откашляй.

Травы от кашля

******************* 

В прохладное время года нас подкарауливает очень коварный враг взрослых и детей — кашель. И мы, современные мамы, очень часто при первых симптомах простуды сразу мчимся в аптеку за сиропами и антибиотиками… Ведь арсенал на аптечных прилавках настолько разрекламирован, что любой ребенок может вам сказать, что надо пить, когда у вас бронхит. И чтобы этого не работать на аптеку, давайте попробуем совместить полезное и недорогое.

О травах и их пользе мы много говорим, но о каждой в отдельности. Я постаралась собрать подборку из трав, минимально описать их показания и действие. Каждый из вас в зависимости от личной переносимости сможет определиться какие травы пить при кашле.

Аир болотный

Используемая часть растения: корневища.

Действие: противомикробное, противовирусное, отхаркивающее.

Показания: ОРЗ, бронхит.

Приготовление: возьмите 2 ч.л. порошка корневищ аира залейте стаканом кипятка, прокипятите 30 минут и дайте настояться 2-3 часа. Процедите. Принимать надо 3 раза в день за 30 минут до еды по четверти стакана.

Анис обыкновенный

Используемая часть растения: плоды.

Действие: противомикробное, отхаркивающее, бронхорасширяющее.

Показания: ОРЗ, трахеит, бронхит, пневмония, бронхиальная астма, коклюш.

Приготовление: возьмите 1 ч. л. плодов аниса и залейте стаканом кипятка. Прокипятите на водяной бане 15 минут и дайте настояться 45 минут, процедите. Принимать надо 3 раза в день за 30 минут до еды четверть стакана.

Алтей лекарственный

Используемая часть растения: корни.

Действие: отхаркивающее, противовоспалительное, противокашлевое.

Показания: трахеит, бронхит, пневмония, бронхиальная астма.

Приготовление: возьмите 2 ст. л. измельченного корня алтея и залейте стаканом кипятка, прокипятите на водяной бане 30 минут. Дайте настояться 10 минут и процедите. Принимать надо треть стакана 3-4 раза в день в теплом виде после еды.

Береза повислаяИспользуемая часть растения: листья, почки.

Действие: противомикробное, отхаркивающее.

Показания: ОРЗ, трахеит, бронхит.

Приготовление: возьмите 2 ч. л. нарезанных листьев березы и залейте стаканом кипятка. Дайте настояться 30 минут и процедите. Добавьте питьевую соду на кончике ножа. Принимать надо между приемами пищи по четверти стакана 3 раза в день.

Девясил высокий

Используемая часть растения: корневища, корни.

Действие: противомикробное, отхаркивающее.

Показания: ОРЗ, трахеит, бронхит.

Приготовление: возьмите 1 ст. л. измельченных корней и корневищ девясила и залейте стаканом кипятка, прокипятите на водяной бане 30 минут. Дайте настояться 15 минут и процедите. Принимать надо 2-3 раза в день за 1 час до еды треть стакана.

Душица обыкновенная

Используемая часть растения: трава.

Действие: противомикробное, противовоспалительное, болеутоляющее, отхаркивающее.

Показания: ОРЗ, ларингит, трахеит, бронхит.

Приготовление: возьмите 2 ст. л. измельченной травы душицы и залейте стаканом кипятка, прокипятите на водяной бане 15 минут и дайте настояться 45 минут. Процедите. Принимать надо 2 раза в день за 15 минут до еды треть стакана.

Дягель лекарственный

Используемая часть растения: корневища и корни.

Действие: отхаркивающее.

Показания: трахеит, бронхит, пневмония.

Приготовление: 3 ст. л. корней и корневищ дягиля (измельченных) надо залить стаканом кипятка и прокипятить на водяной бане 30 минут. После этого настоять полчаса и процедить. Принимать надо в теплом виде 2-3 раза в день после еды треть стакана.

Коровяк скипетровидный

Используемая часть растения: венчики цветков.

Действие: отхаркивающее, противовоспалительное, бронхорасширяющее.

Показания: трахеит, бронхит, пневмония, бронхиальная астма, коклюш.

Приготовление: возьмите 1 ст. л. венчиков цветков коровяка и залейте 2 стаканами кипятка. Дайте настояться 4 часа. Потом процедите и добавьте 4 ч. л. сахара. Принимать по полстакана за 30 минут до еды 2-3 раза в день.

Липа сердцевидная

Используемая часть растения: цветки.

Действие: противомикробное, противовоспалительное, потогонное.

Показания: ОРЗ, ларингит, трахеит, бронхит.

