Zurnal Zdorovje

 Как купить счастье: 7 вещей, на которые можно и нужно тратить деньги
2025-06-06 09:00
«За деньги счастья не купишь» — эта фраза знакома каждому. Правдива она на 100% или нет, решать вам — вопрос, как-никак, философский, и каждый из нас может ответить на него по-разному. Но в одном мы уверены наверняка: деньги могут сделать нас чуточку счастливее. Если знать, на что их тратить.

Культурный дайджест 6–12 июня: идем на фестивали
2025-06-06 11:27
Начало лета радует жителей столицы жаркой погодой и солнцем, поэтому самое время посещать события под открытым небом. В этой подборке собрали только уличные фестивали — выбирайте, какой вам больше по душе.

Healthy Box от Psychologies и Trendy Box: персонализированный путь к гармонии и здоровью
2025-06-06 11:39 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
В современном мире забота о себе перестает быть роскошью и становится необходимостью. Требуется не просто система ухода, а комплексное решение, сочетающее научную обоснованность, эффективность и новый эмоциональный опыт. Именно такой философии следует новый лимитированный выпуск Healthy Box от Psychologies и Trendy Box — тщательно сформированная коллекция средств для здоровья, красоты и внутреннего баланса.

6 лайфхаков для посетителей загородного опен-эйра
2025-06-06 11:40 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Поездка на загородный опен-эйр — это приключение, отдых в окружении единомышленников, много музыки и других активностей. Как добраться, чем там заниматься, где ночевать и что брать с собой? Разбираемся на примере самого комфортного фестиваля «Дикая мята», который пройдет 13–15 июня в Тульской области

В Чите торжественно открылся XII Забайкальский международный кинофестиваль
2025-06-06 11:57 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Столица Забайкалья вновь стала эпицентром кинематографической жизни России. 5 июня в Забайкальской краевой филармонии состоялась грандиозная церемония открытия XII Забайкальского международного кинофестиваля (ЗМКФ), давшая старт четырем дням кинопоказов, творческих встреч и праздника искусства.

Как использовать ИИ: 5 сфер, где технологии уже сейчас облегчат вашу жизнь
2025-06-06 13:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Когда кажется, что времени всегда не хватает, а мир вокруг неумолимо ускоряется, стоит вспомнить: технологии созданы, чтобы делать нашу жизнь проще. Рассказываем, как искусственный интеллект может стать вашим союзником в самых разных ситуациях — от работы до семейного досуга.

«Люди кажутся мне слишком поверхностными. Хочу глубоких разговоров, а вокруг — лишь дурачество и пустота»
2025-06-06 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Мне часто кажется, что люди вокруг поверхностны — будто не умеют мыслить глубоко и ни к чему не проявляют подлинного интереса. Мне зачастую просто не о чем с ними говорить: разговор сводится к антимонии и пустоте…»

Мужчина застрелил 17-летнюю тиктокершу с миллионом подписчиков после отказа общаться
2025-06-06 15:05 Мерте Алена
В Пакистане преступления, совершаемые по отношению к женщинам, активным в социальных сетях, не являются редкостью. Еще одной жертвой стала Сана Юсаф, которая была убита за отказ общаться с мужчиной.

Сколько стоит внимание 15-летней девочки? В соцсетях спорят о том, должны ли мальчики-подростки платить на свиданиях
2025-06-06 16:05 Ефимова Александра
В соцсетях разгорелся спор: должны ли мальчики-подростки водить девочек в кафе, дарить им подарки и платить за такси? Пока одни россияне считают, что романтика требует вложений с самого детства, другие напоминают: 16-летний юноша, как правило, сам находится на иждивении, поэтому вкладывать он может разве что родительские деньги… Попробуем прокомментировать эту ситуацию.

Вокалист группы a-ha не может петь из-за болезни Паркинсона: что известно об этом заболевании
2025-06-06 16:30 Сивкова Елена
У музыканта Мортена Харкета диагностирована болезнь Паркинсона. Обладатель уникального голоса потерял возможность петь.

Тест акцентуаций Леонгарда — Шмишека: Определите свой эмоциональный тип личности
2025-06-06 17:05
Почему кому-то легко даются знакомства, а другому — анализ ситуаций? Почему кто-то драматизирует на пустом месте, а некоторые предпочитают промолчать? Этот тест основан на опроснике Леонгарда-Шмишека на акцентуации личности — черты, которые особенно ярко проявляются в нашем поведении?

Родители стали чужими для своих детей: чем это опасно и что можно сделать
2025-06-06 18:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Родители и дети — самые близкие друг друг люди на физическом уровне. Но душевно между ними может пролегать пропасть. Как исправить ситуацию, если вы поняли, что это про вас?

