Сырники с морской капустой
| Автор: Novikova_Natashechka Категория: — —— Оценить и прокомментировать рецепт >>> |
Полезный и сытный завтрак для всей семьи: творог для укрепления костей, зубов и ногтей, морская капуста - кладезь витаминов и микроэлементов.
Ингредиенты для "Сырники с морской капустой":
- Картофель — 3 шт
- Творог (9% жирности) — 500 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Мука пшеничная (с горкой) — 5 ст. л.
- Капуста морская — 100 г
- Специи (я использовала итальянскую смесь "бручелло" (паприка красная, чеснок, базилик, орегано, чабер), букет перцев.) — 0,5 ч. л.
- Соль — 1 щепот.
- Масло подсолнечное (с добавлением пряного кунжута) — 1 ст. л.
- Сметана (для подачи блюда) — 2 ст. л.
Рецепт "Сырники с морской капустой":
| Подготовить ингредиенты. Картофель и лук почистить. |
| Творог измельчить при помощи блендера. |
| Лук измельчить. Картофель натереть на крупной тëрке. |
| При помощи блендера измельчить подготовленный нарезанный лук и морскую капусту. Смешать с творогом. |
| Взбить яйцо, добавить к картофельно-творожной массе. |
| Добавить муку, специи и соль, тщательно перемешать. |
| Добавить масло, перемешать. На прогретую сковороду с антипригарным покрытием порционно выложить картофельно-творожную смесь, обжарить на медленном огне с обеих сторон до образования румяной корочки. |
| При подаче добавить к сырникам сметану. Приятного аппетита! |
Новенькое на сайте женского журнала myJane.ru:
Как вырастить томаты на подоконнике? Условия выращивания26 февраля 2025, рубрика Дача, сад, огород Если
у вас нет огорода, но есть желание вырастить помидоры, попробуйте
вырастить их на подоконнике или балконе. Плюс такого выращивания - не
придется дожидаться теплых дней. Выращиванием этой культуры можно
заниматься даже зимой. Но, конечно, придется придерживаться определенных
правил. Читать далее |
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Продолжение статьи или страницы. Ссылки.