:40 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Пьеса Рината Ташимова рассказывает о поездке американских артистов в СССР в 1950-х годах. Тест: Какая вы шляпа сегодня? 2026-05-15 19:20 Сивкова Елена Заготовили для вас целую дюжину шляп известных героев кино или книг. Выбирайте под настроение — а мы раскроем, что шляпа расскажет о вашем характере и актуальном состоянии. «Нашла у мужа второй телефон и узнала об измене. Как жить дальше?» 2026-05-15 20:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Недавно я нашла у мужа второй телефон и увидела переписку с другой женщиной. Он во всем признался: отношения с ней длились около четырех месяцев. Разница в возрасте у них — 27 лет. Переписка была очень романтичной: он постоянно писал ей о любви, говорил нежные слова (каких я не слышала за все 25 лет брака)…» Что такое трезвое любопытство: зумеры придумали новый тренд, которого не хватало миллениалам 2026-05-15 21:30 Алкоголь долгое время считался чуть ли не обязательной частью взрослой жизни — семейных праздников, романтических свиданий, деловых встреч и самых обычных будних вечеров. Выпить «для настроения» или «за компанию» было настолько привычно, что вопрос «А хочу ли я пить?» даже не возникал. Но в последние годы все резко изменилось. 8 маленьких привычек, которые помогут сделать вашу жизнь легче 2026-05-16 00:30 На эти действия требуется всего несколько минут в день, а положительный эффект от них может быть огромным. «Парень думает о расставании, а я убеждаю сохранить отношения. Что еще можно сделать, если у нас все хорошо?» 2026-05-16 03:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Последние 4 месяца состою в отношениях с молодым человеком. Отношения прекрасные, меня все устраивает. Но в последнее время партнер начинает говорить о том, что его чувства не такие яркие и сильные, как раньше, что он думает о расставании и что ему лучше будет одному…» «Не говори о нем с другими в его присутствии»: 10 правил воспитания Сьюзан Cонтаг 2026-05-16 09:00 Солдатов Антон Американская писательница Сьюзан Cонтаг составила для себя эти правила, когда ее сыну Дэвиду было 6 лет. Годы спустя сам Дэвид, тоже ставший известным писателем, подготовил их к публикации вместе с другими записками своей матери. Вы согласны со Сьюзан? Не «доживать», а жить: 3 главных ресурса счастья для пожилых родителей 2026-05-16 12:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Не закопались ли мы в излишнем эгоцентризме и в суете? Помним ли мы, замороченные своими заботами, что наши пожилые родители — просто люди, какими станем и мы через некоторое время. Рассказываем, как общаться, чтобы продлить их активные годы и дать возможность быть счастливыми. «Мечтаю стать мамой семи детей и прожить с мужем вместе всю жизнь. Где искать мужчину?» 2026-05-16 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Мне нравится один женатый мужчина и из-за этого я не спешу ни с кем знакомиться и не ищу общения, только дома сижу все время. Мне 37 лет, отношений никогда не было, а последний раз интим был аж шесть лет назад. Да и вижу его, интим, раз в много лет…» «Тебя что, некому осеменить?»: история заморозки яйцеклеток в 32 года 2026-05-16 18:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Как решиться на заморозку яйцеклеток, а главное — зачем? Из каких этапов состоит процедура? И чем могут помочь близкие? Личным опытом с нами поделилась Лера Зеленая, автор телеграм-канала о ментальном здоровье «Рефлексант». «Подруга призналась, что ей не хватает эмоций, которые она получала в абьюзивном браке. Как ей помочь?» 2026-05-16 20:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Подруга 15 лет была в абьюзивном браке — муж ее даже бил. Теперь у нее все замечательно: хороший партнер, маленький ребенок. Но она призналась, что ей не хватает предыдущих эмоций, хотя возвращаться к прошлому она, конечно, не хочет. Как ей помочь?» «Это ты ревешь или я реву?»: 5 шагов, которые помогут поддержать взрослого ребенка 2026-05-16 21:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Да, поддерживать надо тоже уметь. Любители успокаивающих фраз «Вот со мной случай был» и «Потом смеяться будешь еще» могут сильно удивиться, узнав, о скольких проблемах взрослых детей даже не слышали, потому что с ними