5 смертельно опасных вещей, которые люди делали на камеру ради лайков
2025-06-06 19:20
В цифровую эпоху стремление удивить зрителя приводит к все более экстремальным поступкам. Ради лайков, репостов и донатов люди рискуют не только своим здоровьем, но и жизнью. Недавняя смерть популярной тайваньской инфлюэнсерши вновь напомнила, насколько опасной может быть жажда интернет-славы.

Один признак, что вы совместимы друг с другом
2025-06-06 20:00
С помощью простого метода, основанного на повседневных взаимодействиях, вы можете получить ценную информацию о глубине связи с партнером.

«Семья свекрови меня не принимает, почему я должна ехать с ними в отпуск? А муж обижается на отказ»
2025-06-06 21:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Мне 33 года. Замужем четыре года. С самого начала мне не удалось „вписаться“ в семью мужа. Они холодные, закрытые, смеются над своими, только им понятными шутками, к которым меня не подпускают. Я пыталась — правда пыталась — быть доброжелательной, открытой, но все безрезультатно…»

«Я трачу на фантазии по несколько часов в день — из-за этого опаздываю и срываю сроки… Как отказаться от грез о лучшей жизни?»
2025-06-06 22:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Все началось еще в детстве. Засыпая, я представляла себе другую жизнь, в которой чувствовала себя более успешной, любимой, значимой. С возрастом это не прекратилось — наоборот, усилилось. В школе я отказывалась идти домой с одноклассниками, чтобы побродить одной, послушать музыку в наушниках и что-нибудь пофантазировать…»

«Мой парень втайне участвовал в секс-марафоне порноактрисы Бонни Блю»: как реагировать на связь мужчины с секс-работницами
2025-06-07 01:30 Мерте Алена
Видео с признанием набрало миллионы просмотров, и пользователи сети обеспокоены тем, что «эти мужчины ходят среди нас». Что делать, если вы узнали о том, что у вашего партнера была связь с работницей секс-индустрии — разбираемся с психологом.

Психологи выяснили, кто счастливее в неравном браке
2025-06-07 03:00
Как ощущают себя в отношениях партнеры, если между ними большая разница в возрасте?

«За последние два года умерли все мои близкие: мать, жена и отец. В 24 года я остался совершенно один, словно брошенный волчонок»
2025-06-07 03:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«В начале 2023 года я потерял маму из-за пневмонии. Через два месяца умерла и моя жена из-за рака груди, ей было 25 лет на тот момент. В начале этого года ушел мой отец…»

Парадокс корабля Тесея: сколько нужно изменений, чтобы стать «другим человеком»?
2025-06-07 09:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Каждые несколько лет наше тело полностью обновляется на клеточном уровне. Мы меняем взгляды, привычки, окружение, иногда даже имена. Но остаемся ли мы теми же людьми? Древнегреческий парадокс о корабле героя помогает понять, что происходит с нашей идентичностью в процессе трансформации — и почему иногда даже небольшие перемены ощущаются как рождение заново.

Как разделить привычку на микропривычки, чтобы избавиться от нее: пошаговый способ
2025-06-07 13:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Бросить курить, перестать переедать, начать контролировать траты… Кажется, что избавиться от этих привычек не просто сложно, а невозможно! Но что, если применить хитрость? Не сразу бросаться в бой с вредной привычкой, а разделить ее на части — и работать уже с ними. Как это сделать, рассказывает Леонид Кроль в книге «Стать другим, оставаясь собой», которая вышла в издательстве «Альпина».

«После того, как меня сбила машина, я стал очень эмоциональным — настолько, что не могу разговаривать с людьми»
2025-06-07 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Два года назад меня сбила машина, в результате чего я получил сотрясение мозга. После этого я стал очень эмоциональным человеком: пытался сдерживался, как мог, но не получалось. Любой разговор становился пыткой: глаза слезились настолько, что я даже не мог разговаривать с людьми. Я пытаюсь управлять эмоциями, но результата нет…»

Какой у вас характер? Позитивный тест с человечками
2025-06-07 17:05 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Выберите одного смешного чудика — и ваш выбор может рассказать о вашем характере. Как и все подобные тесты, это не расстановка «диагнозов», а темы для размышления — и, конечно способ отвлечься от дел и посвятить несколько минут себе. Только себе.

3 неожиданных секрета гармоничных отношений от японского психотерапевта
2025-06-07 18:00
Консультант по отношениям из Японии Анна Каору поделилась тремя непривычными для многих идеями, которые помогают парам сохранять близость и счастье в браке.