Приготовление: возьмите чайную ложку липового цвета и залейте стаканом кипятка. Настаивать 45 минут и процедить. Принимать надо 2 раза в день в теплом виде по полстакана за полчаса до еды. И обязательно выпивать стакан перед сном. Эти травы от кашля более, чем знамениты.

Шалфей

Используемая часть растения: листья.

Действие: противомикробное, отхаркивающее, противовоспалительное.

Показания: ОРЗ, ларингит, трахеит, бронхит, туберкулез. Отвар шалфея также можно применять для улучшения цвета лица и против морщин.

Приготовление: возьмите 2 чайных ложки сухих измельченных листьев шалфея и залейте 2 стаканами кипятка. Настаивать отвар час, процедить. Принимать надо в теплом виде 4 раза в день за 10-15 минут до еды.

Тимьян обыкновенный (чабрец)

Используемая часть растения: трава.

Действие: противомикробное, противовирусное, отхаркивающее, противовоспалительное.

Показания: ОРЗ, трахеит, бронхит, пневмония, туберкулез, коклюш. Эти травы от кашля также широко используют на кухне.

Приготовление: возьмите 2 столовых ложки чабреца (сушеного и измельченного) и залейте кипятком (1 стакан). Кипятите на водяной бане полчаса и настаивайте 10 минут. После этого процедите. Принимайте по столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

Сосна обыкновенная

Используемая часть растения: почки.

Действие: противомикробное, отхаркивающее.

Показания: ОРЗ, трахеит, бронхит, пневмония, туберкулез.

Приготовление: стаканом кипятка залить столовую ложку почек и кипятить на водяной бане полчаса. Настоять 10 минут и процедить. Принимать надо 3 раза в день после еды по 2 столовые ложки.

Солодка голая

Используемая часть растения: корнеплод.

Действие: отхаркивающее, противомикробное, бронхорасширяющее, противовоспалительное.

Показания: трахеит, бронхит, пневмония, бронхиальная астма, коклюш.

Приготовление: измельченный корень солодки (2 ст. л.) залейте стаканом кипятка и кипятите 10 минут. Настаивать час, процедить. Принимать надо до еды, 4-5 раз в день по 1 столовой ложке.

Редька посевная

Используемая часть растения: корнеплод.

Действие: противомикробное, отхаркивающее, противокашлевое.

Показания: ОРЗ, трахеит, бронхит.

Приготовление: в корнеплоде выдолбить углубление и заполнить его медом. Оставить на 6 часов в теплом помещении. Потом слить образовавшийся сок и принимать его 4 раза в день по 1 столовой ложке.

Подорожник

Используемая часть растения: листья.

Действие: противомикробное, отхаркивающее, бронхорасширяющее, обезболивающее.

Показания: трахеит, бронхит, пневмония, туберкулез, бронхиальная астма, коклюш.

Приготовление: стаканом кипятка залить столовую ложку измельченных сухих листьев подорожника и настаивать 2 часа, процедить. Принимают за 20 минут до еды 4 раза в день по столовой ложке.

Первоцвет лекарственный

Используемая часть растения: листья.

Действие: отхаркивающее, противовоспалительное, потогонное.

Показания: ОРЗ, трахеит, бронхит, пневмония.

Приготовление: Измельченные сухие листья первоцвета (1 ст. л.) залить стаканом кипятка, настоять 45 минут и процедить. Принимать надо 3 раза в день треть стакана за 30 минут до еды.

Малина обыкновенная

Используемая часть растения: листья, плоды.

Действие: противомикробное, противовирусное, противовоспалительное, у плодов — потогонное, жаропонижающее.

Показания: ОРЗ, лирингит, трахеит, бронхит.

Приготовление: из плодов малины готовят варенье, которое употребляют с чаем. Из листьев: 4 ч. л. измельченных сухих листьев или сушеных плодов заливают в термосе 2 стаканами кипятка и настаивают 4 часа. Принимают в теплом виде в качестве чая за 10 15 минут до еды. В качестве травы от кашля мы редко используем листья малины, как видим очень даже зря.

Ромашка аптечная

Используемая часть растения: цветки.

Действие: потогонное, противовоспалительное, антисептическое, обезболивающее.

Показания: ОРЗ, тонзиллит, ангина.

Приготовление: возьмите столовую ложку сухих измельченных цветков и залейте стаканом кипятка. Грейте на умеренном огне 15 минут, дайте настояться полчаса. Настой процедить. Принимать надо 3—4 раза в день по четверти стакана. Таким настоем полезно промывать нос при остром насморке.