больше не хотят ничем делиться. «Когда я решила уйти от мужчины из-за его измены, он потребовал вернуть деньги за подаренную машину. Но сделал скидку» 2026-05-17 03:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Я уже писала здесь. Простила, но не забыла измены, ничего не поменялось. На счет женщин не знаю, может и есть, но проблема в другом. Мы живем друг от друга в 170 км. Четыре года назад, когда с ним познакомилась, по его желанию ушла с работы, хотя основная осталась — я на ней не так загружена…» Тест: Ответьте на 3 вопроса и узнайте, на какой сказочный дом похожа ваша психика 2026-05-17 06:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Диагнозов мы, традиционно никому не ставим, так как соответствующей квалификацией не обладаем. Предлагаем просто развлечься и, может быть, немного порефлексировать — какой ответ вы рассчитывали услышать и что чувствуете, ознакомившись с нашим. «Через пень-колоду»: почему не стоит пытаться успеть все 2026-05-17 09:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция В этой статье психолог и НЛП-тренер Надежда Владиславова раскрывает психологический смысл выражения «через пень-колоду» как метафоры состояния, в которое попадает человек, взявший на себя больше, чем может вместить его день, и потерявший способность отдавать каждому делу то внимание, которого оно заслуживает. 10 фильмов об искусстве пофигизма: у некоторых героев нам всем есть чему поучиться! 2026-05-17 11:00 Трудоголики то, перфекционисты это… А как же пофигисты? Сказка об одном из их представителей, Емеле, наверняка знакома всем с детства — и еще тогда учила нас, что равнодушное отношение ко всему сохранить до конца жизни может быть затруднительно. Посмотрим, чему тогда учит кино. «Единственный вариант стать родителями — донорская сперма. Но как принять, что ребенок будет не от мужа?» 2026-05-17 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Мужу сказали, что он не может иметь детей. Нужна донорская сперма. Я не могу принять этот факт уже два года, но стать мамой один раз я бы все же хотела. Меня пугают мысли о том, что мне нужно рожать от совершенно незнакомого, непонятного для меня, чужого человека…» «Неприличные» чувства матерей: что делать со злостью, отвращением и виной после рождения ребенка 2026-05-17 18:00 Ануфриева Алла Кормления, переодевания, купания… Оказавшись в тесной связке с маленьким ребенком, женщина может испытать не только умиление и нежность, но и чувства, о которых даже не предполагала: ярость или брезгливость… Они не означают, что мать «плохая» и не любит дитя. Они лишь сообщают о том, что ей нужна помощь. Разберемся, откуда они берутся и что делать. «В 15 лет заболела анорексией, уже сбросила 21 кг и не знаю, что делать дальше» 2026-05-17 20:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «У меня нервная анорексия, но без истощения (сейчас я вешу 50 кг при росте 164). Я сбросила 21 кг и сейчас не знаю, что делать. Когда у меня появляется какая-то нервотрепка, то меня тянет на калорийную еду. Например, сегодня подруги довели меня, и я вышла за свой дефицит калорий, наелась сладостей. Только так мне может стать немного легче…» Выгорание в отношениях: как понять, что вы исчерпали друг друга 2026-05-17 21:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Живете в одной квартире, едите за одним столом, иногда даже смеетесь над одними и теми же вещами. Только вот разговоры стали короче, прикосновения — реже, а мысль «и зачем все это» все чаще проносится в голове. Это не кризис и не конец. Скорее всего, это выгорание в отношениях — и с ним можно работать, если вовремя распознать. «10 месяцев ждала, когда мужчина приедет и поведет в ЗАГС. Но тут мне сделал предложение другой» 2026-05-18 03:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция «Ждала своего мужчину 10 месяцев. Было оговорено что приедет — и пойдем в ЗАГС. Но восьмого марта все изменилось: мне сделали предложение, и этот человек мне очень приятен, есть чувства к нему…» Психологический тест: выберите стул и узнайте, кто вы на работе 2026-05-18 06:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция Психологический тест «на какой стул сядешь» кажется простым, но результаты помогут больше узнать о себе и о своей роли в коллективе. Проверьте!