«Почем „Спасибки“ для машины?»: какова скрытая цена вежливости с ИИ
2025-06-07 20:00
«Спасибо, ChatGPT, ты гений!» — такие фразы заполняют соцсети, появляясь в тысячах скриншотов. Пользователи с улыбкой благодарят нейросеть, как живого человека, и получают в ответ стандартное «Всегда рад помочь!» Но за этой безобидной привычкой обмена любезностями скрывается серьезный вопрос: во что обходится эта игра в этикет? Об этом рассуждает участник курса «Как писать нон-фикшн» онлайн-школы Band Григорий Маркин.

«Как убедить родителей посещать бассейн? Это же полезно, а они находят миллион отмазок…»
2025-06-07 21:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Я не могу спокойно реагировать: раздражаюсь, агрессирую… Я хочу проводить время с родителями и укрепить с ними отношения. У отца болит поясница, ему будет полезно, а я, возможно, научусь плавать с его помощью…»

«Я на стрессовой работе, уже болею — не тяну. Как уволиться без чувства вины?»
2025-06-08 03:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Я работаю на очень стрессовой работе, с постоянными переработками, прессингом со стороны руководства. Постоянно в напряжении, морально очень тяжело, работа сама по себе требует большой внимательности. В последнее время стала очень нервной, болею, понимаю, что не тяну такую работу. Решила уволиться, но мучает чувство вины…»

Другим помогай и про себя не забывай: 5 правил оказания поддержки близким
2025-06-08 09:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
8 июня отмечается День социального работника. Специалисты соцзащиты ежедневно общаются с десятками людей, многим из которых требуется эмоциональная поддержка. Однако умение быть рядом и подставить свое плечо важно не только для тех, у кого с этим связана профессия. Специалист Московской службы психологической помощи столичного Департамента труда и соцзащиты населения рассказала, как каждому из нас сделать свою поддержку близких наиболее эффективной.

Приближение менопаузы: что со мной происходит и как я могу себе помочь?
2025-06-08 13:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Поговорим о том, что такое менопауза, с какими симптомами встречается женщина в этой период и самое главное, как она может себе в этом помочь, и тем самым значительно улучшить качество своей жизни.

«Меня тошнит от одной мысли про отношения. Как представлю поцелуй с кем-либо — сразу бегу в туалет»
2025-06-08 14:30 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Мне скоро 16 лет. Почти все мои сверстники уже много раз встречались с противоположным полом, у них по три „любимых“ человека в месяц, и создается ощущение, что они заводят отношения просто ради факта…»

Икигай, лагом или joie de vivre: стиль жизни какой страны вам подходит?
2025-06-08 17:05 Иванова Татьяна
У каждого из нас свой темп: кто-то шаг за шагом идет к цели, кто-то живет одним днем, кто-то ищет баланс, а кто-то превращает каждый день в искусство. Разные культуры по-разному относятся к жизни. Пройдите тест и узнайте, какая из мировых концепций отражает ваш ритм.

«Я узнала про свой аутизм в 37»: откровенная история о маскинге
2025-06-08 18:00
Как и почему не поставленный вовремя диагноз приводит к разрушению персональной идентичности, депрессии и перманентному выгоранию? Что такое маскинг при аутизме? Своей статьей, созданной на курсе «Как писать нон-фикшн» в Школе писательского мастерства Band, делится Алена Вочковская.

Как научиться ложиться и просыпаться в одно и то же время и при этом высыпаться
2025-06-08 20:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
Нетривиальный вопрос! Ответ на него дают Коллин Карни и Рэйчел Манбер в книге «Усыпи свою бессонницу: Как справиться с гиперактивным разумом и тревожными мыслями», вышедшей в издательстве «Альпина».

Смысл песни «Кухни» группы «Бонд с кнопкой»: мнение критиков и психолога
2025-06-08 20:30
Большим хитом в тиктоках, шортсах и рилсах в июне 2025 года стала композиция инди-фолк группы «Бонд с кнопкой» под названием «Кухни». О чем она и почему так завирусилась?

«Мама буквально гнобит папу. А он добрый и терпеливый… Больно видеть, как отец теряет достоинство»
2025-06-08 21:00 PSYCHOLOGIES.RU Редакция
«Мне 18, я учусь на первом курсе. У нас обычная семья: мама, папа, я и младший брат. Но последнее время я не могу спокойно находиться дома. Мама все время подкалывает папу. Она говорит, что „шутит“, но эти „шутки“ — о том, какой он медлительный, как он не умеет чинить вещи, как плохо одевается…»